秋季是一个干燥的季节，在经过了夏天的暴晒之后，皮肤补水非常重要。秋季补水是最基本的一项护肤重点，一不小心就会导致皮肤干裂起皮，严重影响到了面部美观，今天就让我们来了解一下在秋季如何补水的小常识吧。

　　秋风起干燥季，五个对策帮你度过换季期

　　护肤最基本的要素，就是补水。只有让皮肤喝饱水了，才能晶莹透亮，有光泽。那么在秋天这个干燥的季节里， 我们该如何给皮肤喝饱水呢，五个对策帮助你。

　　对策一：高机能化妆水让肌肤喝饱水

　　夏天过后由于经历了强紫外钱照射和干燥的空调冷气，肌肤表面的皮脂变得枯竭，使得肌肤成为了沙漠肌，想要帮肌肤滋润充电，最好的办法就是在护肤步骤中加强化妆水的使用。

　　高机能化妆水能让水分和美容成分一口气喝进肌肤里。皮肤缺乏水分会使得面色看起来枯黄没气色，感觉人也一下子老了很多，而换季中最先要解决的就是肌肤缺水这个大问题。高机能化妆水含有丰富的保水因子同时还含有各种美容成分，能够帮助肌肤补充水分让肌肤变得柔软润泽，搭配适宜的手法或者化妆棉使用，能够让效果加倍。

　　高机能化妆水推荐使用手法

　　面部按摩是最好的途径，恰到好处的食用高级能化妆水来滋润面部，配合手部准确到位的按摩，吸收效果会更好。将适量的化妆水收在手心，向脸的中心向外推开，自己按摩，帮助吸收。

　　对策二：高保湿乳液软化肌肤角质

　　夏季长时间的日晒所造成的紫外线伤害，会增厚角质层细胞，导致肌肤暗沉，保湿乳液能够轻柔的带走这些老废角质，让肌肤恢复清透。

　　使用保湿乳液能够在让肌肤告别暗沉的同时滋润肌肤，在按摩涂抹的时候还能提高血液循环。当肌肤变得暗沉，摸起来粗糙僵硬的时候就说明角质层过厚了，为了抵御紫外线的侵袭，肌肤会增加角质层的厚度来抵御外界的侵害，然而在这种情况下，不仅肌肤不再透明、柔软，还会阻碍保养品的吸收，所以当务之急就是将这些老废角质去掉。

　　虽然去除老废角质很重要，但绝不能粗鲁行事，这样很容易损伤肌肤。试用乳液则能够在去除老废角质的同时滋润肌肤，如果能在使用前先用热水蒸汽蒸面，使毛孔全部打开，让肌肤变暖增加内循环则能够使使用效果加倍，周末的晚上一定要试试看哦!

　　蒸面及使用保湿乳液去除老废角质的方法

　　1.在洁面之后，用手放在锁骨的地方进行按摩，可以更好的刺激血液循环。

　　2.取适量乳液至手心(可以加入1-2滴护肤油到乳液中，特别是肌肤干燥状况较严重时)，将其均匀涂抹在整个面部，连同颈部一起。

　　3.准备一盆热水，将面部放在脸盆上方2-3寸位置，边蒸边按摩肌肤，让乳液渗透到角质当中去。

　　4.按摩2-3分钟，待乳液完全渗透至肌肤，皮肤像有一侧薄膜一般则结束按摩。

　　5.将毛巾浸湿在热水中，轻轻拧干，保留一些水分，这样能够避免毛巾太干导致纤维损伤肌肤。

　　6.将半干的毛巾整个敷在脸上，让热蒸汽再次包围面部，打开面部的毛孔，同时促进血液循环。

　　7.将毛巾折在手上，轻轻擦拭面部，将乳液擦掉。

　　8.由内向外的手法擦拭面部至发际线位置随之向下擦拭至颈部。

　　对策三：针对性的给肌肤来顿面膜大餐

　　度过苦夏，受损的肌肤急待加强护理，含有不同美容成分的面膜能够让肌肤得到集中护理，换季时节可以根据自己的肌肤需要选择面膜产品进行密集修护。

　　对策四：刮掉面部汗毛帮你瞬间提升肌肤亮度

　　经历了夏季的肌肤损伤，恢复肌肤活力也还是需要一段时间的保养的，如果想要马上得到透白美肌的话，“刮脸”是个不错的小秘诀。刮掉面部多余的汗毛，能够让肌肤立即变得明亮润滑。

　　无论你的毛发或重或浅，每个人的面部都会长汗毛，经过光的反射，会削弱肌肤的透明感，剃掉汗毛能够使肌肤变得通透明亮。但在剃毛的时候需要注意，并不需要全脸剃光，且要在光线好能够看清面部肌肤的环境下操作，在剃完面部后避免使用含有酒精和磨砂膏的刺激性化妆品，同时做好保湿工作。

　　准备好安全刮眉刀和保湿凝胶

　　1字安全刮眉刀使用起来灵活、方便，到头也很小。刀刃的安全保护设计能够防止刮伤皮肤，搭配保湿凝胶能够让肌肤避免伤害，在刮毛后试用还能够滋润肌肤。用拇指、食指和中指捏住刮刀，由下向上刮时刀刃朝上，或用食指压住刮刀由上向下刮。

　　对策五：清透自然的底妆

　　除了上述的那些日常保养的对策，使用些彩妆技巧也能够很好地伪装掉因夏季损伤而变得灰暗的肌肤。明亮的粉底能够让肌肤看起来通透水润很多。

　　使用比平常稍亮一个色号的粉底液，围绕着面部中心位置涂抹，发际线周围的面部与脖子和身体保持肤色，但面部中心位置可以稍稍亮一些，注意在两个粉底液交界的位置要将颜色模糊掉，不要形成明显的区块，更不要涂成一个大白脸，这样还能使面部变得立体，打造小脸的效果。

　　使用粉底液提亮面部

　　1.先涂抹一层隔离防晒产品，尽量涂抹均匀不要有泛白的情况。

　　2.取比平常少量的略浅色号粉底液，涂抹在脸颊颧骨位置，有中间向脸颊外侧涂抹。

　　3.粉底要涂抹的尽量薄一些，下眼皮的位置用指腹缓缓向上推开粉底液。

　　4.用指腹残留的粉底液涂抹眼睑位置，有眼睛内侧向外涂抹。

　　5.用指腹轻轻地将粉底推开至鼻翼，并将粉底轻轻拍进毛孔。

　　6.用指腹残留的粉底液由眉心向发际线位置推匀，发际线周围要注意自然过渡。

　　7.再用指腹将涂抹了粉底的边缘再一次轻轻拍匀，使粉底与面部边缘模糊化，手指剩余的粉底还可以涂抹在嘴角位置。

　　8.最后用散粉刷蘸取适量散粉扫在面部，防止出油脱妆。

　　秋季正确补水，教你远离补水误区

　　北方的秋天，天干气躁，最明显的就是肌肤干燥，但是怎样才能正确的刚给肌肤补水呢?有时候其实你认为的正确的补水方法恰恰会加剧你的皮肤干燥状况。今天小编给大家科普一下正确的补水方法以及一些常见的补水误区。

　　一、面膜误区

　　保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些女性朋友觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿蚕丝面膜，这就大错特错了，保湿蚕丝面膜含有大量营养素、18种氨基酸等，敷得太频繁脸部肌肤吸收不了，令肌肤增加负担导致发烫。每周敷一两次，每次约10-15分钟，敷完面膜之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。

　　二、蒸脸误区

　　频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

　　三、产品误区

　　很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，选择适合自己肤质的护肤品效果更好最重要的是更加安全，有条件的可以在选购前先做个肌肤测试表，咨询护肤咨询师。

　　四、喝水误区

　　很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

　　补水保湿对于秋季的护肤功课而言无疑的非常重要的，因为缺水性肌肤不仅会降低肌肤的免疫力，令紫外线更容易灼伤肌肤，留下色斑。更会让整个肤色变得暗沉，使人看上去没有精神。同时，缺水，也是造成肌肤出油的最大元凶。

　　所以应对秋季肌肤问题，最重要的就是做好补水保湿的工作。兼顾全部皮肤，选择质地清爽适宜肌肤的而且补水保湿效果突出的护肤品。

　　秋季五招保湿让你脸蛋掐出水来

　　1、正确喝水

　　喝水可以保持皮肤滋润，但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、保湿霜

　　保湿霜是帮助肌肤保湿的一个必备产品。但是一些油性皮肤的朋友却拒绝用保湿霜，认为这样会令肌肤更多油。这样的认识是错误的。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于秋季保湿是有帮助的。

　　3、补水最佳时间

　　很多人都会将护肤放在晚上。但是对于补水保湿却并非如此。补水的关键时刻是早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

　　4、敷面膜

　　敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。

　　5、蒸面并不补水保湿

　　蒸面并不是秋天保湿补水的好方法。特别是油性肌肤更要避免蒸面。蒸面后新陈代谢加速，会导致油脂分泌更旺盛。如果次数太频繁又不配合其它有效的保湿最后反而会令肌肤本身的水分流失。

　　结语：俗话说的好，女人都是水做的，只有让皮肤水润，才会显得更年轻。在秋天这么一个干燥的季节，千万不能大意，一定要做好各方面的补水工作才对。今天和大家了解了一些关于秋季补水的一些小常识，希望能够帮助到大家。