好多MM的脸上都出现了斑斑点点，尤其是过了25岁以后，这种情况更是严重，斑点的出现不仅是我们体内的机能出现了问题，也有可能是因为外部的环境，工作的压力等等元素导致的，今天小编就好好的为大家介绍一下祛斑方法，还有祛斑小妙招，帮助大家轻松解决烦恼，下面一起来看看，如何祛斑吧!

　　目录

　　1、推荐几个祛斑方法 2、白醋祛斑方法

　　3、排毒祛斑方法 4、橄榄油的祛斑方法

　　5、最好的祛斑方法 6、鸡蛋美容祛斑方法

　　7、番茄祛斑小窍门 8、内调祛斑小妙招

　　推荐几个祛斑方法

　　女性朋友脸上有斑实在是一件很困扰的事情，既影响美观又影响心情，那有什么方法解决呢?下面一起来看看吧!

　　面部雀斑在夏天经过日晒后会加重，有些遗传性雀斑也会经过日晒后出现在你的面部上。那怎么办?夏天会使面部雀斑越来越多。

　　建议：夏天日晒会增加雀斑，主要是因为夏天紫外线特别强，紫外线会导致面部长斑，加重面部雀斑。但是夏天你做好防晒措施，因日晒导致的斑还是可以避免的。

　　雀斑发病原因为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病，中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。

　　夏季脸上斑点多，怎么祛斑?面部雀斑越来越多怎么办?发病原因为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病，中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。

　　雀斑患者平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚，来避免日晒导致斑越多。

　　祛斑方法1

　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　祛斑方法2

　　将30克杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有色斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　　祛斑方法3

　　将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。

　　祛斑方法4

　　将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　祛斑方法5

　　将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。

　　白醋祛斑方法

　　最近突然发现脸色长斑了，那该怎么办呢?听说白醋是可以去除肌肤上的斑点，有着一定的美容护肤作用。那么是不是真的呢?想要去除脸色的斑点，应该怎么做呢?白醋祛斑方法都有哪些呢?接下来大家就一同来看看吧。掌握白醋祛斑方法，让自己的肌肤告别斑点，更加美丽。

　　脸色有斑点，让爱美者不在美丽，并且产生自卑、孤僻的心理，可见斑点对人们造成的影响是很大的。脸色有斑点了还真的是需要去除的。那么绿色天然的白醋祛斑方法你知道哪些呢?

　　白醋+白术擦脸法

　　白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。

　　每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效!

　　白醋+盐+水擦脸法

　　这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。

　　对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

　　白醋+冬瓜汁敷脸法

　　把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。

　　每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!

　　通过以上内容的介绍，相信大家对于白醋祛斑方法也有了基本的了解了吧!其实除了上述白醋祛斑方法，还有一种最价廉的也是最常见，更是最简单的方法，那就是利用白醋直接洗脸，每日洗脸的时候给中间滴上几滴白醋，过几日肌肤的斑点就会慢慢消失的。

　　排毒祛斑方法

　　祛斑是很多女性都在做的，很多女性因为各种原因，导致肌肤上长满了斑，这样对皮肤的美观也是有着很大影响，一些女性就因为脸上长满这些东西，导致自信心受损，因此对排毒祛斑方法也是不错之选，这样的方法使得能够改善女性这样问题，而且对女性脸部问题改善，也是有着很好帮助。

　　那排毒祛斑方法具体都有什么呢，都是很多女性们不太了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样的祛斑方法也是有着更多认识，在选择的时候，也是知道该如何做最佳。

　　快速排毒祛斑一：西洋菜

　　西洋菜是一种非常好的天然利尿蔬菜，当你排出体内的水分时，也能够加速我们身体的血液循环，促进体内毒素快速排出来。毒素及时干净的排出来了，你还用担心脸上会有斑斑点点吗?

　　快速排毒祛斑二：猪血

　　猪血具有补血美容、清肠解毒的功效。因为猪血中含有非常丰富的维生素C、维生素B2以及蛋白质、钙、铁等营养物质。

　　所以，当猪血中的血浆蛋白被我们人体内的胃酸分解之后，就可以产生以后总能够分解肠道内的毒素，还能够与进入我们身体内的有害金属物质、灰尘等发生化学反应，这样有利于将这些有害物质排出体外。

　　快速排毒祛斑三：芝麻、大蒜、白菜

　　这三种食物都能够有助于我们的肝脏排毒。

　　其中白醋与大蒜能够激活我们肝脏中的酶，刺激我们身体很好的排毒，还能够防止损伤我们的肝细胞，使我们的肝脏能够更好的为我们身体排毒。

　　快速排毒祛斑四：丝瓜、冬瓜

　　想必很多人对丝瓜都不陌生，丝瓜不仅可以拿来吃，还可以拿来敷脸。因为丝瓜甘平性寒，有活血解毒、清热凉血的功效。

　　而冬瓜干凉微寒能够利尿消肿、清热解毒、化痰止咳等功效非常的明显。脸上长有斑点的MM日常生活中都应该多吃这些食物哟!

　　通过以上介绍，对排毒祛斑方法也是有着很好的了解，所以对祛斑的时候，都是可以选择以上方法，这些方法对人体各方面都是没有任何损害，而且在使用上，也是比较方便的，这样在选择的时候，也是都是很好选择的。

　　橄榄油的祛斑方法

　　橄榄树是一种热带树种，橄榄树高大，挺拔。很多时候橄榄树上结满了成熟的橄榄，橄榄可以直接作为一种水果来吃。也可以用来榨油，因为橄榄的含油量很高，橄榄油是众多的植物油中最好的油，橄榄油可以凉拌菜吃，也可以用来炒菜吃，也可以用它来包饺子、包子等等。

　　橄榄油是精选优质新鲜橄榄果，8小时内低温压榨，不饱和脂肪酸达到80%以上，橄榄油口感温和润滑、果香纯正饱满、不含胆固醇和防腐剂，橄榄油除了可以食用以外，还可以祛斑。

　　橄榄油有祛斑的作用，因为是纯植物性的，又可预防皮肤疾病，所以敏感皮肤的人，也可以放心使用。

　　在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。

　　再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

　　具体步骤如下

　　1、用滴管吸取5～6滴橄榄油滴在手上。

　　2、用毛刷均匀地抹在脸上，并用双手轻轻按摩。

　　3、按摩2～3分钟后，再用清水洗净。

　　滋润樱唇：天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾取“美女之宝”橄榄油覆盖嘴唇，就有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开，两三天后可使口唇重新变的光滑。

　　橄榄油减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

　　随着大家对橄榄油认识的提高，橄榄油的应用领域越来越广泛。

　　最近几年，橄榄油深受爱美女士的推崇，橄榄油的祛斑作用是不容置疑的。

　　经常使用橄榄油可以防止眼角长皱纹，也可以用橄榄油和蜂蜜做成面膜，特别适合脸上长黄褐斑的人。

　　最好的祛斑方法

　　很多人的脸上都有斑，斑的种类很多。年轻人长的是雀斑、中年人长的是黄褐斑、老年人长的是老年斑。斑一般都是色素沉淀造成的，还有很多的斑跟疾病有关系，中医认为，额头上长斑跟肝气郁结有关系，额头上长斑的人一般都患有高血压、高血脂这些老年性疾病等等。

　　造成色素沉淀的因素很多，在露天的太阳底下晒过，虽然经过以后的多种方法修复脸上的肌肤变白，可是会留下色素沉淀，就是斑。还有作息不规律、内分泌失调等等都会造成长斑。

　　斑不仅影响我们的外貌美观，严重的还会影响大家的生活，让大家对自己失去信心。美容祛斑的方法很多，但是要找到一个真正适合自己的也不容易。

　　今天就来给大家介绍几个美容祛斑方法，供大家选择：

　　美容祛斑方法一：茄子祛斑

　　材料：新鲜茄子。

　　做法一

　　把茄子洗净并切成薄片，直接涂在有斑点的地方，15分钟后洗净脸即可。

　　你会发现斑点明显减淡了。

　　做法二

　　还有一个方法就是，准备一个干净的茄子用来榨汁，用茄子汁来敷面，25分钟后把脸洗净。坚持使用，可有效祛斑。

　　美容祛斑方法二：柠檬片祛斑

　　材料：新鲜柠檬。

　　做法

　　直接把把柠檬切片，敷在脸上可以有效去除黑斑及雀斑。

　　柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。但是敏感肌要慎用!

　　以上介绍了美容祛斑的小方法，效果比较好。大家在生活中也要注意一些细节，少吃一些油腻食物，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，要养成一个良好的作息习惯才可以，早睡早起不仅对祛斑很有效，对自己的身体健康也有很多好处的。

　　白术泡白醋可以祛斑

　　这个最近有这么一个说法就是这个白术泡白醋可以祛斑，很多人就问了，这个白术泡白醋可以祛斑是真的吗，有人用这个方法成功祛斑了吗，这个白术泡白醋可以祛斑的原理是什么，对皮肤有没有不好的影响，问题很多，在这个就给大家解答一下这个白术泡白醋可以祛斑的方法原理是什么。

　　祛斑的方法有很多种，我们可以采用激光的祛斑方法，现在也非常流行彩光祛斑，祛斑还可以采用中药的祛斑方法和食疗的祛斑方式，我们采用了白醋加白术来祛斑，既可以算是中药的祛斑方法同时也可以算是食疗的祛斑方法。

　　白术对人的身体健康有许多的作用，白术是一种具有中药特性的草本植物，有多种药用功能，主要有补气健脾之效、燥湿利水、止汗、安胎等。

　　除此之外，白术祛斑的功效也受到许多人的认同。白醋白术祛斑，能还你一张干净无斑的漂亮脸蛋。

　　白术是一种菊科多年生草本植物，以根茎入药，具有多项药用功能。

　　白术还有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。

　　古籍《药性论》中有记载说，“主面光悦，驻颜祛斑。”可见白术对于美容护肤也是有一定功效的，白术泡醋能祛雀斑和黑斑。

　　白醋泡白术是祛斑偏方，这偏方针对部分人可能是有效果的，但是在没有经过临床大量测试实验之前，建议你不要使用，因为副作用和危害以及实际效果都还是未知数。

　　由于雀斑的病损部位在人的表皮层，常规的治疗方法只能首先将表皮去掉，然后才能消除藏在皮内的雀斑。

　　这就意味着，想要去掉雀斑，不可避免地要伤及正常的表皮，所以治疗后极易极留下疤痕。

　　面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

　　效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下使用。

　　白术泡白醋配合使用可以祛斑是一个很久就流行的一种祛斑的方法，说法真的不一定的，有的人使用了这个方法，真的有效果，有的人就觉得一点效果是没有的，这个要看你是不是适合使用这个方法的，上就是介绍了为什么白术泡白醋配合使用可以祛斑的一些情况，具体操作之后，你才能判断是不是有效的对你自己。

　　鸡蛋美容祛斑方法

　　鸡蛋美容祛斑这种方法相信你们在生活中是经常会利用到的，因为鸡蛋具有很好的美容祛斑作用，特别是蛋清。女性朋友想要在生活中让自己的脸部变得更加洁白和光滑，我们建议大家可以采用鸡蛋美容祛斑的方法。但是你们在生活中使用鸡蛋美白的时候可以适当的添加一些食醋或者蜂蜜。

　　想要在生活中美白肌肤是可以采用鸡蛋搭配一些其他的食材，比如你们可以在生活中使用蜂蜜鸡蛋、杏仁膏会哦这白雪膏等食物。这些食物都是有很好的美白祛斑效果的，希望你们可以尝试一下。

　　1、醋蛋液

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2、蜂蜜蛋白膜

　　新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

　　待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂

　　3、杏仁膏

　　将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　4、白雪膜

　　鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

　　5、蛋黄面膜

　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　6、蛋壳软膜

　　做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦皮，最后洗净。

　　爱美的女性朋友在生活中都是知道鸡蛋这种东西是可以用来美白肌肤的，所以对于文章介绍的内容你们应该有一定的了解。其实，女性朋友想要美白祛斑最好的方法是使用蛋清加入一些蜂蜜，这些可以使皮肤变得更加光滑洁白。

　　番茄祛斑小窍门

　　对于很多女性来说，如果面部长满了斑斑点点，相信自己肯定不满意，因为斑斑点点会对皮肤影响比较严重，所以很多追求时尚完美的女性，为了不让斑斑点点影响到自己的皮肤形象，想通过番茄祛斑，那么番茄祛斑的方法和小窍门有哪些，就来看看下面的详细解答。

　　西红柿祛斑方法既省钱又有效

　　西红柿祛斑小窍门一：天天食用

　　因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。

　　西红柿祛斑小窍门二：西红柿面膜

　　西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。

　　西红柿祛斑小窍门三：西红柿擦脸祛斑

　　把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。

　　西红柿祛斑小窍门四：蜂蜜西红柿祛斑

　　把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入蜂蜜拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。

　　西红柿祛斑小窍门五：面粉西红柿面膜

　　把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。

　　以上就具体介绍了番茄的祛斑小窍门，番茄祛斑方便，效果是比较好的，但一定要坚持，所以以上就做了具体的介绍，你可以通过对以上内容的了解，尝试一下通过西红柿祛斑，相信也能达到祛斑的效果不错，尽快的让自己摆脱斑斑点点。

　　蜂蜜美容祛斑方法

　　向大家介绍几种蜂蜜美容祛斑的方法。蜂蜜是生活中常见的食材。好多人因为脸上长斑而困扰，如何重新焕发美白洁净的脸蛋呢。喜欢喝蜂蜜的爱美人士何不试试用蜂蜜来美容祛斑呢。以下向大家介绍几种蜂蜜美容祛斑的方法。

　　一、桃花蜂蜜祛斑面膜

　　材料：干桃花15g、冬瓜仁10g、蜂蜜适量。

　　方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。

　　敷脸：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。

　　功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。

　　二、玫瑰桃仁祛斑面膜

　　材料：核桃仁10g、玫瑰花10g、面粉10g、纯净水适量。

　　方法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

　　敷脸：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次。

　　功效：美白淡斑，活血养颜。

　　三、精麦粉祛斑面膜

　　材料：精麦粉或高岭土粉，双氧水。

　　方法：往双氧水中加入3-4倍的清水进行稀释，然后倒入精麦粉中搅拌调成糊状。

　　敷脸：用软刷子把面膜涂敷在脸上色斑部位，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后等面膜干掉用水洗净即可。

　　功效：漂白皮肤，祛斑美白。尤其对黄褐斑、雀斑效果明显。

　　以上便是我向大家介绍的几种蜂蜜美容祛斑的方法。它适用于咽燥口干、干咳无痰、肠燥便秘、脾胃虚弱、体弱多病、病后体虚、营养不良的人群。希望有所帮助。祝愿各位爱美人士早日获得洁净亮白的脸蛋。

　　维生素E的祛斑方法

　　色斑是很多女性朋友的肌肤问题，当然对于爱美的女性朋友来说，色斑是不能容忍的事情了。当然对于女性朋友因为总总原因都会被色斑光顾，让女性朋友很是烦恼。所以对于女性朋友祛斑是肌肤护理的主要工作，所以我们不妨了解一下维生素E的祛斑方法吧。

　　维生素E的祛斑方法是现在很多人常见的祛斑方法之一。那么对于爱美的女性朋友，不妨试试一些自制的为维生素E面膜，让你的肌肤远离色斑的烦恼。

　　牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶

　　1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让维生素E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

　　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　当然对于女性朋友来说，现在维生素e的祛斑方法自然可以很好的去除色斑。

　　但是身为女性朋友还是要知道色斑长出了容易，祛除色斑就没有那么容易了。

　　所以说日常生活中，还是要有效预防色斑的。

　　内调祛斑小妙招

　　祛斑的方法有很多，常见祛斑就是药物，药物对祛斑有很好帮助，不过这样的方法在使用的时候，也需要注意如果出现异常情况，也需要停止使用，那内调祛斑方法也是不错之选，内调对身体各方面都有一些调整，选择这样的祛斑方式，对自身健康也不会有任何损害，所以是放心之选。

　　1、生姜蜂蜜茶

　　蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。

　　生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

　　2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

　　材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g。

　　做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

　　祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思)，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。

　　3、喝黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。

　　做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

　　祛斑美容机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　这些都是中药内调祛斑方法，对这些方法使用上，也是要长期的进行，这样对祛斑才会有很好帮助，祛斑的时候，饮食上也要注意，对油腻、辛辣食物都是要减少选择，这些食物对祛斑没有任何帮助，而且长期吃，对皮肤没有好处的。

　　冬瓜白醋如何祛斑

　　祛斑是大家比较介怀的一件事情，特别是脸上出现雀斑，非常在意别人的感受，除了采用美容的方法进行治疗之外，平时的冬瓜和白醋进行搭配就能够起到非常不错的雀斑效果，有这方面烦恼的人群可以进行尝试。那么，冬瓜白醋如何祛斑?下面咱们就来详细的看一下做法吧。

　　将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合进行搅拌。

　　搅拌均匀后就可以使用了。使用清水将脸洗干净。

　　然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。

　　等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

　　效果

　　白醋祛斑的小窍门主要针对的是雀斑，每天使用两次，坚持半个月后，斑点会逐渐消退。

　　注意事项

　　1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2、尽量避免日光照射。

　　3、保持脸部皮肤干净。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

　　冬瓜白醋祛斑的方法就是上面介绍的，大家应该清楚了吧。采用冬瓜白醋祛斑的效果还是相当不错的，主要是采用冬瓜美容的功效。像冬瓜和白醋都是生活中比较常见的两种东西，运用的好的话，就不会被祛斑困扰，爱美的您赶快尝试一下吧。

　　柠檬水祛斑方法

　　柠檬水这种饮料的药用价值是比较高的，它不仅可以起到美白皮肤的作用，还可以用来祛斑，所以对于女性朋友来说，你们在生活中是应该要适当的饮用一些柠檬水的。我们在生活中制作柠檬水也是比较简单的，只要我们将柠檬切片后就可以放进热水里面泡了，还可以加入一些蜂蜜哦。

　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　制作方法

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。

　　转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

　　美容功效

　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

　　柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

　　柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　注意

　　当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。

　　还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

　　相信你们看完这篇文章介绍的柠檬水祛斑的方法，你们应该都知道如何去利用柠檬水祛斑了。女性朋友想要在生活中去除色斑，最重要的方法还是你们要注意自己的生活习惯，尽量不要熬夜，并且你们多喝一些柠檬水就可以消除脸部色斑了。

　　祛斑最有效的几个偏方

　　密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　冬瓜瓤

　　冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

　　意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

　　硼砂

　　硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

　　意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

　　洗脸

　　水中加少量食醋，一日数次。

　　意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。

　　僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

　　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

　　白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

　　意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

　　意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

　　中药祛斑面膜

　　拥有一张完美无瑕的脸蛋几乎是每个MM的追求，但是现实中，很多MM却总面临着各种各样的肌肤困扰，脸上长斑就是大多数MM最大的困扰。那脸上的斑斑点点应该如何去除呢?

　　桃仁祛斑面膜

　　准备材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。

　　使用方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白祛斑的作用;鲜乳、蜂蜜可以滋润、营养皮肤。

　　白术珍珠粉祛斑面膜

　　准备材料：白术、珍珠粉适量。

　　使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

　　白附子杏仁当归面膜

　　准备材料：白附子、杏仁、当归。

　　使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

　　结语：以上就是小编为大家带来的关于如何祛斑的方法，相信只要大家愿意试一试，一定能够有效的去掉烦人的斑点，还大家一张干净的脸蛋，但是，做什么都是要坚持才会有结果的不是吗?不要只是试了一下两下的就说不管用哦!要坚持才可以，当然也要根据自己的情况来进行的。