前几天，小九买了一件漂亮的短袖，想要美美的穿着和男友去约会，结果就在照镜子的时候无意中发现自己的手肘处有一块黑乎乎的东西，竟然是干燥的裂皮，太难看了。这可怎么办才好?

　　不好意思给男友看到

　　发现自己有一块这么黑的角质之后，小九整个人都愉悦不起来了，约会也没有去成。非常担心男友看到后悔嫌弃自己，心想角质一定要去，干燥一定要改善，否则就再也穿不了短袖了。

　　一、是什么让手肘位置变得如此黑?

　　手肘黑的原因1、皮肤干燥

　　因为气温偏高的原因或者是在空调室呆的时间过久，手肘的地方会比较容易失去水分，因此会引起干燥，从而黑色素沉淀，手肘变黑。

　　手肘黑的原因2、血液循环不好

　　不爱运动，经常久坐久站的人都容易血液循环不好，如果身体血液循环不好，就会导致皮肤缺氧，颜色看起来就会暗沉、没光泽。

　　手肘黑的原因3、黑色素沉淀

　　黑色素是会随着身体的调节自行消失的，但是也会随着年龄等原因，新陈代谢的速度变慢，跟不上变黑的速度，所以关节处就会开始变黑。

　　手肘黑的原因4、阳光照射曝晒

　　除了黑色素沉淀之外，过度照射紫外线也会导致角质肥厚，皮肤暗沉，照射阳光也会加速色素的沉淀。

　　简单去除方法

　　用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。

　　方法

　　一、将柠檬切成两半。

　　二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

　　三、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

　　四、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

　　使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

　　方法

　　一、把牛奶把小苏打混合成糊状。

　　二、均匀涂抹在你的皮肤上。

　　三、几分钟后洗掉。

　　酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。

　　把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

　　然后用手涂抹按摩，20分钟,用清水冲洗干净。

　　柠檬汁和酸奶，首先，把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。然后用手涂抹按摩，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。

　　预防肘部发黑

　　经常擦洗你的肘部。

　　擦洗你的手肘有助于消除干燥,使用丝瓜或去死皮沐浴露清洗以便去除肘部死皮预防黑色素沉淀。

　　注意不要擦洗太用力或太频繁,以免对皮肤造成伤害，要轻轻擦洗,一周一、两次。

　　每次洗完皮肤后要进行滋润。干性皮肤使皮肤变黑,所以滋润是必要的!

　　洗澡后，特别是晚上睡觉前之前，使用滋润保湿的乳液涂抹。

　　阳光照射会引起伤害皮肤,使皮肤在肘部和膝盖深,特别是夏季外出时要涂上防晒霜。

　　教你在家如何为身体去角质

　　去角质程序不仅适用于脸部，更适用于身体的各处肌肤。应该将去角质步骤纳入你的基础护肤程序中去，能去除死皮细胞，让肌肤更光滑、焕发神采。这里教大家如何在家定期为身体去除角质，让你的全身肌肤柔软、光滑、健康。

　　为身体去角质所需材料

　　1、去角质清洁乳。

　　2、丝瓜络、身体毛刷或去角质手套。

　　3、浮石。

　　4、身体保湿乳液。

　　1、沐浴之前用工具(丝瓜络、身体毛刷或去角质手套)干刷身体。此举的作用是让身体更紧致，并为下一步正式去角质做好准备。由脚底开始向上刷起。

　　2、干刷完身体之后，用水打湿身体。如果最近被晒伤，或皮肤有任何小创口，都不要进行去角质步骤。

　　3、用浮石为脚部去除粗糙厚皮和老茧。如果双脚很粗糙，在一盆温水中倒入一杯牛奶，泡脚三十分钟再进行沐浴。

　　清洁乳挤出适量于丝瓜络或去角质手套上，从脚底开始，在身体各处的皮肤上打圈。触及比较敏感的区域时，轻轻地擦洗身体以免伤害肌肤。

　　5、使用身体毛刷为背后及其他较难触及到的部位去角质。

　　6、为脸部去角质时，要使用一个与为身体去角质不同的配方，因为脸部肌肤更为娇嫩。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌肤，去角质手法要格外地温柔。

　　7、不要忘记为双手去角质。双手的皮肤会变得更柔滑。

　　8、为全身去角质后，用温水洗净身体。然后将水温调至你所能忍受的最冷的温度，冲洗身体。可以根据自己的需要决定是否使用沐浴露。

　　9、沐浴后，为身体涂上保湿乳液。含有AHA(α羟基酸)或BHA(β羟基酸、水杨酸)成分的润肤霜很适合去角质后使用，可清除死皮细胞。

　　10、每天一次为身体涂上乳液或润肤霜。皮肤去角质以后，需要补充水分和持续保湿。

　　正确去角质的方法

　　脸部篇

　　首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

　　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　　以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　　脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　　身体篇

　　身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

　　身体面积大，该如何进行去角质工作?可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

　　由下往上画圆圈

　　正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

　　很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

　　注意事项

　　去角质可以使皮肤变得更加光滑嫩白，但是不当的去角质就会使皮肤变得更敏感。所以正确的方法是非常重要的!

　　下面推荐几个天然去角质的方法

　　天然去角质方法一：牛奶+食醋洗脸

　　牛奶+食醋洗脸将牛奶与白醋混合在一起进行面部清洁，是非常棒的去角质方法。首先用温水将脸部打湿，然后用牛奶和醋的混合液体涂抹在脸上，慢慢顺时针按摩用清水洗净即可。

　　DIY天然去角质方法二：阿司匹林面膜

　　将阿司匹林研磨成粉末状做成的面膜，均匀的敷于面部，10分钟左右清洗干净。阿司匹林中所含的成分能深入肌肤底层，带着底层垃圾和老化角质。这一方法能帮你轻松解决角质问题。

　　DIY天然去角质方法三：红糖搭配豆油洗脸

　　取适量红糖和豆油搅拌在一起，均匀的涂抹在面部，顺时针按摩，待肌肤将其完全吸收后，用水清洗干净。这时非常好用的美容护肤方法，不仅有保湿补水的效果，还能彻底清除堆积已久的老化角质，让你的肌肤更通透。

　　DIY天然去角质方法四：橘子皮去角质

　　将橘子皮白色那层留下，放在室外晾干，用微波炉微干，带其干燥后研磨成粉，用酸奶或者蜂蜜调和制成面膜敷脸，10-15左右洗净即可。

　　DIY天然去角质方法五：燕麦酸奶面膜

　　将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀敷于脸上，待15-20分钟清洗干净即可。 这款面膜一星期做两次效果最好哦。你也可以用来洗脸，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做清洁。

　　结语：广大女性同胞们一定要注重这些身体保养的细节哦，不然日积月累变成一块黑乎乎的就不好看了，而且也不好意思穿漂亮的衣服，得不偿失哦。平时在家的时候可以试一试上面介绍的这些DIY去角质的方法。