到了秋季，干燥的皮肤成了很多女性急需解决的问题，那么究竟应该怎么来进行补水保湿的工作呢?事实上，只要简单的八个步骤，就能够帮助我们快速的达到补水保湿的美白。当然，想要更好的效果的话，还要课以通过秋季补水保湿面膜来实现。

　　第一杯：保湿洁面品

　　保湿洁面品与肌肤亲密接触的时间相对短暂，别指望这短短的几十秒能给我们带来所谓的美白、控油、紧致、排毒等收获。洁面后所有成分都会被水冲洗殆尽，即使在洁面中加入大量保湿剂，也很难留在脸上发挥功效，所以我们选择保湿洁面品的最大原则就是在清洁步骤中不给肌肤补水做减法。

　　温馨贴士

　　洗脸时选用温水有助于保湿。面部温度过低会影响血液循环，造成代谢缓慢，废旧角质堆积，因此保持肌肤温暖，水分才不易流失。洗脸水温约在32℃最为合适。

　　第二杯：保湿精华

　　质地清爽的保湿精华无疑是保湿大战中的杀手锏，能立刻在肌肤表面形成保湿膜，柔软肌肤纹理，调节水油平衡，促进后续乳液或乳霜的深入滋润。从年龄段划分，25岁以前选择含有玻尿酸或多元醇的吸水型外在保湿成分即可;25岁以后则以氨基酸类养护型保湿精华为优。

　　温馨贴士

　　对于保湿精华，还有一种简单的应急办法能够缓解肌肤的干燥，达到的补水保湿的目的。不过要注意的是，这种办法不能经常的使用，否则会导致皮肤出现痘痘之类的问题。具体来说，就是将保湿精华加入到我们日常使用的乳霜中，然后通过按摩让肌肤深入的吸收。

　　第三杯：保湿化妆水

　　温馨贴士

　　用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，给肌肤做10-15分钟的湿敷，可更好地软化角质细胞。湿敷后的化妆棉和纸膜也不要浪费，擦拭手部和肘部，长期坚持会有意想不到的收获哦。

　　第四杯：保湿面膜

　　保湿面膜一般分为免洗型、水洗型和面具型，它的角色是紧急强力补水救兵，即时效果比保湿精华还强，建议一周至少一次。有的保湿面膜可以替代晚霜，作为夜间护理的最后一步，敷着睡觉。但可以过夜的面膜为数不多，一定看清说明书，普通膜在脸上停留的时间不要超过20分钟，否则倒吸了肌肤水分，适得其反。

　　温馨贴士

　　用热毛巾覆盖在面膜上可增加保湿效果。若是面具膜，可直接盖上温热毛巾，撕拉膜则要垫张干燥的纸面在毛巾下。

　　第五杯：保湿眼霜

　　眼部区域十分特殊。眼肌厚度仅为面部肌肤的1/3，皮脂腺分布最少，角质层最薄，非常娇嫩，容易流失水分，所以保湿眼霜必不可少。尤其是长期处于空调环境中的办公室美眉们，手头更应必备一瓶。

　　温馨贴士

　　在现代，出现了很多不同种类的眼部产品，也能够对眼部起到不同的作用。不过要注意保湿眼霜是保养眼部时首要的一项产品，尤其是在使用多种的眼部保养产品时更要注意这一点。因为只有首先使用保湿眼霜，才能保证眼部能够充分保湿。

　　第六杯：保湿面霜

　　保湿精华虽能事半功倍，但是如果只擦保湿精华，省略掉乳液乳霜，不仅会令你的荷包大伤元气，肌肤的自愈功能也会受到波及。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液乳霜等滋润品给予，保湿精华液只是强化与促进的角色。乳液乳霜与精华之于肌肤，就如同均衡饮食与补品之于健康一样，若要长期保持良好的肤质，日常保养切不可掉以轻心。

　　温馨贴士

　　无论何种肌肤，T区和U区的油脂分泌都会有所差异，因此擦保湿乳液乳霜时，留意分区保养，两颊用量稍多，T字部位略少为宜。用指腹贴和肌肤，轻轻由内往外由下往上均匀涂抹，再用手掌包裹住脸颊，让肌肤温度提升，血液循环好，保湿的效果才能加分。

　　第七杯：保湿喷雾

　　选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。

　　温馨贴士

　　使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。

　　第八杯：保湿底妆

　　干燥是底妆的大敌，除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力，尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末，如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的水分，并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效。

　　温馨贴士

　　很多女性并不想换掉现在使用的粉底，但又想要粉底能够起到保湿的作用，那么就可以使用下面这种简单的方法。在使用粉底之前，加入一点保湿的乳霜，就能够让你的普通粉底也具有良好的保湿效果了。这是一个解决秋季怎么补水保湿的问题的好办法。

　　秋天来了，天气十分干燥，美眉们的肌肤也跟着闹起脾气来，粗糙、干燥、缺水、干裂、皱纹、斑点、痘痘等等一系列的肌肤问题都一一出现，我们不能盲目地去护理皮肤，又找不到重点，那么，秋季护肤的重点是什么呢?答案是补水保湿。肌肤缺水是一切肌肤问题产生的根源所在，因此，在秋季如此干燥的季节里，为肌肤保湿补水就成为了肌肤护理工作的重中之重。

　　当然，为肌肤保湿补水的方式有很多，例如涂抹爽肤水、乳液，这些都是我们每日护肤正常进行的护理工作，实际上，最有效且最简单实惠的肌肤补水方式是敷面膜，当肌肤在接受面膜的营养的过程中，也就意味着肌肤一直在喝水，肌肤水水嫩嫩，当然不会出现其他问题了。今日，小编就为各位美眉推荐几款保湿补水功能强大的自制保湿面膜，让肌肤时刻水当当!

　　秋季补水保湿面膜之自制黄瓜保湿面膜

　　美眉们都知道，黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜，黄瓜几乎是没有热量的，吃多少都不用担心会长肉肉，同时，黄瓜清脆爽口，黄瓜中含有大量的水分，具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿补水的功效。美眉们可以在秋季，自制黄瓜保湿面膜来为肌肤有效锁水。

　　准备一根新鲜的水黄瓜，将黄瓜切成小薄片，直接敷在脸上，20分钟之后取下即可，简单方便，每晚临睡前都这样敷一敷，可以帮助肌肤一整晚很好的保湿锁水，次日清晨你会发现皮肤更加水嫩，长期坚持，你会感受得到肌肤时刻都是水汪汪的。黄瓜是非常大众的一种瓜菜，美眉们可以尽情用黄瓜来补水护肤。

　　秋季补水保湿面膜之自制苹果补水面膜

　　苹果营养丰富，含有多种维生素以及微量元素，而且苹果中富含果酸以及各种有益于肌肤护理的保湿因子，具有非常好的滋润肌肤、收敛毛孔、保湿补水的功效，秋季，用苹果来为肌肤保湿补水是非常不错的选择。

　　准备一个苹果、蜂蜜适量，将苹果清洗干净，去皮去籽，切成小薄片，备用，将蜂蜜直接涂抹在脸上，然后再敷上苹果片，最后贴上面膜纸，由于苹果露在空气中会风干，因此一定要用面膜纸盖住，方能锁住水分，为肌肤吸收。苹果保湿面膜不仅可以为肌肤保湿，而且还能够抑制肌肤中的黑色素的形成，净白肌肤。

　　秋季补水保湿面膜之自制西红柿保湿面膜

　　西红柿富含维生素C，具有非常好的美白肌肤、保湿补水之功效，常吃西红柿或者是用西红柿汁来洗脸，可以有效帮助肌肤保湿、拒绝干燥粗糙。

　　准备两个西红柿，将西红柿挤出汁液，直接将汁液涂抹在肌肤上，待20分钟之后，用清水清洗干净，长期坚持，可以充分为肌肤保湿补水，还能够有效祛斑淡斑、净白肌肤，效果非常好，但是切记一定要坚持哦!

　　结语：所有的女人都想保持肌肤的水润，想要寻找有效补水保湿办法!但是只有选择正确的补水保湿方式才能起到护肤的作用哦，不然会对我们的肌肤造成伤害呢!上述小编介绍的这些补水保湿的技巧都是安全有效的哦，希望可以帮助大家获得美丽哦!