爱美是女人的天性，我们也不愿意自己花大价钱买回来的东西却损害了我们的肌肤，所以生活中我们有必要了解哪些美容护肤坏习惯在危害着我们的健康，跟着我们一起来看看吧。

　　睫毛扩展

　　睫毛扩展可以让你无需使用睫毛膏，也能拥有闪亮的双眸。但是，英国验光师学院发现：反复使用睫毛扩展会引起牵引性睫毛脱落，其原因是睫毛因牵引发轴而处于过度紧张的状态。

　　当你第一次进行睫毛扩展，你肯定会爱上那种效果，但是如果一次又一次的使用，则存在减少你的自然睫毛的可能性，再则扩展所使用的胶水，也是一个需要冒险的因素。我们建议使用假睫毛来代替扩展，如果你有必需的特殊场合。日常的话，最好还是使用睫毛膏。

　　凝胶美甲

　　我们一直在寻找，能够让美甲时间持续更长的指甲油，当凝胶美甲出现，我们似乎找到了解决方案。不幸的是，由于凝胶抛光通常是使用紫外线灯固化在指甲，于是问题就出现了。

　　据皮肤癌基金会的研究表明，紫外线(UV)放射性设备可能致癌。虽然研究也表明，凝胶美甲用紫外线发射灯导致皮肤癌的风险非常低，但是这并不代表它是无关紧要的。

　　研究表明，慢性紫外线照射最可能导致皮肤鳞状细胞癌(SCC)，作为第二常见的皮肤癌，每年美国估计有70万例鳞状细胞癌被确诊，并导致约2500人死亡。

　　如果你必须要做一次凝胶美甲，皮肤癌基金会建议，事前给你的双手涂抹防晒产品。

　　巴西式脱毛

　　传统的比基尼脱毛，是呈等边三角形，大约3英寸宽，而巴西式脱毛则是脱得一干二净，更便于穿着裸露的比基尼。皮肤的任何小破损或划痕，都可能导致你在性生活中更易被感染，所以，当你进行巴西式脱毛时，也就是将自己置于危险之中。

　　密西西比大学医学中心皮肤科负责人Robert Brodell博士说，“身体有许多防御机制，以防止感染。其中的一个机制是正常、健康的皮肤，而皮肤畸变则会打开感染的大门。”

　　清肠禁食

　　碧昂斯在电影《Dream Girls》中，依靠断食清肠成功瘦身，但是即便是Queen Bey，也不推荐柠檬汁、枫糖浆、辣椒粉和水的清肠组合。

　　Isadore Rosenfeld博士认为，这样的减肥餐除了让你感到饥饿，还会削弱你的免疫系统，增加脱水、心悸和心区不适的风险。如果你希望给身体排毒，最好的办法是食用新鲜、干净的食物，譬如水果和蔬菜。

　　激光脱毛

　　就像剪指甲一样，我们也希望多余的那些毛发能够永远消失，作为能够去除手臂、腿或者其他地方毛发的激光脱毛，已经成为最受欢迎的方法。但是，最近的一项研究表明，激光脱毛存在潜在的健康威胁。

　　在由皮肤外科医生Gary S. Chuang博士领衔的一项研究中发现，在激光脱毛期间被释放的超过300种化学物质中，至少有13种对人体有害的化学物质。

　　下面小编给你们详细讲解一下必须要改掉的七个美容坏习惯。

　　咬指甲

　　不管怎样，不要再咬你的指甲!咬指甲不卫生，会将手上的细菌带入口中，而且你的手指也更易感染，并且咬手指的你看起来也不雅观。定期修剪指甲防止指甲 断裂，如果指甲周围出现倒刺，用指甲刀修剪后每天涂抹指缘油，避免出现更多倒刺。

　　不保湿

　　在给皮肤美容的时候，不管是脸部还是身体，皮肤都需要保湿，尤其在寒冷的冬天，没有做好保湿功课的首要结果就是干燥脱皮的皮肤。洗完澡的10分钟内就涂抹身体乳，这样你的皮 肤可以hold住水分，如果这样做，光滑柔嫩的皮肤你立刻就能看到。

　　害怕颜色

　　你的嘴唇、你的眼睛和你的指甲，不要害怕尝试色彩。2014年的开始，将色彩融入到你的妆容里吧。为了让你更容易接受，你可以先试试唇膏 笔，它的颜 色更柔和，不会太浓重。至于眼妆，用绿色眼线代替黑色，会让你的妆容多了生气而不突兀。指甲油的选择很多，选择一种艳丽的颜色而不是花哨的彩色图案， 能达到漂亮又优雅的效果。

　　过度修眉

　　我们知道很多人是不知不觉就将眉毛修“过”了，2013年是浓眉的天下，这个潮流在2014年还会继续。如果你的眉毛稀少，那用眉笔搭配眉胶填满眉毛间的空隙 。修眉时先用眉笔画好眉毛，再将眉毛外的不需要的杂毛拔掉。

　　用手碰脸

　　放下手，女士。手上全是油脂和细菌，总是用手碰脸是脸部痤疮和红斑的一个来源。虽然我们知道你可能是无意识的，但是一旦你改掉这个习惯，你的皮肤问题 可能就迎刃而解。因为这是一个习惯问题，所以保证自己手不空着、总是握着个东西，这样能防止不自主用手摸脸。

　　不用底油就涂彩色指甲油

　　还有一个非常好的美容小窍门就是用底油之后涂指甲油。如果你的指甲发黄，除了抽烟，涂指甲油之前不涂底油可能是最大的原因。不只是保护指甲免受指甲油染发，还能让彩色甲油更持久，让指甲本身更坚韧。

　　带妆睡觉

　　哪怕要重复一万次，我们也要不停提醒你：不要带妆睡觉。如果你有这个问题的话，这是2014年你最应该改掉的习惯。从这周就开始解决这个问题，坚持三周就 会变成你的习惯，现在，快行动起来!

　　结语：我们列举出的七个美容坏习惯，你们占了几条?其实只要坚持一个好习惯两周，我们就会把好习惯成为我们生活中的一部分。继而带给你的身体和心理一个美的享受。那还等什么，赶紧去改掉自己的坏习惯吧!