女性朋友们一到了年龄脸上就容易出现雀斑，那么怎样能去雀斑更有效呢?其实生活中有很多的小帮手可以帮助我们祛斑，具体是什么样的，我们下面来看看吧，大家都能有一个光洁的皮肤哦。

　　新鲜茄子祛斑

　　首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。

　　青菜汁祛斑

　　斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

　　萝卜祛斑美白

　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　对于雀斑比较严重的情况，光靠这些果蔬是不够的，因为人体能够吸收的成分很少，就像补钙一样，还是要吃钙片的。

　　择祛斑产品也很重要，要注意一下几点标准：效果性、安全性、纯天然。这样才是衡量一个祛斑产品好坏的重点。完全纯天然植物精华萃取的祛斑产品在以上2点都做的非常好，不会对皮肤产生副作用，也不会在皮肤内残留化学物。

　　激光祛斑的危害

　　对于很多人来说，激光祛斑是最有效，最安全的。其实不然，激光祛斑也是有危害的。那激光祛斑有什么危害呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、皮肤灼烧

　　主要有灼伤皮肤，治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承受，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。

　　2、留下疤痕

　　一般来讲，激光由于其准确性高，治疗的大小及深度都能严格控制，术后是不会留下疤痕的，但如果因为操作不当(操作医师不够专业，对治疗深度及时间掌握不准)引起烧灼过深就容易形成凹陷性疤痕或增生性疤痕，一旦形成的话应立即进行治疗。

　　3、色素沉着

　　激光祛斑一般会导致皮肤中的色素沉着在皮肤中，而有个别的皮肤还会导致激光刺激反应，从而引起一些皮肤发炎。不过这些情况在术后2~3月就可以自行消退了。

　　激光祛斑注意事项

　　第一、激光祛斑后要求美者要遵医嘱，让皮肤在自然的状态下恢复。并且在这段恢复的时间里每天坚持在治疗部位使用修复霜，在使用修复霜之前一定要先用治疗性的洗面奶清洗，这样可以更好的让修复霜吸收。

　　第二、激光祛斑后要注意减少外出、避免受到日晒。

　　第三、激光祛斑后应注意观察，如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。方能取得最佳效果。

　　第四、在进行激光祛斑的时候要保持良好的心态，愉快的心情。这样的话，对于身心的恢复的很有帮助的。

　　第五、激光祛斑后要注意千万不要使用质量不好的化妆产品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤不好。

　　第六、激光祛斑后要注意尽量少吃一些刺激性的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果，这样您的治疗恢复会更好。

　　激光祛斑步骤

　　步骤一、找医院

　　更准确地说是找一个有素质的好医生是至关重要的，因此要选择正规医院找经验丰富、口碑好的医生。

　　步骤二、与医生沟通

　　充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光祛斑的恐惧，以及想要达到的效果，因此与医生的沟通是必要的。

　　步骤三、决定是否麻醉

　　一般来说激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些爱美者比较敏感，因此医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。

　　步骤四、洗净脸

　　为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。

　　步骤五、戴眼罩

　　医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。

　　步骤六、涂冷凝胶

　　并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。

　　步骤七、瞄准、发射

　　激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。

　　步骤八、激光祛斑完成

　　经过以上步骤后，激光祛斑就完成了。但是要注意术后的护理也相当重要。

　　步骤九、继续治疗

　　激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。

　　步骤十、皮肤复原期

　　三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退，激光祛斑最终完成。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于激光祛斑的危害以及激光祛斑的一些注意事项。相信大家看完之后对于激光祛斑也是有所了解了，也知道了其实激光祛斑的危害是很轻的。所以，想要祛斑的朋友，也是可以去试一试激光祛斑哦。