女人天生就爱追求美丽，无论工作再忙，家庭事务再繁重，女人总能抽出时间来研究面部的问题。先不说每天讨论的话题都是关于美容方面，光是女人的化妆柜上就摆放很多的护肤品，任何牌子的都有。这样的现象非常的普遍，难道女人护肤品越多代表护肤效果越好吗?

　　随便找一个女士，可以看到她的包包里放着很多的化妆品，如粉饼、唇彩、散粉、眼线液等，这些是随时补妆用的，但同时也会携带护肤品的小样。女人不但从护肤开始，也会从化妆开始，两者的结合也许会构成完美的脸庞，以上所诉说的也只是也许!

　　一、护肤品越多代表皮肤越好吗?

　　商场的专柜上有许多大牌护肤品，这些护肤品分为多种系列，女性可根据自身的皮肤状况选择适合自身的品种，已达到针对性的护肤。可问题来了，既然女性已经选择大牌以及针对性的护肤品，为何在女人自身的化妆柜会出现多种品牌的护肤品呢?

　　以上的问题对于不了解护肤品的人士来说确实是个疑惑，但对于专业的人士来说是很正常的现象。

　　原因一

　　如果看见一个人用多种护肤品，千万不要惊讶。这是正常的现象。现在举一个简单的例子，人感冒需要吃药，因为药会使人形成一种抗体，该抗体压制病毒，所以这一次的感冒就会有好转。但如果下次再感冒，也许服用之前的药物就会失去作用，因为该药已经无法抑制人体的病毒抗体，而护肤品也是如此，所以护肤品最好经常换着用，尤其是面膜的使用。

　　原因二

　　其原因二不是抗体的问题，主要是每个人的肤质是不一样的，即使选对自身面部适合的护肤品，但并不意味着它就是适合，为何这样说呢?因为各个品牌所研制护肤品的材料不一样，有的物质会使人的皮肤出现敏感现象，一旦出现皮肤敏感的问题，应该立刻停用该护肤品。

　　以上的两种原因也是只是其中的两种，毕竟这是针对肤质与护肤品之间问题。但也有那么一群人，即使她们没有精致的妆容，但面部皮肤看起来还是很不错的。难道她们有什么秘诀?其实护肤不一定要使用大牌以及多类的护肤品，也可通过其他的方法是自身的皮肤变得水润光滑!

　　二、什么样的方式可使女人越活越美丽

　　女人追求美丽没有错，错的是追求美丽的方式。多数女人的观念里认为女人25岁以后会加速衰老，尤其是内分泌失调的女性。内分泌失调会出现痛经的现象，而痛经会使女人提前衰老5年，这个数据为之惊叹。什么样的方式可使女人越活越年轻?以下几个方式可供参考!

　　1、多泡澡

　　女性在冬季最头痛的就是洗澡问题，尤其是长发的女性，但简单的洗澡有很多讲究。但最有效并可使女人肌肤变好的洗澡方式是泡澡。泡澡并不是男性的专利，女性泡澡可维持身心平衡，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张、消耗大量能量、促进老旧角质更新、保持肌肤光滑细致等。

　　2、多按摩

　　多数女性认为面部的按摩会使皮肤紧致、光滑，并促进面部的血液循环，从而促使面部毒素的排出。但这并不能解决根本新的问题，这是因该给全身进行按摩。全身按摩使体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。

　　3、多睡觉

　　俗话说女人的美丽是睡出来的，只有好的睡眠质量才能有效的使人体内部正常的运转。但现代女性的夜生活非常的丰富，熬夜已经成为一种时尚，而睡眠不足会导致新陈代谢失调，不仅使人老的特别快，健康也会严重受损，所以每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　睡眠质量是非常重要的，但在正常的睡觉之前，最好做一个多小时简单运动，这样可使睡眠保持平稳，更有利于睡眠质量提升。

　　4、多吃黄豆

　　豆类食物是女性天生的滋补品，女性生理期出现的各种症状，以及妇科炎症都是可以通过食用豆类食物进行身体的调节。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。它们具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，它们会使它增加，但当雌激素太高时，它们也会使它减少。

　　5、有氧运动

　　想要达到美容养颜的效果，并非只有靠饮食，其运动也是相当重。但这里的运动主要主张有氧运动。有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

　结语：女人想要变年轻的方法有很多种，但不能一味的追求面部的护肤，应该从自身内部开始，只有内部的健康才能使面部看起来更加的水润光滑，从而达到面部年轻化。以上的几个小方法也是生活中最正常的生活习惯，所以，想要美丽，请先从习惯入手!