DHA俗称是我们人体的“脑黄金”，是对我们人体有着诸多功效作用的不饱和脂肪酸，它能影响婴幼儿的视力和智力发育。多补充DHA能使宝宝更加的聪明，对于成年人来说也是不错的保健食品。下面小编就给大家介绍一款补充人体DHA的保健食品，一起随着小编看看到底有哪些功效吧。

　　自然之宝DHA软胶囊

　　【产品品牌】：自然之宝

　　【主要原料】：深海鱼油、明胶、素食甘油。

　　【产品规格】：445mg*100s

　　【用法用量】：成年人每日1-4粒;2岁以上儿童每日1粒，可将胶囊刺破挤出内容物食用;建议随餐食用。

　　【生产企业】：NATURE’S BOUNTY,INC.(美国)

　　产品特点

　　1、PC和DHA这两种的黄金组合的配方，里面含有大量的锌元素及牛磺酸等营养成份，它们对于青少年发育起到辅助的作用。

　　2、以高科技从深海金枪鱼中提取DHA，金枪鱼所含DHA被称为“鱼中之冠”。

　　3、产品制造的全过程在24小时内完成，严格保持了鱼油的有效成份和新鲜度。

　　产品作用

　　1、增进智力

　　DHA能有效的增进婴幼儿智力的发育，它有着诸多的功效，不仅能够促进智力的发育，提到头脑的反应速度以及敏锐度，同时还能有效的保护脑部神经的健康。

　　2、保护视力

　　视网膜中含有高达50% 至60%的DHA。在日常饮食中摄取丰富的DHA，有助于改善视力。

　　3、保护心血管系统

　　作为一种ω-3脂肪酸，DHA不仅可以增强记忆力、预防老年痴呆症，还可以有效的保护心脏，有助于心血管系统的健康。

　　DHA的作用

　　1、促进胎儿大脑发育

　　在孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

　　2、促进视网膜光感细胞的成熟

　　DHA除了对大脑的发育有着重要的影响，对于视网膜中的光感细胞也有着应有的作用。假如孕妇在怀孕期间服用DHA，通过身体输送到肚子中胎儿的视网膜与大脑中，这样有利于提高细胞的成熟度。

　　3、增进大脑细胞发育

　　在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。减少产后抑郁

　　研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

　　4、癌症治疗

　　据一篇发表于《FASEB Journal》三月版的研究报告，瑞典科学家发现，深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid，DHA)及其衍生物在机体中能够杀死神经母细胞瘤癌细胞。

　　4、抑制发炎

　　DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。

　　6、降低血脂肪、预防心脏血管疾病

　　DHA可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。

　　7、改善老人痴呆

　　由于随着年龄的增长，脑中的DHA就会逐渐减少，也就是说容易引起脑部功能的退化。事实上，脑细胞在二至三岁前会不断的成长，长大成人后，则会逐渐减少，根据调查，在二十至三十岁时，脑细胞会以十万个的比率逐渐减少，虽然如此，DHA仍具有使剩下的脑细胞活性化的力量，充分地提高老年人的记忆及学习能力。

　　8、抑制流感病毒复制

　　日本秋田大学医学系教授今井由美子等研究团队，通过小鼠实验研究发现鱼油富含的二十二碳六烯酸(DHA)中相关成分，可有效抑制流感病毒繁殖。

　　9、延长妊娠期预防早产

　　孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

　　10、抗衰老

　　通过触发线粒体酶作用恢复和平衡受老化影响的细胞线粒体能量，减少表面皱纹，提升紧致度和肤色。促进ATP的合成防止内部老化的同时保护皮肤避免自由基、化学物质和污染导致的外部老化。

　　能重建皮肤结缔组织，保持皮肤的弹性和紧致性，也保护和优化皮肤细胞的新陈代谢。具有皮肤重建、身体紧致、脂肪分解、舒缓肌肤、抗抗水肿等功效。

　　11、保湿作用

　　DHA能够通过促进表皮层的更新和提高它的不渗透性来重组皮脂屏障作用。天然来源的保湿和重建皮肤结构体系，促进GAGs含量增加，提高表皮水分含量，促进神经酰胺合成，加强皮肤屏障作用，减少水分流失。

　　DHA的分类

　　DHA从存在形态上分为：甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型;从来源上分为：鱼油DHA、藻油DHA和蛋黄DHA。来源于鱼油、藻油的DHA为甘油三酯型或甲酯型或乙酯型，来源于蛋黄的DHA为卵磷脂型。

　　1、存在形态

　　早期研究表明，DHA在自然界通常是以甘油三酯形态存在的。海洋鱼类，某些海藻或低等真菌是DHA的重要来源。以鱼油DHA为例，鱼体内含有的DHA是以甘油三酯形态存在，但含量较低，通常在5%~14%。人类为了获取DHA进行了长期的科学研究和实验。早期市场上的DHA是通过有机溶剂从鱼油或海藻中提取出来的，早期所采用的有机溶剂并没有改变DHA的结构，因此，早期使用有机溶剂所提取的DHA均为天然形态存在的甘油三酯型DHA，但提取效率低下。

　　2、DHA存在形态对人体消化吸收的影响

　　DHA的结构差异或者说存在状态对DHA在人体内的消化吸收会产生巨大影响。不管是乙酯型和甲酯型或者是甘油三酯型，在体内都是以被动扩散的方式被吸收的。乙酯型DHA吸收率仅为20%左右，天然形态存在的甘油三酯型DHA吸收率远高于乙酯型，也只有50%左右。而近几年科学研究发现，新一代卵磷脂型DHA在体内以主动吸收的方式被吸收，吸收率接近100%。

　　总结：DHA不仅能够有效的促进大脑的发育增进智力，对于神经系统也具有保护作用，同时还能起到抗衰老、保湿等诸多的功效。上面小编介绍的保健食品有那么的功效，对自己和胎儿都有好处，希望大家可以试试看，相信你会拥有意想不到的收获。