岁月会给人带来阅历，同时也会留下皱纹。通常情况下，男人有点皱纹反而更显成熟之美，更有男人味。可女人的衰老就是从第一道皱纹开始的。于是，女人们开始大量地购买护肤品，出入美容会所。只希望让皱纹迟一点来，或者让已经长出的皱纹淡化一些。这种心情是可以理解的，因为谁也不想当黄脸婆。但是，去皱也要得法才行。

　　女人们视皱纹为天敌，但是首先，我们要了解这些皱纹是怎么来的，所谓“知己知彼，百战不殆。”

　　一、皱纹的来历

　　你看那些孩子，整天小脸笑得像花儿一样，也不见长出一道皱纹。多么令人羡慕。不过，谁没有年轻过?年龄大了，却没有长皱纹才更令人羡慕。那么，这些皱纹到底是怎么回事?

　　1、地球引力

　　皮肤老化，皮下脂肪和肌肉萎缩，皮肤就很难被支撑起来。而地球引力的作用，使得这些没有足够支撑的皮肤耷拉下来，就产生了皱纹。除了皮肤老化，还有快速减肥也会使皮肤松弛。

　　2、肌肤缺水

　　当然，有些人并没有“老化”，才20出头，就已经长出了皱纹。这是因为你的皮肤长期缺水，也会造成胶原蛋白的流失，使皮肤失去支撑，也就造成了细胞萎缩。皱纹也就很容易产生了，如果是细纹，加强护理可以延缓它的进一步加深;而干纹是可以通过大量补水使它消失的。

　　3、长期低头

　　如果说，学生时代要经常低头学习，那么毕业以后呢?如果你还在不断进修，当然也需要继续当低头族;而更多的低头族恐怕是在看手机。当你眼睛老是朝下看的时候，眼部的睫状肌就会长期收缩，肌肉疲劳产生的皱纹也不仅仅容易出现在眼底，还有颈部。颈纹也是会暴露你的年龄的。

　　4、表情丰富

　　表情丰富也容易使肌肉疲劳，比如有的人喜欢皱眉、抬头、大笑等。就会出现眉间的川字纹、额头的抬头纹、眼角的鱼尾纹、嘴边的法令纹等等。虽然表情丰富也许是性格使然，但是时间久了，肯定是会产生印记的。

　　第一道皱纹产生后，女人们的第一反应一定是惊愕的。但是去皱的的时候，不能“病急乱投医”，注意方法才能抚平皱纹。

　　二、如何防皱

　　1、涂眼霜

　　很多女孩子都觉得，年轻就是资本，不需要保养。这种想法会在五年之后，给你一个惊愕的答复。皱纹的产生不仅仅跟年龄有关，还跟习惯和表情有关。眼部皮肤是最娇嫩的，也最容易产生皱纹。所以，用眼霜宜早不宜迟。

　　2、按摩

　　既然眼部最容易产生皱纹，那么就应该加倍重视眼部肌肤的保养。在涂过眼霜之后，一定要配合按摩。一只手按住太阳穴，将皮肤绷紧，另一只手绕着眼周由外向里按摩，早晚各一次，一次五分钟左右。

　　要注意的是，按摩的时候一定要用中指或无名指的指腹，因为手上最嫩的部位就是这两个手指的指腹了，最适合眼部按摩。

　　3、改掉不良习惯

　　不要总是眯着眼睛看东西，如果眼睛近视，就要戴眼睛，否则不仅会引起眼部疲劳，使近视度数加深，还会使眼周出现更多的眼纹。平时多抬头，关注身边的人和事，不要总是低着头看手机。世界上最远的距离，就是我在你身边，你却低头看手机。长期低着头眼部、颈部都容易产生皱纹，所以，总是低头的习惯要改掉。

　　三、去皱小偏方

　　皱纹已经产生了，要怎样才能去皱呢?即使不能完全去除，能淡化也是极好的。在做好以上的预防措施后，还可以用以下的方法来去除。

　　1、嚼口香糖

　　怎样才能使面部肌肉充满活力?答案是嚼口香糖。每天嚼15分钟左右，可使面部血液循环，使面部肌肉更有活力，不会过早地老化。

　　2、饭团揉搓

　　每次家里的饭可以多煮一点，等米饭不是很烫的时候，取一些搓成一个饭团，在脸上轻轻地滚来滚去，可以吸出皮肤里的油脂和黑头。这样皮肤毛孔被清洁干净后，就能“大口”地呼吸，吸收营养，使皮肤更年轻，不易长皱纹。

　　3、自制猪皮面膜

　　猪蹄里的胶原蛋白是很丰富的，但是若吃下去，不一定被人体全部吸收，并且这是一项长期的工作，要吃多少猪蹄才能达到效果啊?在你去皱的同时，体重也飙升了。所以，干脆将猪蹄煮熟后捣成膏状，直接涂在皮肤上，当睡眠面膜，第二天早上洗净。要注意不要蹭到被子上。让皮肤直接吸收胶原蛋白，可有效去皱。

　　结语：对于女人来说，皱纹是我们的天敌。有了它，女人就走向了衰老。为什么会产生皱纹呢?知道了它的原因，我们才能有的放矢地预防和去除。在没有皱纹的时候，预防是很重要的，女孩保养不需要等到25岁以后，20岁就可以进行了。不过有了皱纹也别急，几个小偏方帮你轻松去皱。如果是假性皱纹是可以去除的，如果是真性皱纹，也可以淡化，使你看上去再年轻五岁。