编者按：作为女人有哪个会不爱惜自己的肌肤，有哪个会不追求保养肌肤措施打造完美肌肤。那么，女士美容护肤最有效的方法有哪些呢?女人时常存在的护肤误区有哪些呢?

　　1、任何香皂都会刺激皮肤

　　目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。

　　2、你的护肤品应出自同一系列

　　护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧!>>>女士美容护肤 不同肤质的洗脸策略

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　　3、如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

　　事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面产品。

　　4、皮肤脱屑不是病

　　油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤的表层干燥，看上去有剥落现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议你去看医生。

　　5、抗皱霜能去除皱纹

　　抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响最大之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。

　　6、皮肤总不够干净

　　很多人都认为，脸洗得越勤、水温越热，对皮肤有帮助，这样做的结果只会造成"高原脸"，并使肌肤变得干燥而敏感。事实上，早晚各洗一次已经足够。

　　7、油性皮肤不需使用润肤露

　　油性肌肤也会遇到干燥的问题，尤其是在空调房间里，因此也需适当加以滋润。现在也有许多清爽型的润肤霜，特别适合油性肌肤使用。

　　8、天然系列的护肤品最适合敏感性肌肤

　　利用植物、草药提炼而成的护肤品的确很好，但以为它们最适合敏感性肌肤可就错了。因为，你可能对某一化学产品过敏，也完全有可能对植物花粉过敏。

　　9、25岁以后才需要使用眼霜

　　即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，这里的油脂腺很少，如不加以滋润，极易干燥，而靠一般的润肤霜可能会过于油腻，以致眼睛浮肿，产生脂肪粒。

　　10、修颜液可关闭毛孔

　　别以为毛孔是扇门，可以随意开关。修颜液或收缩水只是使皮肤略微收缩一下，使毛孔看上去细小，这个效果维持时间不会太久，肌肤还是会回复原样。

　　11、护发素可修护开叉的头发

　　头发分叉后，靠护发素是不可能愈合的，唯一的补救方法是剪去分叉部分。

　　12、沾在棉花球上的黑色物都是污垢

　　黑色物看起来总是吓人，特别是当你脸上擦过洁肤液后，它就成了专柜小姐借以推销产品的最佳手段了。其实，在棉球上所反应出的黑色，有的是污垢，有的只是残留的化妆品，死皮僵菌和油脂。

　　13、定期在美容院做皮肤护理能增进皮肤的健康

　　脸部护理旨在深层洁肤，促进血液循环，令你放松并得到心理满足，如果你以为皮肤会因此得到显著医疗改善恐怕会失望哦!

　　14、人人都应使用修复水

　　修复水对去除洁肤后的残留物效果很好，但如果你不化妆，或使用极易漂洗干净的洁面乳，就不需使用修复水。

　　15、润肤霜抹得越多越好

　　肌肤对于润肤霜是需要多少吸收多少，抹多了，只会阻塞毛孔，并导致粉刺和眼睛的浮肿。所以，开始还是少涂一些。

　　16、黑头粉刺只有挤压才能除去

　　正确的清洗方法可预防粉刺，最好使用过氧化甲酰的粉刺治疗仪使它们干脱，不提倡用挤压的方式。

　　17、低过敏就是不会有过敏反应

　　所谓低过敏是指产品中不含一些特别容易引起过敏反应的成分--譬如香料，但你仍然可能会对其中的其它成分过敏。

　　魅力美肌10法则

　　缺乏必需脂肪酸时，皮肤会干燥失去光泽，造成发炎及湿疹。

　　水分能活化肌肤机能，帮助废物排除。

　　在冷气房工作的上班族应注意水份和维生素C的补充，以防水份从表皮蒸散流失，造成皮肤干涩。

　　蛋白质是皮肤组织再生重要的原料。

　　充足的蛋白质与维生素C能让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤正常结构与弹性。

　　若缺乏维生素A，会使皮肤组织变得粗糙干裂，表皮容易损伤剥落。

　　维生素C能防范黑色素过度产生，有利肌肤美白。

　　贫血会使肌肤无法获得充分的养分，应多摄取肝脏、瘦肉类、蛋、绿色蔬菜等含有丰富铁质的食物。

　　缺乏锌不但会影响皮肤健康，也容易长青春痘。

　　维护肌肤健康的营养素：必需脂肪酸、蛋白质、水、维生素A、C、E、铁质、锌。

　　总结：没有一个女人会希望自己的肌肤出现不好的因素，因此，在日常是生活中女人在采取护肤错略时要小心谨慎，以免采用错误方法。那么，以上小编准备的女士美容禁忌来学习下吧。