编者按：随着人们生活节奏的加快，工作压力越来越大，导致身体毒素排不出来，就会积在脸上，产生痤疮，现在，中医按摩法有法，可以通过按摩来消除痤疮。一起来看下。

　　1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：

　　(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

　　(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

　　2、青春期痤疮：

　　在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

　　注意事项：

　　(1)保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。

　　(2)不可挤压痤疮，防止感染。

　　(3)如痤疮已化脓，应避免直接按揉。

　　(4)除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。

　　(5)保持情绪稳定，避免过激心理。

　　(6)尽量少用化妆品，尤其是油脂类。

　　(7)洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。

　　(8)根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。

　　痤疮及痘印的最佳治疗方法

　　痤疮的原因是随着现代生活节奏的加快，不科学的饮食习惯，工作压力的加大，不稳定的情绪等因素，致使身体的阴阳失衡，人体平衡功能失调致使三焦阴阳不调，形成湿毒、热邪，造成静脉血管病变。

　　因不同人群的差异，在一部分人的面部呈现出粉刺以及前胸后背红疙瘩的现象。

　　痤疮的治疗方法：

　　首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。

　　很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　痤疮怎么治疗好?“瑶芳清颜排毒疗法”三大优势：

　　阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断青春痘发病根源。

　　内外兼治：中药进行调整的过程中，结合青春痘光动力理疗治疗系统综合作用下，对青春痘部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

　　光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复青春痘外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

　　总结：产生了痤疮或者脸上不容易去除的痘印，可以平时多注意皮肤清洁，采用保健按摩试试，或者严重的可以到医院就诊去除。