美容祛斑对于女人来说是非常重要的。女人只有拥有健康的容颜才会获得男性友人的青睐。那么如何祛斑效果比较明显呢?很多女人为了美容，采用了各种各样的祛斑方法。但是通过彩光祛斑副作用是很大的!

　　彩光祛斑副作用

　　彩光祛斑作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。一方面通过光束照射病变部位，将黑色素颗粒击碎，然后代谢排除体外;

　　另一方面通过口服中药，调节神经内分泌、肝脏、脾、肾等，达到去除导致这种病变的诱因的目的。

　　彩光嫩肤去斑一方面通过光束照射病变部位，将黑色素颗粒击碎，然后代谢排除体外，另一方面通过口服中药，调节神经内分泌、肝脏、脾、肾等，达到彩光嫩肤去斑的效果，最终拥有美白的肌肤。

　　彩光嫩肤去斑好吗?彩光嫩肤去斑一般一周后效果就比较明显，间隔一个月在继续补给光波，斑的颜色又会变淡，不会影响日常生活的。

　　女人该如何祛斑

　　一、食醋洗脸

　　女性朋友生活中脸上出现色斑的时候，可以经常用食醋洗脸，能起到减轻色素沉着的作用。

　　二、常喝西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

　　因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　三、每天按摩5分钟

　　每天做适当的按摩也是非常不错的选择，能助促进血液循环和新陈代谢，减少色素沉积，但是按摩不可过频。

　　每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

　　四、柠檬汁加糖水

　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

　　常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　五、注意防晒

　　紫外线强的时候一定要注意防晒，在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等，才有利自己的皮肤健康，减少色斑的出现。

　　六、喝胡萝卜汁

　　每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。

　　维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

　　七、充足的睡眠

　　保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

　　祛斑方法有哪些

　　1、白醋洗脸可祛斑

　　这个“物美价廉”的方法想必很多人都试过，但是很多人应该没有去了解过白醋和白酒一样也有度数，先不说能不能祛斑，一般超过2度以上的白醋对皮肤的刺激性很大，若是没有分明白用了度数很高的白醋洗脸，甚至有毁容的可能性。

　　我们做菜用的食用白醋度数都在3~4度，很多姐妹看到这个小技巧，非常有可能买到的都是食用白醋，几块钱一瓶的东西试试去洗脸，到底是治斑了，还是导致你的皮肤脱皮了?

　　2、喝柠檬水可以祛斑

　　喝柠檬水又是一个很简便流行祛斑的方法，要说到祛斑的效果，可以说是微乎其微。个人觉得柠檬水的口感并不是特别好，喝下去喉咙和舌苔上的涩感会保持很久，口腔不适感比较强。

　　而且喝柠檬水属于内调，内调是一个漫长而持续的过程，起码保持每天有一杯的量，持续一到两年，才可以看到你的斑淡了一点。

　　是的，这个只能说花很长时间保持让斑变淡一点，但是无法祛斑，而对于很多三分热度的年轻人，让你坚持喝一两年，你能做到吗?

　　3、茄子皮敷脸可以祛斑

　　这个方法试过，只想说，呵呵……吃了一个月的茄子，斑还是没有祛掉，从此以后看到茄子就反胃。

　　4、红糖面膜可以祛斑

　　据说红糖有解毒以及淡化黑色素的功效，将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15—30分钟后洗掉，每周两次，使用三个月左右看到效果。

　　红糖主要还是起到淡化的作用，无法根除皮肤层的黑色素，使用时有一个麻烦点就是容易落在衣领上和糖浆遇冷凝结住头发，涂抹时需小心。

　　5、醋泡鸡蛋可以祛斑

　　这个祛斑方法就是将鸡蛋完全浸泡在白醋中，密封一周后取出，用其蛋清液每日涂抹在有斑点的部位，便可以将斑点祛掉。

　　听试过的朋友说，蛋清液的酸臭味让她无法承受，涂了两天就放弃了。而这个方子在网上一直流传得很疯，却一直不见有流传出试过后真正将斑祛掉的消息，效果想必大家不得而知了。

　　结语：美容祛斑对于女人来讲非常重要。现在各种各样的祛斑方法让女人眼花缭乱。但是其实我们只要正确饮食并且在日常生活中，注意养生，那么就会有很好的肌肤，从而让你由内之外散发光芒!