祛斑在我们现如今是很平常的一件事情，因为很多人都在祛斑。但是如果在祛斑的时候可以达到美容养颜功效的话，那就不一般了哦。那美容祛斑养颜的方法有哪些呢?美容祛斑养颜的偏方又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家美容祛斑养颜的食物有哪些。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　美容祛斑养颜的方法

　　如何做到祛斑的同时达到美容养颜的功效呢?相信这是每一位长斑的朋友都想要知道的答案。既然想知道，那下面我们就一起来看一下吧。

　　1、绿豆祛斑法

　　买一罐纯天然的绿豆面膜，每星期敷四次，每次10-15分钟，坚持半个月后你就发现你的皮肤上的斑点在淡化，也变得白皙了。

　　2、胡萝卜汁祛斑法

　　每天临睡前用胡萝卜汁和牛奶调匀涂在脸上，干了之后再睡觉，第二天早上用清水洗干净。

　　3、杏仁祛斑法

　　取适量的杏仁粉以及适量的蛋清，之后将两者放在一起进行搅拌均匀。最后每天晚上睡觉前将其涂抹在脸上，第二天起床清洗就好了哦。

　　4、益母草祛斑法

　　准备新鲜的益母草捣成汁，每天早晚涂在有斑点的位置，待10分钟用清水洗干净。

　　5、鸡蛋米(白)醋溶液祛斑法

　　内服

　　准备新鲜鸡蛋若干，优质的米醋一斤。将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。

　　外敷

　　将鸡蛋浸泡在醋里，等蛋壳软化后只取蛋清使用，将蛋清涂抹到有斑点的地方，等待十五分钟洗干净，每天使用一次，能够逐渐淡化色斑。

　　6、牛奶核桃糊祛斑法

　　将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，之后将牛奶和豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。

　　这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

　　美容养颜祛斑的偏方

　　除了以上的方法之外，美容祛斑养颜的方法还有许多呢。而下面这些小偏方同样是可以达到美容祛斑养颜功效的哦。

　　1、香菜水治疗

　　方法

　　香菜适量，洗干净后，加入适当的水放入锅中煎煮。

　　注意

　　在使用期间，不能吃海带，苋菜，胡萝卜，牛肝，猪肝，核桃，可可粉，橘子，以免色素加重。

　　2、黑牵牛米治疗

　　方法

　　黑牵牛米和蛋清适量，调匀，在睡觉前涂抹在脸上，早上起床后洗去。

　　功效

　　即可去雀斑，又能护肤。

　　3、桃花治疗

　　方法

　　桃花和冬瓜仁等份，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研成粉，加入蜂蜜，调匀。晚上涂抹在脸上，早上起床后洗干净。

　　功效

　　滋润皮肤，去除雀斑。

　　美容祛斑养颜的食物

　　1、萝卜祛斑

　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。

　　做法

　　我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　2、芹菜根祛斑

　　取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

　　做法

　　将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

　　3、茄子祛斑

　　茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

　　做法

　　将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!

　　4、番茄汁

　　每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

　　5、黄瓜粥

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于美容祛斑养颜的一些方法以及美容祛斑养颜的一些偏方疗法。相信大家看完以上内容对此也是有所了解了，也知道了哪些食物具有美容祛斑养颜功效了。因此，如果大家想要美容祛斑养颜的话，就照着上面的方法试一试吧，毕竟那么多方法，总有一种适合你，不是吗?