美白是每个女人一辈子都在做的事，因为白皙水嫩的肌肤能让女人显得更加年轻，没有哪个女人喜欢老的。那么光美白就够了吗?答案是否定的，除了美白，还要会祛斑，这样才能拥有完美的肌肤。那么怎样美白祛斑呢?让我们一起去下面的文章中了解一番吧!

　　怎样美白祛斑

　　1、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙

　　女性朋友在25岁之前会因为适应性色素沉淀从而产生了一些斑点以及肌肤变黑等现象，通常都是可以自己慢慢的变回来，也就是说这些现象在25岁之前都是具有可逆性的。

　　一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

　　2、美白保养的基本准则即“ABCS”

　　国外皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。

　　3、让产品渗透肌肤基底层

　　如何判断美白是否有效，关键是在于美白的营养成分是否能够让皮肤吸收并且渗透进肌肤的基底层，并且看其能否在渗透的过程中渐渐释放出具有美白效果的营养成分，从而让美白的营养成分达到最佳和全面的发挥作用。如果不能，那么美白的效果几乎等于零。

　　4、绝没有速效美白品

　　不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天。美容院那些所谓的瞬间美白神话，还是勿信为妙。

　　对号入座，按派系来美白

　　“暗黄派MM”—— 肤色暗黄通常是由过度劳累及压力过大导致，不少OL经常在办公室里对着电脑拼命地工作，承受超出负荷的压力，睡眠和情绪都得不到保障，让自己的皮肤状况越 来越差。

　　再加上环境污染、每天的上妆卸妆，毛孔内堆积各种毒素，造成里皮肤中毒很深，肌肤就变得污浊油腻，再加上皮脂氧化让肤色日益暗淡，肌肤就会显示出一种暗黄的亚健康状态。

　　“暗黄派MM”美白护肤2招式

　　暗黄派美白对策

　　第1招：抗氧化食品+减压

　　多食用一些类似番茄、葡萄、坚果以及绿色等抗氧化食品，因为它们不但可以有效的提高身体的健康程度，而且还可以明显的防止皮肤的氧化效果，从而达到保持肌肤的白皙效果，让你变得更加年轻美丽。

　　在日常的生活中我们还要拥有良好的情绪，放松自己的心情，以缓解身心的压力。

　　第2招：外用美白品

　　选择一款适合自己肤质的美白抗氧化产品，不仅可以提亮肤色，还可以有效地防止氧化，对抗暗黄，大家不妨尝试一下HR纯皙解码美白凝露，它令肌肤回复光滑均匀，面部焕发出如钻石般闪耀的光彩，同时舒缓镇静肌肤，也是一款很好的晒后修护产品。

　　“黯淡派MM”——如果你最近变得灰头土脸，肌肤光泽度下降，那么一定是你的防晒工作没做好，肌肤亦缺少虫子的水分，才令色斑暗沉肤色在不知不觉中形成。切勿让肌肤因缺水而变得粗糙暗哑。

　　“黯淡派MM”美白护肤3招式

　　黯淡派美白招式

　　第1招：防晒必不可少

　　对抗黯淡肌肤，外出时一定要涂抹防晒霜，粉底也最好选择具有防晒功效的。另外，在防晒的同时，亦要注意抗老化保养，维持肌肤活力。赫莲娜魔幻丝绒底妆液，不仅能让你拥有完美的底妆，还能有效保护肌肤免受外界环境侵袭。

　　第2招：给肌肤喝足水

　　针对黯淡肌肤，一定要给肌肤补充足够的水分，让肌肤看起来更加通透饱满，从而远离灰暗困扰。早晚都要定时使用具有保湿效果的护肤品。

　　第3招：加强按摩美白更有效

　　在用美白品时，结合准确的按摩手法，会令护肤品吸收得更加彻底，同时促进肌肤新陈代谢。

　　“泛红派MM”——万人迷熟女需要红润的肤色，但决不是红血丝或高原红肌肤。一旦你的肌肤出现灼热、发痒、红肿等迹象，一定要引起足够的重视了：此时肌肤正处在敏感状态，如果护理不当，后果不堪设想。

　　“泛红派MM”美白护肤招式：改善过敏加强保湿

　　泛红派美白绝招

　　肌肤自身抵抗力下降才会导致肌肤泛黄，在清洁肌肤时，一定要选择温和无刺激的滋润型洁面产品，同时也要加强保湿防晒护理。

　　美白祛斑小窍门

　　千万不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　千万不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千万不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　千万不要抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　总结：通过上述的文章对怎样美白祛斑和美白祛斑小窍门等有关知识进行了非常详细的介绍与讲解，大家对于这些美白祛斑的方法是不是都有了更加深刻的了解，如果你还在为自己的肌肤而烦恼担忧，不妨试试这些方法吧，一定能够让你焕然一新哦。