夏天到了，因为阳光强度十分高，因此很多人逃不过被晒黑的命运。MM们更是受不了了，本就爱美如命的她们想尽各种方法来美白皮肤，更有甚者过于盲目危害了自身的健康。那么如何美白才健康呢?今天让小编给大家推荐10款美白面膜吧。
自制美白面膜
黄瓜美白面膜
作用：黄瓜中的一些精华成分，不但可以起到深度清洁、镇静肌肤的作用，而且还具有高效保湿和美白的功能，对人体还非常健康。
材料：黄瓜、维生素C片。
制作方法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维生素C研磨成细粉，越细越好，将粉末加入黄瓜泥就可以了。
番茄美白面膜
作用：西红柿(番茄)含有丰富的维生素C等营养素，使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦。因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，可以让肌肤柔嫩有弹性。
材料：番茄、面粉。
制作方法：番茄美白面膜的制作方法十分简单，首先将番茄清洗干净后去掉果皮，然后放入榨汁机中进行榨汁搅拌，然后再用纱布滤去残渣，最后再加入一些面粉搅拌均匀就可以完成了。
荸荠美白面膜
作用：营养肌肤，令粗糙的肌肤恢复细腻，滑嫩，而且还有很好的美白作用。
材料：荸荠、啤酒、面粉。
制作放法：荸荠美白面膜超级容易，首先把荸荠清洗干净后去除外皮，再放入榨汁机中进行榨汁搅拌，然后适量的加入一些啤酒和面粉等等搅拌均匀就可以涂抹在脸上了。
南瓜美白面膜
作用：为肌肤细胞充提供足的养分与水分，锁住水分，滋养肌肤的同时还有增白的功效。
材料：南瓜、鸡蛋、白醋。
制作方法：将南瓜放入榨汁机中取汁，用鸡蛋清和南瓜汁拌匀之后滴入2滴白醋就完成了。
使用面膜必知
面膜紧敷在我们脸部的时候，暂时地隔离外界的空气与污染，同时提高肌肤温度，加强血液循环，促进新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，变得更加有活力。但是切记，一次敷脸的时间不要过长，以15~20分钟为最佳，否则会造成肌肤疲劳，影响肌肤的正常代谢，反而降低了面膜的效果。
保湿美白面膜
豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips
蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips
使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法
1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips
木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。
面粉面膜
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法
1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
Tips
面粉居然也能用来敷脸?不必吃惊。其实，面粉的美容功效早已被证实，面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪费了这个法宝哦!选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。
西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法
1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。
总结：通过上述的文章对12款美白面膜的全面介绍，这下各位MM不用再担心会被晒黑了吧。但是小编要提醒大家，美白尽量少用化妆品，因为化妆品基本都是具有药性的，皮肤也有生命，随便给它们用药，它们会受不了的。
