虽然今天现在已经是夏天了，但是气温还是忽上忽下了，一步小心就被感冒找上门了，感冒虽然不是什么大问题，但是却非常的难受。但是，万一感冒了怎么办呢?中医有什么不打针、不吃药就能够治疗感冒的方法吗?一起来了解下吧。
感冒又被称为“伤风”，这是一种很常见的 外感疾病，一年四季都会发生，其中春夏交际的时候也比较多。
一般认为，感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起，临床症状有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、畏寒并继发出现头痛、发热、咳嗽以及全身酸痛等。
头面部按摩对感冒有较好的疗效。按摩头面部穴位不但能增强免疫力，促使机体发挥其自身的抗病能力抵抗病毒和细菌的感染，而且还能减轻头痛、鼻塞等症状，可谓标本兼治。
有效穴位
经穴与经外奇穴：迎香、风府、风池、翳风、睛明、攒竹、神庭、太阳、印堂等。
面穴：咽喉穴。
耳穴：肺、外鼻、内鼻、耳尖、肾上腺、咽喉等。
头部按摩
(1)我们用自己的拇指的指腹由印堂推至神庭穴，两个手交替做三十次。
(2)双手拇指螺纹面自攒竹向两侧分推太阳穴，再逐渐向上推至发际，反复操作2～4分钟。
(3)按揉迎香穴、睛明穴、咽喉穴各20次，力度宜轻柔，以局部有热胀感为佳。
(4)双手大鱼际从前额正中抹向两侧太阳穴，并按揉太阳穴5～10次，再沿耳后下推至颈部，点揉翳风、风池、风府穴各1～2分钟，以局部有酸胀感为宜。
(5)五指拿头顶，至后头部时改为三指拿法，然后拿捏颈项部，反复进行5～10次。
耳部按摩
(1)首先清洁耳部，揉捏耳廓部3～6次。在耳尖部用重提轻放的手法，反复按摩10次，以患者耐受为度，双耳交替进行。
(2)用指端或牙签点按肺、肾上腺反射区，持续按压2～3分钟，以局部有胀热痛感为宜。
(3)用指端点按内鼻、外鼻、耳尖、喉反射区2～3分钟，力度以患者耐受为度，至局部红润为止。
(4)最后，用食指和拇指指腹反复夹揉以上反射区5～10次，力度宜轻，充分放松，双耳交替进行。
注意事项
(1)平时一定要注意保暖，要预防受寒冷，多喝些水也是非常不错的方法。
(2)加强营养;忌烟酒;忌海鲜、寒凉之品。
(3)注意劳逸结合，平时应经常锻炼身体，增强抗病能力。
(4)保持室内空气流通，定时开窗通风。
怎样辨别是风寒还是风热感冒
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。
这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。
患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风寒感冒特征症状
1、风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。
2、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
3、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
4、鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。
5、舌无苔或薄白苔。
如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
下面说说风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。
患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。为什么便秘会引致感冒?中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状
1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
2、浓涕，通常黄色。
3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
4、便秘。
5、身热、口渴、心烦。
6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
结语：以上就是小编给大家介绍的有关感冒的一些知识，现在大家能够清楚什么是风寒感冒，什么是风热感冒了吧。除此之外，对于感冒怎么办，现在你心中也有解决的方法了吧，希望这对大家有帮助。
