随着时间的变化，年龄的增长，我们的肌肤就会变得更加的松弛，特别是女性朋友，肌肤很快就失去了原有的弹性和光泽。那么你们知道有什么方法能够让肌肤变白呢?今天小编就为大家介绍一下让肌肤嫩白光滑的方法。

　　1、多种原因造成黯沉

　　长时间的通过太阳暴晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害是有不可逆转性的，然而皮肤的抗自由基能力就会变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄。

　　另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄。所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。

　　2、简单有效的亮肤保养法

　　除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。

　　接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。

　　3、排毒，加速净化肤色

　　想要维持肌肤的白嫩光滑，那么排毒是非常有必要的。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

　　4、每日抗氧化不偷懒

　　特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。

　　自制祛斑面膜

　　1、苦瓜面膜

　　材料：苦瓜。

　　做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。

　　功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。

　　2、豆腐蜂蜜面膜

　　材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g。

　　做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。

　　功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。

　　3、丝瓜面膜

　　材料：丝瓜，面粉。

　　做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。

　　功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。

　　4、鸡蛋面膜

　　材料：鸡蛋，白酒。

　　做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。

　　功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。

　　5、西瓜牛奶面膜

　　材料：西瓜，牛奶，面粉。

　　做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。

　　功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来，随着时间的流逝，女性朋友的脸上开始出现各种肌肤问题，但是我们想要摆脱这些问题就要在日常的生活中注意保养肌肤，然而排毒是非常有必要的，上面介绍的这些面膜也是非常不错的。