目录：
第一章：治疗瘙痒症 中医有秘方
第二章：原发性血小板减少性紫癜药膳方
第三章：大肚MM三款超简单消脂汤
编者按：你知道瘙痒症吗?瘙痒症不会危害人体健康，但是却让人不得安宁。让患有瘙痒症的朋友痛苦不已，中医在治疗瘙痒症有什么特别的方法及药方吗?让我们一起来看看吧!
治疗瘙痒症 中医有秘方
瘙痒症不一定是什么大病，但患有这种病的人却经常不得安宁，尤其是到了夜深人静的时候，瘙痒程度好像更甚，弄得你睡不安稳，甚至导致精神状态不佳。
药膳食疗是祖国医学中的瑰宝之一许多疾病都能通过药膳加以调理，甚至起到极好的辅助治疗作用，对瘙痒症也不路外。注意饮食，避免进食对人体刺激较重的香、酸、辣等食物，在很大程度上能减轻瘙痒的程度。甚至还是治疗瘙痒症中必须注意的忌口条件。
下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗效果的药膳方：
黄酒浸枣：取无虫大红枣300枚，生黄芪40g.生姜40g，绍兴黄洒-500g.：把瓷坛洗净晒干，生黄芪、白术、防风装袋，垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放入坛内，倒人黄酒，使每个枣都沾上黄酒，最后将坛口密封，约1个半月，一经开封，果香漫室，即可食枣饮酒，每次4~5枚：
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桑葚芝麻膏：取黑桑葚lOOg，黑芝麻lOOg，黄精50g，麦冬50g，生地50g.蜂蜜300g。先将生地、麦冬、黄精加水煎煮，每30分钟倒煎液1次，反复3次。将药液合许加入桑葚、芝麻。小火熬煎，药液稠时加入峰蜜，煮沸即停火，冷却后装罐备用。每日食1次，每次2汤匙，开水冲化即可食用。
健脾冬瓜粥：取粳米50g.冬瓜150g，羊肉末50g，山药lOOg。先将大米煮粥至八成熟，再放入羊肉末同煮，冬瓜.IlI药去皮后切成小块放入粥中同煮。熟烂后加入盐、味精调味，早晚各食l碗。此粥健脾和胃，利水解毒，可以达到健脾、祛湿、润肤、止痒的作用。
牛奶大豆浆：取牛奶300g，大豆50g，核桃仁30g，粳米50g，芝麻30g。先将大豆浸泡l天，浸胀后待磨，粳米50g浸泡5小时。然后将大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌匀，加入牛奶、清水，倒人小磨内磨成浆，过滤后煮沸，加白糖后即可饮用。
双花茶：生槐花l0g，凌霄花l0g，绿茶15g、先将槐花、凌霄花用温水略泡，洗净去根蒂，同绿茶以沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
葱豉粥：取粳米50g，葱白3根，淡豆豉20g。先将大米加水煮沸，再放入豆豉。粥将熟时放入葱白1.大火煮15分钟，再放入盐和味精，即可食用，每日晨1小碗。
当然，患上瘙瘁症首先要查清患病根源，以便对症施药，饮食调理只是辅助治疗的一种手段。但许多瘙痒症是无从查其根源的，此时，对症进食一些有利于止痒润肤的食物，能起到极好的止痒作用。
原发性血小板减少性紫癜药膳方
紫癜是以皮肤、粘膜、关节、内脏出血为特征的出血性疾病，常见皮下瘀点、瘀斑、压之不退色，故名紫癜血小板减少性紫癜是西医病名，中医称“血症”。“发斑”“葡萄疫”等出血性疾病，主要由先天禀赋不足、素体虚弱、脏腑气血亏损、肾气不足、以及外感风寒或内蕴湿热，以致血不循经，溢于脉外，渗于肌肤之问而为病.本病早期多属于血热实证，治当清热解毒、凉血止血;慢性常见阴虚火旺之证，治当滋阴降火止血;长期反复出血者，多见正虚不能摄血，治当补虚;临床亦有虚实夹杂者，治疗又宜虚实兼顾。实证和虚证虽各有不同，但常在疾病发展过程中相互转化。
本病患者平时宜多吃清淡和营养滋补性食物，如绿豆.苡仁、扁豆、红枣、骨头汤、甲鱼、莲藕、荸荠、梨、花生、动物肝脏首乌、当归等食药，不宜吃虾、蟹、椒等刺激性食物及戒烟、洒应配合药膳辅治，安全有效，为治疗本病开辟了一个新的有效途径。下面推荐几款食疗药膳选方，供参考试用。
藕梨荸荠生地汁
原料：鲜藕lOOOg，生甘蔗500g，生梨500g，鲜生地120g生荸荠500g。
制法：荸荠洗净泥沙，去皮外毛，切碎，藕先净，切为碎丁，甘蔗去节、切碎，梨削去外皮，剖开去其核，将上5味共人榨汁机中，榨汁，收集于净瓶中，无榨机，亦可用多层干净纱布包之压榨取汁，每次20mL，每天5～6次。
功用：本品能养阴生津、凉血止血，用于冶疗阴虚血热之紫癜、血友病。
紫草枣茶
原料：紫草12g，红枣10枚，绿茶适量。
制法：取容量适宜之砂锅一个，入紫草、红枣，注入lOOOmL清水，置武火上煎开，改文火煎15分钟，取纱布2层，滤去药渣，得汁，复置火上烧开，用时泡茶叶少许，茶要淡，随饮如茶，每日1剂，连服10天为1个疗程。
功用：本品能凉血止血、补气摄血，适用于血热迫血妄行，脾虚不能统血紫癜患儿。
滋阴凉血膏
原料：麦冬、天冬、生地、阿胶、龟板胶、鱼鳔胶、冰糖各50g，红枣100枚，黄酒20mL。
制法：将麦冬、天冬、阿胶、生地、红枣人砂锅加适量水煎，留枣去渣取汁，纳入三胶烊化，而后纳入冰糖、黄酒、慢火收膏，每次20mL，每日3次，温开水冲饮，嚼食大枣。
功用：滋阴清热、凉血止血、用于阴虚内热之紫癜散在，颜色紫红，下肢尤甚，时发时止等。
大枣羊骨糯米粥
原料：大枣10枚，羊胫骨一根(约重200g)，当归5g.糯米20g，红糖适量。
制法：先将大枣去核洗净，当归、糯米洗净，羊胫骨洗净，敲碎，人锅加水，以文火熬汤3小时，取羊骨汤加人大枣、当归、糯米及适量水煮粥，待粥熟时加入红糖，调匀稍煮片刻，即可趁热服食。
功用：益气血，用于紫癜属气血亏虚者。
花生枣炖猪蹄
原料：花生仁 lOOg，大枣40枚，猪蹄lOOOg，调味品适量。
制法：将花生、大枣洗净，将猪蹄刮净残毛洗净，入锅添水煮至四成熟捞出，用酱油浸匀，起油锅烧至八成热，下猪蹄炸至金黄色捞出，再放人砂锅内，注入清水，放入花生仁、大枣及黄酒、葱、姜、椒、盐，武火烧沸，移入侵火炖烂熟即可，每日1l剂。
功用：健脾养血，适用于贫血.血小板减少性紫癜、白细胞减少症、产后缺乳等。
三七炖鸡
原料：三七15g，阿胶lOg，母鸡肉150g。
制法：将三七切片，母鸡肉切块.与姜片、葱段同入锅，加水适量。大火煮沸，改小火炖至鸡肉熟烂，人盐等调味品，再炖一二沸即成，每日 1剂，佐餐食。
运用：活血化瘀、止血消斑，川丁血小板减少性紫癜、瘀斑包紫深黯、面色黧黑、妇女月经量多色紫有血块，伴有妇女痛经等。
鱼鳔胶汤
原料：鱼鳔胶100—150g，食醋、味精各少许。
制法：将鱼鳔放入锅中加水炖煮，文火煎熬，将鱼鳔溶化成汤后，即加入食盐、味精，稍冷食用。
功用：补血止血、生精益髓，，鱼鳔含有人体所需的多种元素，它有补血止血、生精益髓之功效。不仅可用于鼻衄、齿衄、血小板减少性紫癜等病症，而且对男子性功能低下，精少精稀者有较好疗效。注意汤成后应迅速食完，以免变质。
荷叶粥
原料：鲜荷叶l张，粳水50g，冰糖少许。
制法：荷叶切细，煎取浓汁150mL，去渣入粳米、冰糖共煮成粥，每日2次，温服。
功用：清热解毒、散瘀止血，本品升发脾阳，荷叶本身有化瘀止血的功效，对一切出血症，有止血而不留瘀的特点，特别是对脾虚气陷，血失统摄的紫癜、牙龈衄血等功效卓著。
大肚MM三款超简单消脂汤
你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。
美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
做法：1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。
2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱
注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔!
顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹
做法：1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净
2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止。
3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
注意：喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
瘦小腹鱼汤
材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法：1、鲫鱼用油先煎过;
2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
结语：大肚MM，往往由于消化系统的问题，而表现为腹部比常人要大，想要减腹部肥肉的MM 不妨试试上面介绍的方法哦!(文章原载于《东方药膳》，刊期：2012.05，作者：谢文静、袁秀芬，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
