产品信息
品牌:无限极。
名称:钙片。
包装:瓶装。
规格:120g/120片。
产地:中国。
形态:片状。
保质期限:24个月。
贮藏方法:置于干燥通风阴凉处保存。
保健功能:补钙。
配料:本品是以磷酸氢钙、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、麦芽糖醇、羧甲基纤维素钠、天然巧克力香精为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。
标志性成分:每片中含钙元素100mg。
适用人群:需要补钙者。
不适宜人群:无。
食用方法:每日4片,孕妇5~8片,咀嚼或吞食。
产品介绍
产品是以钙和CPP为原料制成的,CPP是酪蛋白磷肽的简称,是一类从牛奶中提取的多肽。
CPP极易与钙质结合,能提高钙在肠道内的溶解度,增加人体对钙的吸收。
补钙——关乎一生的骨骼健康
钙,人体生命之基石
钙,有生命元素之称,是人体最重要的必须元素之一,钙不但是构成人体骨骼和牙齿的主要营养成分,还参与了人体的许多生理功能,对免疫系统和神经肌肉系统功能的维持都起着至关重要的作用。
亲,是否觉得你需要补钙呢?来看看下面的描述吧!
中老老人
缺钙的症状有:老年性皮肤病,腰椎疼痛,牙齿松动,明显的驼背,身高降低,食欲减退,消化道溃疡便秘,多梦,失眠,烦躁易怒等。
年轻人
缺钙会疲劳、生长疼,腿软、抽筋,乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒、腰酸背痛、易感冒、过敏等。
钙的流失阶段
3-35岁
骨量一直保持在“上坡”状态,此时期,骨量峰值最高。
35岁左右
骨量达到骨峰值后初见下坡,开始大量流失。
60岁以后
骨量低于临界线,易发生骨质疏松。
适宜服用钙的人群
青少年、成年人
生长发育期的青少年。
中老年人
缺钙导致的腰膝酸痛、抽筋、骨质疏松人群。
孕妇
孕妇及哺乳期的妇女。
缺钙者
其他各年龄需要补钙的人。
补钙的误区
误区1每天一杯牛奶足以补钙
一杯牛奶强壮一个民族,牛奶确实是优质的钙质来源,但一杯牛奶还不足够满足人体的钙需求。
中国营养学会的推荐,18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800毫克。
一杯牛奶(250ml)约含200mg,同时中国居民在一般的饮食情况下,每天约从食物中获取200-300mg的钙,所以即便是一杯牛奶加饮食,钙的摄入量与推荐量还是存在差距的。
误区2吃蔬菜和骨骼健康无关
不少人在热爱动物食品的同时,却很少注意补充蔬菜。他们认为蔬菜里面只有膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。
实际上,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙的流失,本身还含有不少钙呢。
绿叶蔬菜大多是钙的重点呢过来源,如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等,都是不=不可忽视的补钙蔬菜。
误区3年轻人不需要补钙
恰恰相反,年轻时正是补钙的黄金时期!人体骨骼中的钙,就像储蓄,一般情况下,90%的骨量累积在20岁之前完成,10%在20-30岁之间完成,并在30岁左右达到峰值。
在骨骼达到骨密度峰值之前,骨代谢非常旺盛,摄入的钙会很快被吸收入骨骼中沉淀,骨骼生产迅速,骨钙含量高,骨骼最为强壮。
误区4喝骨头汤可以补钙
骨头汤内含丰富的营养物质,特别是蛋白质对人体的健康十分有益,但单纯靠喝骨头汤很难达到补钙的效果,而事实上,骨头汤里的钙含量微乎其微,更缺少促进钙吸收的维生素D。
另外,对老年人而言,骨头汤粒溶解了大量的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。
产品正面
净含量:120g(约120片)
产品侧面
产品侧面