痘坑是一种由于外力挤压所致皮肤受细菌感染、发炎的常见皮肤疾病。痘坑最主要表现的是面部，毛孔粗大， 四周向内凹陷，痘坑比较轻微者不仔细观察并不明显，痘坑较严重者，从近处看，形状似橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

形成原因：

由于外力挤压皮肤感染发炎所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重，所以治疗青春痘从根本上要消炎，彻底治疗毛囊炎。

产生的原因还有以下几点：

1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系，要求患者忌辛辣刺激、海鲜、酒、生姜等。再者尽量吃绿色健康食品。

2、环境因素：空气污染、水污染和电子辐射都有可能导致青春痘过后形成痘疤，在污染较重的城市，出门最好带口罩，对着电子产品过久，一定要洗脸。

3、内分泌不平衡：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

自制去痘坑面膜

蒲公英面膜

材料：蒲公英 绿豆 蜂蜜

做法：将采集好的蒲公英用水煎煮后，提取汁液，然后再放入锅中，加入绿豆煮好，待绿豆开花后加入蜂蜜即可。

使用方法：将绿豆汤喝了，可以用余汤涂抹脸部，等半个小时后洗去既可以了。

功效：蒲公英有清热解毒，广谱抗菌的作用。配绿豆增强清热解毒的疗效

蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤，抗紴。

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

蛋清珍珠粉

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且还可以美白哦真是一举两得的好事呢。

做法：

1、取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，再取10g珍珠粉与之混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好，市面上有很多掺假了的珍珠粉，所以在购买的时候需要仔细分辨，如果有条件最好自己去买珍珠来磨。

2、调好蛋清珍珠粉去痘坑面膜后，我们接下来做的事情就是清洁肌肤，清洁肌肤的时候需要用温水，然后用洗面奶将肌肤好好清洁。

3、清洁完后，等面部水分稍微干一点后，就将蛋清珍珠粉去痘坑面膜均匀的涂在脸上即可，不过涂的时候需要注意紧闭嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的话，最好找家人来帮你涂，同时要涂厚一点，不然很快就干掉了。

4、等待15～20分钟左右就可以用清水洗去了，一般这款面膜1周2次即可，不宜过多。

美容功效：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。