中医认为，太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。有些人的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。此外，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，这也是太阳穴长痘痘的原因之一。太阳穴长痘痘生活中注意事项：1、建议使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘套装，能舒缓皮肤的不适，具有修复、养护的作用，淡印、祛痕，增强肌肤的免疫力。

2、洗脸时间最好不要超过3分钟,以免细菌再次侵入,洗脸最好用温水,有助软化角质层,从而达到清洁皮肤的目的，不要用过热或过冷的水。3、防晒.如果你是南方人,大概还有必要,北方人在这个季节已经没必要去防晒了。4、不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。5、不吃辛辣油腻的食品,多喝白开水.一定要忌口。

6、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。7、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。8、不滥用化妆品和药物。在了解了太阳穴长痘痘的原因及注意事项之后，大家在饮食上就要格外的注意了。太阳穴长痘痘是因为肝火旺，所以我们要降肝火，才能缓解太阳穴长痘痘的症状，平时可以喝一些菊花茶，加一些陈皮，冰糖，这样就可降肝火。