眼睛部位有着严重的黑眼圈，就会严重的影响到女性的美白护肤工作，那么黑眼圈的形成原因是什么呢?我们应该如何去除黑眼圈呢?而吃什么有助于去黑眼圈呢?下面我们要介绍的就是几个简单的去黑眼圈的小窍门，能够帮助女性快速去除黑眼圈，让你恢复迷人双眼。

　　去黑眼圈小窍门一：鸡蛋银戒指转眼

　　方法

　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。

　　美容小tips

　　热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。

　　去黑眼圈小窍门二：土豆片敷眼

　　方法

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　美容小tips

　　1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

　　2)土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

　　3)有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　去黑眼圈小窍门三：马蹄莲藕渣敷眼

　　方法

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。(说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。)

　　美容小tips

　　1)水可以饮用，双管齐下。

　　2)临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。

　　去黑眼圈小窍门四：涂蜂蜜法

　　方法

　　在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，可用积安堂洋槐花蜂蜜，纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分，用洋槐花蜂蜜先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　去黑眼圈小窍门五：茶叶眼膜

　　方法

　　将茶叶包浸泡在温水中一段时间后取出，均匀地敷在眼睛周围，每次敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈就会消失不见。

　　去黑眼圈小窍门六：眼部按摩

　　眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

　　方法

　　1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

　　2.用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

　　3.将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

　　以上我们介绍了几个去黑眼圈的小窍门，对于我们美容护肤能起到很好的帮助作用。不过这些窍门也有可能发挥不出非常的好的作用，这就是因为黑眼圈的形成原因并不是完全相同的。针对不同的黑眼圈形成原因，需要我们采取不同的措施，那么黑眼圈的形成原因有哪些呢?

　　遗传体质

　　患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　化妆品色素渗透

　　常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

　　过度疲劳

　　当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　静脉曲

　　眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。

　　外伤

　　眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。

　　了解了黑眼圈的形成原因，我们也就能够更好的采取措施消除黑眼圈，而食疗是去黑眼圈的一个通用的方法。对于爱美的女性来说，享受美食的同时也能够获得去黑眼圈的功效，是不是很不错呢?下面我们就一起来了解下吃什么能去黑眼圈吧。

　　1.芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

　　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　2.胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

　　3.海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

　　5.猪肝

　　含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

　　6.绿茶

　　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

　　结语：每个女人都不希望自己的脸部出现黑眼圈，那么在平时都要养成良好的护肤习惯，只有正确的护肤才有美容的效果!上述小编介绍的这些去黑眼圈的技巧大家都学会了吗，一定可以有效的帮助大家美容护肤的哦!大家自己在享受美丽的同时也可以分享给身边的朋友们哦!