目录：

　　第一章：肋间神经痛自疗12法

　　第二章：几种肋间神经痛的药膳方法

　　第三章：中医辩证治疗肋间神经痛

　　编者按：很多人都不明白什么是肋间神经痛呢？即使有的人也是肋间神经痛的受害者。那么肋间神经痛应该如何诊断和治疗呢？今天小编就给大家介绍几款肋间神经痛的药膳吧！

　　肋间神经痛自疗12法

　　肋间神经痛指由于如胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵膈、胸膜病变压迫、刺激肋间神经（胸神经根）而出现的一组炎性反应症状。

　　临床可见疼痛由后向前，沿相应的肋间隙呈半环形放射；疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。体检可见胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛；典型的根性肋间神经痛患者屈颈试验阳性；受累神经的分布区常有感觉过敏或感觉减退等神经功能损害表现。一般根据症状即可诊断，普通X线平片只对鉴别诊断有用。而继发性肋间神经痛有必要进行胸透、胸椎X线摄片、腰穿等。另外，需作B超、心电图检查以排除肝胆、心血管、肺脏疾病。

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　　处方1、丹参10克，红花6克，桃仁6克，陈皮6克，黑豆150克，猪瘦肉250克，红萝卜250克，生姜、大葱、盐适量。将丹参洗净切片，陈皮洗净切丝，猪肉洗净切成3厘米的小块，红萝卜洗净切3厘米的小块，黑豆、红花、桃仁洗净，生姜切片、大葱切段同入砂锅中加水1000毫升，先急火烧沸后改为文火炖煮1小时即成，喝汤吃猪肉、黑豆、红萝卜。每日一次。

　　处方2、当归10克，佛手10克，黄鳝300克，黄酒15克。黄鳝去骨和内脏洗净切片加入盐、料酒腌渍约15分钟，加入洗净切片的当归、佛手、生姜片、大葱段并加凉水适量，先急火烧沸后改用文火炖煮至黄鳝熟即可服食。每日一次。

　　处方3、将丹参10克，红花10克洗净，豆腐500克开水煮透，沥干水分切成小块，素油放入锅内加热至六成热时下入生姜、葱段爆香，随即加入豆腐块、丹参、红花翻炒几下后加少许水煮5分钟淀粉勾芡即成。每日一剂。

　　处方4、白芍l0克，川芎l0克，甘草6克，鲤鱼头1只（约500克），料酒20毫升，生姜、大葱、盐适量。白芍、甘草、川芎润透切片，鲤鱼头洗净去鳃抹上料酒、盐、生姜丝、大葱丝与白芍、甘草、川芎同入砂锅内加入凉水约800毫升，先急火烧沸后改用文火炖20分钟即可吃鱼头喝汤。每日一次。

　　处方5、苏木12克水煎内服。

　　处方6、将高粱米糠蒸30分钟后用黄酒调糊状外敷患处，每隔4个小时一次。

　　处方7、白芥子50克捣烂如泥与生鸡蛋清拌匀后外敷患处，每隔4个小时一次。

　　处方8、韭菜100克洗净连根捣烂如泥用食醋适量一同于锅中炒热，用纱布包裹好趁热外敷患处，每隔4个小时一次。

　　处方9、枳实30克，川芎20克共研为细面，每次取6克黄酒送服。每日三次。

　　处方10、桂枝30克，枳实30克，生姜2片水煎内服。

　　处方11、广木香6克，乌药6克，炒白芥子6克，郁金9克水煎内服。

　　处方12、柴胡40克，桃树皮（树的外皮至木质部分）10克，干姜5克共研为细面，每次取5克黄酒送服。每日三次。

　　肋间神经痛发作时应注意劳逸结合，应以安静卧床休息为主，适宜有限的活动锻炼为辅。中医学认为心情不畅、肝气郁结会导致胸胁疼痛胀满，因此保持情志愉快，心情舒畅、气机调和是防治本病的良药。饮食方面忌辛辣肥甘之品，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等清淡而有营养的食物，勿食生冷不洁、不易消化之物。

　　几种肋间神经痛的药膳方法

　　一、红花拌莴苣

　　配方：红花6g，莴苣250g，海带150g，鸡肉250g，姜l0g，葱15g，盐4g，酱油20g，醋 10g，白糖l0g，芝麻油5g。

　　制作：红花洗净，放入碗内，加水 50ml，在蒸笼内蒸20分钟待用。莴苣去皮，切细丝挤干水分;海带洗净用沸水蒸煮切成细丝;鸡肉洗净煮熟切成细丝;姜切丝，葱切丝。莴苣、鸡肉丝、海带丝、红花同放盆内加入姜、葱、盐、醋、酱油、白糖、芝麻油，拌匀即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。

　　功效：利五脏，通经脉。用于肋间神经痛小便不利患者。

　　二、活血黑豆汤

　　配方：丹参10g，红花6g，桃仁6g，陈皮6g，黑豆150g，猪瘦肉250g，红萝卜250g，姜10g，葱15g，盐5g。

　　制作：丹参洗净，切片;陈皮洗净，切丝;红花、桃仁洗净;猪肉洗净，切3em见方的块;萝卜洗净，切5era见方的块;黑豆出杂质;姜切片，葱切段待用。猪肉、萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐，同放炖锅内加水1000ml。炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。‘

　　食法：每日1次，佐餐食用，每次吃猪肉、黑豆各30~50g。

　　功效：补气血，化瘀滞。适用于肋间神经痛气滞血瘀的患者食用。

　　三、白芍川芎炖鱼头

　　配方：白芍l0g，川芎l0g，甘草6g，鲤鱼头1只（500g），料酒20g，姜l0g，葱 15g，盐4g。

　　制作：白芍、甘草、川芎润透切片;鲤鱼头洗净，去鳃;姜切片，葱切段。鱼头抹上料酒、盐，放入炖锅内，加入白芍、甘草、川芎，注入清水800ml放入姜葱。炖锅置于武火烧沸，再用文火炖煮 20分钟即成。

　　食法：每日1次，每次吃鱼头50~100g。

　　功效：行气补血，镇静止痛。用于肋间神经痛患者。

　　中医辩证治疗肋间神经痛

　　中医学认为，风寒湿邪或温热之邪阻闭脉络，而发痹症。病久瘀血阻络，气血不养筋脉，而致拘挛。中医学在临床实践中将肋间神经痛分为以下三型：

　　一、风寒闭阻

　　主症：腰髋冷痛，遇阴寒天疼痛加剧，畏寒肢冷，舌质淡，苔白，脉沉细。

　　治则：温经散寒，除湿通络

　　方药：乌头汤加减

　　组成：制川乌、柴胡、桂枝、茯苓、细辛、白芍、黄芪、山龙、独活、甘草、木瓜、威灵仙、元胡。加减：湿盛者加防己，兼阳虚者加鹿角胶、淫羊藿。

　　二、湿热浸淫

　　主症：腰腿酸痛，或酸麻胀痛，口苦潮热，心烦，纳呆，小便短黄，舌质红，苔黄腻，脉弦数或濡数。

　　治则：清热利湿通络

　　方药：四妙丸加味

　　组成：苍术、炒黄柏、牛膝、知母、元胡、桂枝、茯苓、川乌、白芍、细辛、柴胡、独活、秦艽、莶草。

　　三、瘀血阻络

　　主症：腰腿刺痛，或如刀割，部位固定，夜间痛甚，舌质紫暗或有瘀斑，脉弦细。

　　治则：活血化瘀通络

　　方药：桃红四物汤加减

　　组成：桃仁、红花、赤芍、细辛、山龙、当归、乌头、独活、元胡加减，兼气虚加黄芪、党参；痛甚加没药。

　　结语：肋间神经痛的发作也和心情有很大的关系，所以说如何过有肋间神经痛发作史的人要特别的注意随时调整自己的心情，减少发作的机会。（文章原载于《健康向导》，刊号：2012年1期，作者：蔡晓刚，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。