自己喜欢挤痘痘，护理又不正确，所以很容易造成痘印变黑，所以平时一定要小心些了。痘印变黑应该怎么办?想知道痘印怎么消除小妙招以及如何去掉痘印吗?那就一起来看看吧。

　　痘印变黑得淡化啊

　　1.用按摩法去除痘印

　　按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

　　方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

　　2.生姜片去痘印

　　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

　　方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

　　3.涂抹维生素C和维生素E去痘印

　　若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

　　方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

　　4.食疗去痘印

　　痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

　　温馨提示

　　痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　去痘印原则

　　1.每天每个人都是要洗脸的，因此小编建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。

　　2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

　　4.在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　8.在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

　　10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的脸上痘印怎么去，你们都了解了吧。这对于不明白脸上痘印怎么去的人来说，真的是极好的。看了上面说的痘印怎么消除小妙招以及如何去掉痘印，感兴趣的就可以去试试了。