我们每天都要向我们的身体里面补充一些营养元素，有的营养元素是很重要的，缺失的话会给我们的身体带来一些麻烦。维生素c就是一种很重要的营养元素，下面小编给大家介绍一款维生素c含片。
石药牌果维康维生素C含片
主要成分
维生素C、维生素C钠、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、色淀
保健功能
补充维生素C
适宜人群
4岁以上需补充维生素C者
规格
0.395g/片、0.790g/片
保质期
24个月
用法用量
儿童每日0.395g;成人每日0.790g;含食
贮藏方法
密封、置阴凉干燥处
注意事项
1、本品不能代替药物;
2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用
主要功效，请看下一页
1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。
2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。
3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。
4、制造肾上腺类固醇激素。
5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
6、解毒作用。
7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。
8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。
9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。
10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。
适用人群
1、爱美的女性
VC可以改善肤色，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用;处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血;
2、处于生长发育期的青少年
因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C;
3、吸烟者/喝酒者，请看下一页!!!
多项观察研究表明，过量饮酒与吸烟者血液中的维生素C含量和标准相比都明显偏低，维生素C对吸烟者的供给量是非吸烟者的2倍。由于吸烟喝酒会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维C;
4、压力大、生活无规律的上班族
工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC;
5、户外工作人员
经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失;
6、封闭环境中的工作人员
封闭环境更易传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期，维生素C有效增强免疫力;
7、空中小姐和机务人员
为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应。
维生素C的作用
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
维生素C缺乏的症状
维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑，毛囊过度角化、周围出血，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显，髋关节外展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势。
总结：上面的内容大家已经看了吧，了解了一些关于这款产品的资料吧，大家看看，每天补充维生素是很好的，对我们的身体好吗，保证营养吸收，保证身体健康，希望大家身体健康，注意营养。
