小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

安岳柠檬的特点 它的营养价值非常高

阅读:310

  安岳县是中国唯一的柠檬商品生产基地县,是“中国柠檬之乡”,现正全力打造“中国柠檬之都”,力争将安岳建设成全国柠檬的种植、加工、销售、科研、文化“五大中心”。 现已建成柠檬基地乡镇29个,其产量、规模、市场占有率占全国80%以上。现已成立安岳柠檬鲜果专业合作社、安岳普州柠檬专业合作社等柠檬专业合作经济组织126个,柠檬加工企业17个,年加工能力5万吨,生产开发柠檬油、柠檬果胶、柠檬发酵果酒、柠檬发酵果醋、柠檬茶、柠檬饮料等系列产品十多个。柠檬为芸香科常绿小乔木,原产中国喜马拉雅山麓,目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,我国四川、台湾、福建、云南、广西等地也有栽培。其中四川安岳种植面积较大,占全国种植柠檬80%以上。嫩叶和花,都带紫红色,果长圆形或卵圆形,淡黄色,顶端呈乳头状,果皮稍厚,芳香浓郁,果汁较酸,但可配制饮料,还可提炼成香料。美国和意大利是柠檬的著名产地,而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。

  特点

  安岳柠檬主栽品种尤力克,经过80多年的栽培驯化,选优提纯,选育出了高产、优质、抗逆性强的株系。经中国柑桔研究所检测,并与美国加州、意大利西西里柠檬比较,安岳柠檬含柠檬油7.4‰,可溶性固形物9.5%,柠檬酸6.7%,Vc58/100ml,出汁率38%,Vp2.5%,果胶3%, 同时富含肌醇、柠檬烯等多种维生素和微量元素,柠檬油含柠檬醛4%,柠檬烯95%,各项指标均超过美国、意大利柠檬,安岳柠檬品质堪称世界一流,是最理想的既能鲜食又能加工的优良品种。柠檬富含Vc、Ve、Vp、Va、Vb1、Vb2等多种维生素和Ca、p、Fe、Zn、Mg等许多人体必需的微量元素,对增强血管韧性、强化皮肤代谢、增强肝肾功能、排出胆结石、降低胆固醇具有一定疗效,还可预防高血压、心脏病、口腔溃疡、坏血病、少儿及老人缺钙等多种疾病。柠檬果含油7.4‰,柠檬香精油是二等天然香精油,常用于生产高档食品、化妆用品、饮料的上等香精,也是生产治疗胆结石重要药物柠檬烯的主要原料。柠檬果胶是食品、医药、轻纺工业重要原料,还可用于航天航空领域。Vp是治疗心血管疾病的主要药物。柠檬开发潜力十分巨大。

  柠檬的功效

  柠檬又叫洋柠檬、益母果、益母子,化痰止咳、生津健胃、洁肤增白、美容减肥,柠檬的作用:治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、噫气。

  柠檬果

  化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素丙缺乏症,中暑烦渴。

  柠檬根

  行气止痛,止咳平喘。用于胃痛,疝气痛,睾丸炎,咳嗽,支气管哮喘。

  柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液熟稠度;维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍;热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效;柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效;由于它的收缩作用,柠檬还可以治腹泻;它有碱化尿液的作用;有利于消除结石和尿道感染;吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍;柠檬可以使粉刺在短时间内结疤,还有利于治疗消化不良。

  柠檬的作用

  柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效。柠檬主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

  柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外,对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等等都有很好的治疗作用。柠檬口味宜人,直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

  鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。此外,柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。

  柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。实验显示,酯度极强的柠檬汁在15分钟内可把活海生贝壳内所有的细菌杀死。

  柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%-71%,具有止血作用。

  柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥臊之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。因此,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜用腌食等。

  吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。

  柠檬汁中含有大量柠檬酸盐, 能够抑制钙结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

  1、柠檬有生津解暑开胃的作用:别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

  2、柠檬有消除晨吐的作用:两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

  3、柠檬有预防心血管疾病的作用:柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。当今国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

  4、柠檬有延缓衰老抑制色素沉着的作用:柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效

  5、柠檬有清热化痰的作用:柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

  6、柠檬有抗菌消炎的作用:柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

  柠檬食用禁

  胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。

延伸阅读: 柠檬酸的作用 柠檬酸的功效有哪些 柠檬鸭的家常做法 老少皆宜的美食在家做 柠檬蜂蜜水的正确泡法 这样泡竟可缓解便秘 柠檬蜂蜜水能减肥吗 这样喝它让你轻松减肥 蜂蜜柠檬水的禁忌 喝它虽好处多但也要注意 蜂蜜柠檬水的正确做法 这样做柠檬水效果好

相关文章

  • 黄花菜的营养价值非常高

      黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。   功效   黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称,精神过度疲劳的现代人应经常食用

  • 营养值非常高的野菜

      以下10种野菜都是我们平时常见的,在市场上也可以买到,但是对于它们的食疗价值,你都能分得清吗?   1、马齿菜能治糖尿病   马齿菜,又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。   马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去

  • 莜面的营养价值 抗衰美味的功效非常棒

      莜面大家可能都不是太了解,其实莜面就是人们熟知的燕麦,是一种古老的农作物,莜面的营养价值非常的高,那么大家知道莜面的好处吗?下面小编就为大家介绍一下莜面的功效与作用吧。   莜面的营养价值是什么呢?它有哪些功效呢?下面大家一起来看看莜面都有哪些惊人的功效吧。   莜面营养价值挺高   燕麦(莜麦)是一种古老的农作物,属于世界禾谷类作物中的八大粮食作物之一,它主要分布在北半球的温带地区。我国莜麦

  • 水煮花生的营养价值 这样做花生营养价值高

      花生含有丰富的蛋白质和脂肪,且还含有很多营养元素,说它物美价廉一点都不为过。水煮花生的营养价值是花生做法中最多的,且这样做花生味道更美味。朋友们想知道水煮花生的做法及水煮花生怎么做好吃吗?下面就为大家介绍。   水煮花生的做法其实很容易就能学会的,因为它的步骤并不多,且所需的食材也不是很难找,下面就来为大家介绍几种它的做法。   水煮花生的营养价值   花生营养价值很高,含脂肪40%至50%,

  • 黄瓜的营养价值 利尿减肥美容高营养

      夏季,很多都人都喜欢以水果或者蔬菜来代替主食,而黄瓜就是最受人们欢迎的一种。黄瓜既可以作为一种水果食用,也可以作为一种蔬菜来烹饪。但是黄瓜都有那些营养价值呢今天小编将为大家介绍下黄瓜的营养价值以及黄瓜的做法。   黄瓜的营养价值   黄瓜的肉质非常脆嫩,汁多味甘,生吃不但具有生津解渴的效果,而且还有一种特殊芳香味道。黄瓜中所含的水分约为98%,富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克

  • 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果

       不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。   蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。   经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。   坚持喝柠檬蜂蜜水变成白嫩MM   自制

  • 花蛤的营养价值及功效 这样吃营养高

      花蛤是一道很好吃的菜,肉质鲜美,深受很多朋友的喜欢,那么你知道花蛤的营养价值及功效吗?知道花蛤的做法吗?下面小编就带着大家一起来了解一下,究竟花蛤有着怎样的营养价值和功效,花蛤的做法大全又是怎么制作花蛤的。   我们知道花蛤含有丰富的营养,深受消费者的喜欢,但是它具体有哪些营养呢?花蛤的做法又有哪些呢?今天我们就来看一下。   花蛤的功效与作用   味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小

  • 百合的作用 美丽百合的营养价值高

      百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物。各种养生保健的膳食都会用到百合,同时作为一味中药材,百合的药用价值也很高。那么百合的营养价值有哪些呢?百合怎么吃呢?下面就和小编一起去看看百合的功效与作用吧。   百合的作用   1、百合有

你可能感兴趣

  • 精选早熟大志蚕豆种子营养价值高地栽蔬菜种子四季播高产蚕豆籽


  • 安岳柠檬新鲜现摘四川安岳黄柠檬5斤农家自种当季水果薄皮大酸甜


  • 四川安岳柠檬农家新鲜黄柠檬一级大果青柠檬水果薄皮柠檬无籽5斤


  • 四川安岳柠檬5斤超市一级果新鲜黄柠檬皮薄多汁


  • 娃哈哈茉莉龙井绿茶非常柠檬冰红茶果味茶饮料500ml*6瓶


  • 好爱它的松弛感 温暖氛围感羊毛羊绒 开衩针织半裙S35005YD


  • 四川安岳柠檬应季新鲜水果皮薄10斤香水黄柠檬奶茶店专用非青皮


  • 柠檬新鲜柠檬片泡水柠檬干片百香果茶即食学生安岳水果茶


  • 黄柠檬新鲜安岳水果5斤装特产皮薄多汁不打蜡净重非香水青柠檬


  • 安岳黄柠檬新鲜一级水果5斤中大果多汁不打蜡四川柠檬坏包赔包邮


热门标签

回到顶部