如今有很多的人会出现熬夜的状况，而休息不好第二天就会出现眼袋、黑眼圈等状况，严重影响了个人的形象，这个时候就需要利用消除眼袋小妙招来消除眼袋啦。那么应该如何去眼袋呢?怎样消除眼袋又快又好呢?

　　关于消除眼袋的方法，其实有很多种，但是哪些是有用的呢?下面就让我们来为大家详细的介绍一下。

　　去眼袋食疗妙招

　　苹果炖鱼去眼袋

　　这里推荐大家一种去眼袋的美食，苹果炖鱼汤，此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

　　制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

　　洋参煮猪血

　　材料：新鲜猪血150克，西洋参6克。

　　做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

　　功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

　　醋拌洋葱

　　材料：鲜洋葱1～2个，白醋。

　　做法：取鲜洋葱1～2个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

　　功效：洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者，有减肥除眼袋的作用。

　　除了上文中提到的消除眼袋的方法，还有哪些方法可以祛除眼袋呢?

　　精油去眼袋

　　如今精油成为了美容护肤的新主角。它对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对祛眼袋有着举足轻重的作用。

　　精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可以肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

　　精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。

　　精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

　　早睡早起预防眼袋

　　不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

　　睡前不喝水以防眼肿

　　临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

　　利用天然气按敷眼工具

　　可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

　　按摩去眼袋

　　每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

　　盐水眼膜去眼袋

　　盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　　冷冻铁汤勺熨眼袋

　　这个方法首先要拿两个铁质的勺子放到冰箱中冷藏，过10分钟后，将它们拿出来用背面直接熨帖在眼球上，这个能收缩眼部血管，快速的解决眼袋问题。

　　使用眼霜去眼袋

　　利用专业的护眼产品来达到消除眼袋的目的，效果更高效。现在市面上普遍的眼霜产品都是有滋润和美白的效果的，还能可以预防衰老。利用它们来消除眼袋最为适合不过。在使用眼，可以适当配合一些轻柔的眼部按摩，会有更好的小眼袋效果。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于如何去眼袋的相关内容，通过文章的介绍，相信大家对于怎样消除眼袋已经一定的认识，知道了消除眼袋小妙招都有哪些，所以在以后的生活中，如果还出现眼袋或者黑眼圈，都可以用这些方法去除哦，当然，小编建议大家不要熬夜，好好睡个美容觉。