胶原蛋白粉，其实就是胶原蛋白的粉状制剂，并且在我们生活中有许多人会使用胶原蛋白粉来进行美白。那胶原蛋白粉有作用呢?今天小编就来为大家简单的解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　胶原蛋白粉的作用

　　胶原蛋白粉有什么作用呢?其实胶原蛋白粉的主要作用就是美容养颜。那胶原蛋白粉的具体作用有哪些呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、补水保湿，滋润美白

　　胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

　　2、恢复弹性，延缓衰老

　　胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

　　3、紧致肌肤，修复细纹

　　当胶原蛋白进入人体真皮组织之后，则会迅速的填补局部塌陷，改善皮肤松弛，从而收紧皮肤，减少皱纹的出现。

　　4、锁定钙质，柔润骨骼

　　胶原蛋白组成钙质附着架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

　　5、软化毛发，柔亮发质

　　缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。

　　6、软润指甲，滋养甲面

　　可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，胶原蛋白能使您的指甲表面不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。

　　7、收缩毛孔，淡化黑斑

　　胶原蛋白还能够使细胞粘接更加的紧密，从而加快皮肤的新陈代谢，促进死皮的脱落，并且可以防止黑色素的沉积，最终起到淡化黑斑的作用。

　　8、祛除黑眼圈，消除眼袋

　　补充胶原蛋白，恢复真皮层的弹力，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等，逆转衰老过程。

　　9、丰胸提臀，健美乳房

　　胶原蛋白独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

　　胶原蛋白粉特点

　　胶原蛋白粉为小分子量胶原蛋白，由天然材料提取，不含防腐剂、染色剂、香料，变性温度低，胶原蛋白纤维易散开，分子量也很低，同其他胶原蛋白相比，消化吸收快，不含脂肪成分。

　　胶原蛋白粉的质量很容易用肉眼分辨,因为它无添加其他成分,并具有抗癌效果和促进血液凝固止血的效果，还能对侵入体内的病原体生成抗体，从而增进身体免疫力。大量服用袖瘦胶原蛋白时，可作为氮分解物，以尿和汗液的形式排出体外，不会在体内形成堆积。并且，同其他食品或材料一起服用时，不会破坏营养源。

　　胶原蛋白粉的鉴别

　　1、最好选择精纯粉的胶原蛋白粉，比胶囊的好溶解吸收，同时没有液态的防腐剂等添加，将胶原蛋白粉倒在事先准备好的一张白纸上，将胶原蛋白粉的颜色与白纸进行比较，颜色越鲜亮，越接近白纸的颜色说明品质越纯越好。

　　2、质量差的胶原蛋白有股难闻的腥臭味，品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味。

　　胶原蛋白的最佳使用时间

　　1、早上空腹食用

　　早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。

　　2、睡前一到两个小时服用

　　睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于胶原蛋白粉的一下作用以及胶原蛋白粉的一些鉴别方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果想要通过食用胶原蛋白粉来补充胶原蛋白的话，其效果是非常不错的哦。