又是谈婚论嫁时，准备步入红地毯的准新娘，想必是满心欢喜，充满期待，希望人生最美一刻的到来，当然更希望自己是最美丽的新娘。肩负扮美重托的美容造型师该如何拟定婚前，婚后保养计划，让新娘时刻保持容光焕发，美艳出众，做一个最佳女主角呢?come on!请跟我来，塑就光洁剔透的肌肤和窈窕迷人的身段，拿下准新娘保养课程的重点学分!

　　护理篇

　　无论你平日是否按时保养，在结婚前两个月，新一轮的保养工作就要开始了。

　　你应在专业的美容中心或美颜沙龙，告知你的婚期、需求，由专业美容师根据你的皮肤检测结果制定一套婚前保养计划、一轮婚后恢复计划以及家庭护理程序。谨记，有两个重点不能省略：首先，脸部的肌肤保养当然是重点。因为无论是拍 婚纱照或是婚礼当天， 新娘美丽的脸庞是所有人目光的焦点，所以一定要在婚前好好保养一番。其次，全身的保养也十分重要，只有由内而外，自然散发光泽的肌肤才是最美。

　　要特别注意保湿，因气温逐渐降低，温湿度的变化也越来越大，再加之长时间呆在空调房内，这时的肌肤最容易变干变涩，不加注意还容易脱皮，一脱皮，除了不容易上妆外，一旦化了新娘妆，皮肤可能也会要大喊吃不消而产生过敏现象。所以，聪明的新娘们，一定要遵循你的美容师为你制定的深层清洁保湿计划，并注意平日的基础养护，轻轻松松保证婚礼当天肌肤水当当。

　　另外，白皙晶莹的肤质，上妆后更加完美，美白保养也是不能掉以轻心。我们专业美容中心和美颜沙龙就备有多种安全、优秀的专业美白产品，经过你的美容师根据你的皮肤状况细心的呵护和修护，加之你平日的好习惯，便可迅速回复雪白洁净的透明肌肤。

　　最后提醒你的是：除了仔细看完本课程外要跟着我做哦!勤劳的新娘才最得美神的眷顾。

　　重要课题一保湿

　　换季的时候，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。

　　所以，别小看这些肌肤缺水的警讯，在换季后气候逐渐转冷，温湿度开始加大时，一定要做好肌肤的保湿工作，最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分的补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面对换季后闹情绪的肌肤。

　　PART1 加强脸部的保湿

　　保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了，面对换季时容易产生的干燥缺水肌肤，可能更要完整的加强保湿了。

　　健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水口当口当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，赶快立志做好保湿保养吧。

　　保湿妙招1　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　　保湿妙招2　风吹日晒尽量免。户外活动最好带上口罩。

　　保湿妙招3　不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

　　保湿妙招4　选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

　　保湿妙招5　每周2-3次同你的美容师见面，使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

　　保湿妙招6　喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

　　PART2 眼睛、嘴唇和身体的保湿

　　脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易干燥缺水，如果不注意，细纹就出现了。另外，身体部分在手肘、膝盖、脚后踝等地方也很容易干燥或脱皮，可得细心呵护哦。否则后果就不堪设想了。

　　保湿妙招1　每周的深层护理程序中，一定要安排对眼睛的保湿护理步骤。每日早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤，不能偷懒哦。

　　保湿妙招2　护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏打底。

　　保湿妙招3　每周一次专业美体做油压、 去角质护理。洗完澡后立刻补充化妆水，再擦上身体乳液，来个小小的按摩，保证你全身肌肤光滑无比。

　　保湿妙招4　如果眼睛四周实在太干燥了，美容中心有专业的眼部保湿护理，可在每周的深度脸部肌肤护理时加入。你自己也可使用眼膜来迅速恢复肌肤的润泽度，每周2次的加强保养，可以改善干燥的现象。

　　保湿妙招5　多喝水，水是肌肤美的源泉，切记!

　　重要课题二 美白

　　古铜色健康的肌肤，在夏天的阳光下闪闪动人，再吸引人不过了。可是进入秋季以后，你是不是渴望回复白璧无瑕呢?经过阳光洗礼后的肌肤，除了持续的防晒保养外的确还要进行一番彻底的保养和调理，来慢慢恢复健康与白皙。完全美白的保养，可以帮助 肌肤尽快拥有洁净透明的质感。

　　要如何挥去夏季肌肤受伤的阴影，让肌肤轻松再现白皙呢?如果你不仅被晒黑，雀斑、黑斑也跑出来见人了，那么就要小心呵护受伤的肌肤了。因为夏日的日晒使你皮肤中的麦拉宁色素沉淀而产生斑点，要有效抑制斑点产生，淡化现有色斑，专业美白是最基本的保养。

　　美白妙招1　选择含美白成分的基础保养品，早晚持续使用，保证迅速回复白皙。

　　美白妙招2　与你的美容师讨论，根据你的肤质状况，建议选择一些具卓越效果的、高机能性的专业美白保养品，加强和加速美白。

　　美白妙招3　每周1-2次，请美容师根据你的状况使用美白面膜，可迅速修复被紫外线伤害的肌肤，淡化并预防斑点产生，并赋予肌肤张力及滋润，当然最重要的是能够回复肌肤的白皙。

　　美白妙招4　防晒不可少，不要以为天凉了，就不用防晒!虽然不用打伞带帽，但可使用防晒功效的粉底，便可确保肌肤不受紫外线伤害及二次晒黑。

　　美白妙招5　饮食也可帮助美白，多食含维他命C的水果如奇异果、柠檬等，让你越来越白。

　　一般婚前保养可根据你的时间与预算去做安排，如果你有较充裕的时间建议在婚前60天开始进入婚前保养期，因为皮肤的代谢周期是28天，有些问题的解决需要经过2-3个周期。

　　婚前60天保养重点

　　1、加强脸部的美白护理：如果你对你的肤色偏黑、蜡黄、暗沉不满意，想在婚礼时有很好的改善，那么肌肤的美白护理并不能一蹴可及，所以需提前做准备。可选择一组适合自己的美白精华素天天使用(Nancy老师喜欢用左旋C原液)，每个礼拜搭配敷两次美白面膜。

　　2、加强身体瘦身紧致护理：匀称的身材+美丽的婚纱=完美的新娘。每周一次身体去角质，善用每天洗完澡后的瘦身紧致黄金时间，全身擦上具有紧致成分的身体乳液，配合重点部位的按摩(手臂、腹部、臀部、大腿)，使肌肤光滑紧致有弹性。

　　婚前30天保养重点

　　1、加强毛孔细致护理：肌肤松弛、毛孔粗大、T字部位泛油，将会影响婚礼当天的妆容。婚前一个月的保养，应以加强毛孔紧致+调理油脂+角质正常代谢=水煮蛋肌。每周一次去角质护理(建议选用安全温和的去角质方法，如：可选用含有果酸酯或乳醣酸成分的精华液，用化妆棉拭擦法去角质，避免选用粗颗粒的磨砂膏)，每天洁肤后选择一款含有紧致成分的化妆水，轻拍或湿敷，保持肌肤粉嫩清新，同时让毛孔变得紧致干净而光滑。

　　2、加强身体美白保湿护理：选用一款含有美白成分的身体保湿霜(或在身体乳液里添加美白精华液)，使身体肌肤细致滑嫩亮白有光泽。

　　婚前7天保养重点——也就是所谓的婚前急救保养

　　1、一天一片，美丽瞬间再现：已进入婚礼倒计时阶段，这是若想透过一般的保养程序取得理想的改善似乎已经为时已晚，唯独可采用效果快速明显的面膜急救保养法了，可选用2-3种适合自己肌肤的面膜交替使用，一天一片，快速改善肌肤状况。

　　2、全方位呵护手部肌肤：婚礼当天除了新娘的妆容、婚纱以外，手也是另外一个重点，保持手部肌肤年轻紧致，睡前应给自己做个手部SPA护理，防止手部干燥缺水、粗糙暗沉，让你也能拥有贵妇般柔韧细致，富有光泽的双手。

　　3、让背部美美露一下：加强深层洁净身体肌肤，特别是背部皮脂分泌旺盛处，可选择含有消炎清爽、深层清洁功效的植物精油配方沐浴乳(或在沐浴乳内添加茶树精油、薰衣草精油、迷迭香精油)，去除多余油脂，畅通毛孔，使背部肌肤细致光滑。

　　婚礼当天心机小私物

　　1、保湿喷雾——随时准备一瓶保湿喷雾，即使上妆也能随时补充水分，保持妆容水嫩光鲜。

　　2、身体亮粉——可在锁骨、手臂擦拭适量身体亮粉(或带有珠光润色效果的隔离霜)，使身体肌肤闪闪有光泽。

　　3、腿部舒缓凝露——有效舒缓婚礼当天穿高跟鞋久站而产生的腿部压力。