编者按：长期熬夜的朋友，可以发现，都会有黑眼圈的现象。那是因为眼睛缺少休息，眼部很疲劳，供血不足，所以会有黑眼圈。那么，通过按摩的方式，怎么去除黑眼圈呢?

　　按摩祛除黑眼圈的方法：

　　1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)，手法是把两个穴位向中期间一起推。

　　2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

　　3、用中指或食指按住太阳穴(眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。

　　4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧)，每个穴位按压10秒钟，连续做8次。

　　5、将无名指放在下眼睑，中指放在上眼睑，由内向外轻拉按摩。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周数圈。

　　小编提醒：虽然按摩是具有较好的祛除黑眼圈，但是祛除黑眼圈还是要保持良好的睡眠，足够的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。

　　如何用食疗法有效去除黑眼圈

　　去黑眼圈秘方一、柿子敷眼

　　方法：

　　1、把柿子切开，用匙羹挖出柿肉，搅拌均匀。

　　2、敷上眼10分钟，然后用湿毛巾抹掉多余的柿子汁。

　　小贴士：柿子含丰富维他命C，可以增强皮肤的更新能力。早晚都可以敷一次，柿子要挑选熟透的。

　　去黑眼圈秘方二、蜂粉蜂皇浆

　　方法：

　　1、准备1茶匙的蜂粉和蜂皇浆。

　　2、把两者混合后，涂在黑眼圈的地方，30分钟后洗净。

　　小贴士：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，并且有促进新陈代谢的功效。每天做一次，一个星期就能看到效果啦!

　　去黑眼圈秘方三、鸡蛋银戒指按摩

　　方法：

　　1、将蛋煲熟，去掉壳;

　　2、然后用毛巾包住鸡蛋，再放纯银戒指;

　　3、闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

　　小贴士：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。

　　去黑眼圈秘方四、苹果敷眼

　　方法：

　　1、把苹果切成薄片;

　　2、把苹果片放在有黑眼圈的地方;

　　3、15分钟后用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　　小贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

　　总结：黑眼圈，通过中医按摩的话，基本上都能慢慢的缓解，能快速的消除疲劳，这样，眼睛也就不会有太大的压力，黑眼圈呢，也会离你而去的。