提到偏头痛，相信大家应该都不会觉得陌生吧，偏头痛发作的时候痛苦难忍，那么偏头痛怎么治疗好呢?今天，小编就偏头痛的治疗，偏头痛吃什么药及偏头痛怎么办来跟大家讲讲偏头痛怎么治疗。
目录
1、偏头痛的症状 2、中医治疗偏头痛
3、穴位按摩治疗偏头痛 4、偏头痛偏方
5、偏头痛吃什么中药 6、拔罐缓解偏头痛
7、偏头痛的针灸治疗方法 8、如何预防偏头痛
偏头痛的症状
1、风邪入脑
头痛都是由于受风寒引起的，部分或全部头痛，经过多年不能全愈。舌苔薄白，弦紧。
2、瘀阻脑络
头痛如锥刺，痛处固定，日轻夜重，反复发作，经久不愈。舌质紫暗，脉弦涩。
3、肝阳上亢
头部一侧胀痛或抽掣痛，痛时面红耳鸣，每因情绪激动、恼怒而诱发，心烦失眠，舌红少苔，脉弦细而数。
4、痰浊上蒙
单侧头痛，重和沉闷，恶心呕吐，胸脘胀满，食欲不振，舌苔白腻，脉弦滑。
5、肝肾阴虚
偏头痛时轻时重，耳鸣耳聋，腰膝酸软，咽干口燥，心烦失眠，舌红少苔，脉弦细数。
6、肝肾阳虚
偏头痛日久不愈，劳累或受寒即发或加重，神疲乏力，形寒肢冷，便溏纳差，腰腿酸痛，舌淡胖，苔白，脉沉细。
偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。
同时，人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，时间长了对人的心脑血管将产生不利影响，临床上头痛发作后脑血栓，高血压，脑出血，临床也较常见。
偏头痛主要类型的临床表现
无先兆偏头痛
发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。
头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。
常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。
与有先兆偏头痛相比，无先兆偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活。
发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形。
其次为感觉先兆，感觉症状多呈面-手区域分布。言语和运动先兆少见。先兆症状一般在5～20分钟内逐渐形成，持续不超过60分钟。
不同先兆可以接连出现。头痛在先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见头面部水肿、颞动脉突出等。
活动能使头痛加重，睡眠后可缓解头痛。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，头痛消退后常有疲劳、倦怠、烦躁、无力和食欲差等。
(1)伴典型先兆的偏头痛性头痛
为最常见的有先兆偏头痛类型，先兆表现为完全可逆的视觉、感觉或言语症状，但无肢体无力表现。
与先兆同时或先兆后60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛，即为伴典型先兆的偏头痛性头痛。若与先兆同时或先兆后60分钟内发生的头痛表现不符合偏头痛特征，则称为伴典型先兆的非偏头痛性头痛。
当先兆后60分钟内不出现头痛，则称为典型先兆不伴头痛。后两者应注意与短暂性脑缺血性发作相鉴别。
(2)偏瘫性偏头痛偏瘫性偏头痛
先兆除必须有运动无力症状外，还应包括视觉、感觉和言语三种先兆之一，先兆症状持续5分钟至 24小时，症状呈完全可逆性，在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛。
如在偏瘫性偏头痛患者的一级或二级亲属中，至少有一人具有包括运动无力的偏头痛先兆，则为家族性偏瘫性偏头痛。若无，则称为散发性偏瘫性偏头痛。
中医治疗偏头痛
中医头痛有“头风”之说，主要是多风、多瘀(引起头部血管跳痛)、多痰湿(引起恶心呕吐)、多虚(眩晕、头部有缺血表现)所致。
因此，头痛的治疗首先应该分清性质，通过检查鉴别是原发性的还是继发性的。
无明确病因的头痛为原发性头痛，其中包括原发性偏头痛、原发性丛集性头痛和原发性紧张性头痛。
冬季门诊中头痛患者以偏头痛居多，表现多数是一侧头痛。专家表示，压力过大、情绪紧张、饮食辛辣、睡眠不足、气温变化等都可能引发偏头痛。
冬天，日夜温差大，或进出室内外温度转换过快，会导致头部常有闷重感，更严重的就会引起偏头痛。
这种由温差引起的头痛属于“外感头痛”，原因是头面的气血循环不佳，导致脑部血管无法很柔顺的扩张与收缩，当温差剧烈时就会突然收缩紧绷，瞬间引起头痛。
偏头痛是我们的生活中比较常见的一种疾病，对于这样的疾病如何通过中医的方法来治疗呢?下面给大家介绍几种中医治疗偏头痛的方法供大家了解。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。
在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
口服汤药
辨证论治口服汤药是临床常用也是最有效的方法。虽然口服汤药比较麻烦，但医生可以根据病人的具体情况辨别寒热虚实，开具针对性较强的中药处方，诊疗个体化，这也是中医药的长处。
因此，对于反复发作的偏头痛病人可以选择中药汤剂治疗。很多病人头痛发作时来医院看病，而头痛缓解后就停止治疗，难以坚持服药，这样往往难以取得理想的疗效，头痛可能再次袭来。
中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辩证论治。
如肝阳上亢，风火为患的“头风”，多表现为突然头痛，呈跳痛或胀痛，疼痛剧烈，伴有恶心呕吐，口干口苦等，可选用羚羊角汤为基本方进行治疗，药物选用羚羊角粉、钩藤等。
对于头痛时手足发凉，遇冷加重，恶心呕吐，舌质淡者，一般为虚寒证，可用吴茱萸汤治疗。不同证候要选用不同的方药治疗，一般是寒证用热药，热证用寒药。
穴位按摩治疗偏头痛
中医治疗偏头痛，除了中药外，还有一系列外治法，包括：针灸疗法、放血疗法、腹针疗法等。
同时，偏头痛时，患者可自行按压或环形按揉以下穴位。
百会穴
位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。
风池穴
位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。
合谷穴
又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。
印堂穴
位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。
太阳穴
位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。
肾俞穴
在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。
阳白穴
位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。
神庭穴
位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处，长按神庭可以调节神经系统，有效缓解头痛，十分提神醒脑哦。
平时一定要放松心态，多多按摩上述穴位，令人烦恼的头痛症一定会大大缓解。
准备姿势：平躺。
第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中。
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上)，然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。
偏头痛发作时，采取按摩的方法可以缓解或减轻疼痛，方法简便易行。
如可以采用推“三点”的方法。“三点”是指神庭穴、头维穴、太阳穴。
神庭穴在发际正中直上半寸左右。
头维穴在前额发际拐角处上约半寸，按压其周围有些疼痛感的就是此穴。
太阳穴在眉稍和外眼角之间，向后1寸凹陷处。
具体操作方法
先推神庭，用双拇指交替进行，从头发尖过神庭穴，入发际1寸，用力推10次。
然后推太阳穴，双拇指分别用力按住太阳穴，用力推到耳尖为止，推10次。最后推头维穴，双拇指分别用力推头维穴10次。
另外，还可以请推拿、按摩专业医师进行较系统的手法治疗，对于减少发作次数有一定作用。
偏头痛偏方
1、炒白芍30克，炙甘草15克，白酒适量。水煎分服，每日l剂。主治偏头痛。
2、绿茶1克，谷精草5～16克，蜂蜜25克。前2味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服。每日1剂。主治偏头痛。
3、生姜21克(切片)，白酒250～500毫升。
将生姜浸入白酒中，温服1～2小杯。主治偏头痛，心腹冷痛。
4、乌头、天南星、葱汁各适量，前2味研为细末，葱汁调敷太阳穴。主治偏头痛。
5、川芎30克，白酒500毫升。浸泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次，主治偏头痛。
6、胖头鱼(花鲢鱼)头1个，生姜50克，米酒250毫升。
加水适量，砂锅煮熟，趁热食完。主治偏正头痛，时痛时止。
7、干香菇25克，黄酒适量。煮熟饮服。主治偏头痛。
8、茶叶、川芎各9克。水煎分服，每日1剂。主治顽固性偏头痛。
9、珍珠母30克(先煎)，龙胆草2～3克，菊花9～12克，防风3～5克，当归6～9克，白芍9克，生地 12～18克，川芎5克，全虫2～4只，虫5～9克，地龙9克，牛膝9克。
每日1剂，水煎服，分2次服。本方可清肝阳，活血通络。
适用于偏头痛，若苔腻口苦者加佩兰5～9克。
纳差加焦六曲或谷麦芽各12克，舌边尖有瘀点者去白芍加赤芍。服用本方时忌辛辣之品。
1、治头痛发汗
用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时，以温酒送服二钱，暖卧取汗即愈。
2、突然头疼痛
用皂角研末，吹入鼻中，令打喷嚏。
又方：用白僵蚕为末，每服二钱，熟水送下。
3、风痰头痛
取苦瓠膜汁，以苇管灌入鼻中，有气上冲脑门，不久恶涎流下，病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象，不用疑忌。
有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。
又方：用栀子末和蜜浓敷舌上，得吐即止痛。
4、治头痛不止
用杨梅为末，以少许入鼻取嚏，有效。
5、白萝卜治偏头痛法
仰卧、用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左、左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次可治偏头痛。
6、冷敷治偏头痛法
偏头痛发作时取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后就随时更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。
7、按穴治头痛法
用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝可治头痛。
8、荞麦治头痛法
将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处可治头痛。
9、热水浸手治偏头痛法
双手浸入热水中让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中要保持水温。连续浸泡数次偏头痛症状可消失。
偏头痛吃什么中药
偏头痛的单方、验方
(1)川芎、白芷各15克，大头鱼头1个，炖40分钟饮汤有一定的疗效。
(2)速效救心丸，在头痛发作时口服速效救心丸15-20粒，常在5-10分钟内停止头痛。如在发作先兆时用10粒，有明显的预防发作作用。
(3)土茯苓200克先煎汤，以其汤煎下列药。
辛荑15克，蔓荆子15克，生地25克，元参15克，川芎15克，天麻15克，双花20克，茶叶15克，煎取500毫升药液，分3次服，适用于顽固性头痛。
(4)荞麦子、蔓荆子等份研末，以烧酒调敷患部，日夜不断，效果好。
愈后鼻流黄水数日，即能根除。
(5)硫磺10克，川椒去子净末1.5克，调匀作成小饼，左边痛塞左鼻孔。
以右鼻孔流清水，右边痛塞右鼻孔，以左鼻孔流清水，全痛则左右都塞，至鼻水流净为止。
1、偏头痛冲剂
为古代治疗偏头痛名方“散偏汤”制剂。
由川芎、柴胡、白芷、香附、白芍、郁李仁、白芥子、甘草组成。
功能活血行气，化痰导滞，祛风止痛。对于偏头痛呈现瘀血挟痰浊阻滞经络者。
如见偏头涨痛，痛处烘热，心烦不安，夜梦较多，大便不畅等有良效。
每袋20克，每次一袋，每日两次，温开水冲服。高血压头痛者慎用。
2、川芎茶调丸
由川芎、白芷、羌活、细辛、薄荷、防风、荆芥、甘草组成。
具有疏风散寒功能，镇静镇痛作用尤为显著，用于治疗偏头痛作用比较突出。
丸剂每次3～6克，每日两次，饭后清茶送服。
袋泡剂每次1～2包，每日2～3次，开水冲泡15分钟后，饮服浸出液。孕妇慎服，虚证头痛勿服。
3、颈复康冲剂
由黄芪、川芎、党参、桃仁、红花、地龙、穿山甲、王不留行、丹参等22味药物组成。
具有益气养血，活血通络，散风止痛的作用。
部分药物具有温通督脉的功效。
主治颈椎病引起的头痛、眩晕、颈部僵直等。
每袋10克，一日两次，一次1～2袋。饭后服用为宜，少量黄酒为引。
15天为1疗程，总疗程为45天。孕妇忌用，经期停用，高血压、外感发热、溃疡病者慎服。
4、清上蠲痛汤
由当归、川芎、白芷、细辛、羌活、防风、菊花、蔓荆子、苍术、麦冬、独活、黄芩、甘草组成。
具有活血祛风，清热燥湿，通络止痛的功效。
近年来用于治疗顽固性头痛，三叉神经痛，上腭脓肿疼痛等。
每有清除上部郁热，很快除祛疼痛之效。水煎服，一日1剂。
中成药
中成药服用简便，患者容易接受。目前，治疗偏头痛的中成药种类逐渐增多，那么，如何正确选择中成药呢?
首先要强调应在医生指导下根据病人头痛的特点选择中成药。
肝风所致的头痛反复发作，可以选用复方羊角颗粒。
肝阳上亢、风火上扰头目所致的偏头痛可以服用天麻钩藤颗粒。
头痛剧烈，心烦不宁者可以服用安脑丸，每次1丸，每日2次。
对于肝阳上亢，淤血阻络者可以选择镇脑宁、正天丸或养血清脑颗粒治疗。
在此基础上还可以根据病人的临床特点，辨证选用一些具有其他作用的中成药。
如女性患者常在经期前发作偏头痛，可以配合服用加味逍遥丸或逍遥颗粒。
头痛时手足发凉，或平素怕冷，手足不温者，可服用金匮肾气丸。经常咽干口渴，手脚心发热者可服用知柏地黄丸。
感冒后诱发偏头痛发作时可以用芎菊上清丸或川芎茶调颗粒治疗。
中药处方
方一
方名：头痛疏风散。
组成：菊花30克，白芷30克，川芎30克。
用法：上药共研细末，黄酒调服每次6克，每日三次。药仅三味，药简效宏。
方二
辨证：肝经风火上攻。
治法：祛风散热，活血止痛。
方名：愈痛饮。
组成：菊花10克，霜桑叶10克，黄芩6克，薄荷6克，苦丁茶6克，连翘12克，夏枯草12克，藁本6 克，白芷10克，鲜茅根12克，荷叶2张，川芎12克，细辛3克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
拔罐缓解偏头痛
偏头痛是以反复发作性头痛为特征，常伴有恶心呕吐，发作前可有视觉症状、肢体感觉运动障碍和情绪改变。
本病发病原因尚不明了。多数患者有家族史。可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调，引起发作性血管舒缩障碍有关。
发作开始时为颈内动脉痉挛，使脑内血液灌流量减少，引起神经先兆症状，而后颅外动脉扩张引起头痛。
中医学认为是由于肝肾亏虚、髓海失养，或内伤七情、感受外邪、痰湿内生等因素，致清阳被扰而生头痛。
拔罐的祛湿效果也是不错的。
建议患者每天可以在脊柱附近的膀胱经和督脉等穴位拔火罐，每个穴位的留罐时间应在5～10分钟之内即可。
对于一些居家保健的市民，推荐使用真空拔罐器，相对来说比较安全。
而真空拔罐器的原理其实与拔火罐相近，都是空气负压在起作用，对疗效来说是差不多的。
一、外关
由腕而上至此穴犹如“关”口，三焦经的络穴，别走心包经，故名外关。
位置：位于腕背横纹正中直上二寸，挠骨与尺骨之间。
主治：偏头痛、热病、耳聋耳鸣、落枕、腮腺炎、胸胁痛、关节疼痛。
二、风池
“池”指浅的凹陷处，是风邪窝积的地方，故名风池。
位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。
主治：篇头痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞、高血压、视力模糊。
三、天井
上部称“天”。“井”指凹陷处，故名天井。
位置：位于尺骨鹰嘴直上一寸凹陷中，微屈肘取穴。
主治：偏头痛、肘关节痛、肩臂部疼痛、颈项强、瘰疬。
四、列缺
“列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。
本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。
主治：偏头痛、落枕、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、口眼歪斜。
取穴
(1)颈背部膀胱经穴、督脉穴。
(2)太阳、印堂、大椎、风门、心俞、肝俞。
(3)太阳、印堂、风池、合谷、太冲。
操作方法
(1)火罐法于第一组经穴中，以心俞、脾俞、肝俞、肾俞为重点，涂以润滑介质，用闪火法将罐吸拔于穴上。
或将罐沿膀胱经、督脉至上而下走罐数次，以患者皮肤潮红为度。最后将罐吸拔于心俞、肝俞、脾俞等穴上，留罐5～10分钟。
(2)刺络拔罐法在第二组穴位中，依据辨证，每次选用3～4个穴位。
常规消毒后，将三棱针点刺脉络，放出紫暗淤血，血止后将罐吸拔于穴上，留罐时间依局部颜色而定。
(3)针罐法于第三组穴中，常规消毒后，将毫针刺入穴中，施以手法。
太阳、印堂二穴针法以刮针为主，风池则用捻转补泻。留针20分钟。
起针后，将大小适宜之罐吸拔于太阳、印堂，或其他背俞穴。留罐10～20分钟。
注意事项
因头面部肌肉浅薄，拔罐有一定难度，且留罐时间不宜太长，以免留下疤痕。
偏头痛的针灸治疗方法
中医认为各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或瘀滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，就会引起疼痛，即“不通则痛”的病机。
针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用，改善病变部位的气血运行状态，从而改善病痛处营养状态，恢复其正常的生理活动，即经络通畅，脏腑恢复相对阴阳平衡。
针灸可以治疗许多慢性疼痛，如头痛、颈椎痛、肩周炎、痛经、带状疱疹、腰疼、膝关节、踝关节疼痛等。
偏头痛严格来说它不是一个专门的病，只是一个症状。
很多病都会引起头痛，感冒发烧会头痛，脑子里长瘤子也会头痛，即使什么事都没有也可能会头痛。
头部有很多经脉循行所过，不同经脉病变，在头上表现为不同部位的疼痛。
针灸治偏头痛是用经络辨证的方法，将头痛部位分属的不同经络，来辨证取穴，如两边头痛叫少阳头痛，头顶痛叫厥阴头痛。
国内外的研究证明，针灸止痛的疗效比药物要好。
针灸可以降低头痛发作的次数，经过一段时间的针灸治疗，头痛消失，很少复发。
针灸治疗偏头痛具有起效快，操作简便的特点。
在偏头痛发作的缓解期采取针灸治疗，可以起到延长发作周期、减少发作频率的作用，在发作时则可减轻疼痛程度。
针灸治疗偏头痛起效快
因此，建议有条件的偏头痛患者可以选择针灸治疗。
针灸治疗具备较强的专业性，患者应到正规医院进行诊治，不可到江湖游医处、条件差的小诊所治疗。
头痛持续2～3小时后进入头痛后期，患者入睡，醒后头痛消失，故睡眠一般能缓解偏头痛。
女性常随月经来潮出现周期性发作的颞侧头痛，间歇期往往如常人。
选穴
局部痛点、丝竹空透率谷、颔厌透悬颅、中脘、足临泣。
操作
头部诸穴沿皮刺，在疼痛局部施中强刺激，间隙运针，留针20～30分钟，亦可配合使用电针。
如何预防偏头痛
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。
发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。
它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动。
先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩。
每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)。
坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。
在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
不要食用过冷的食品
炎热的夏季，人们多喜欢吃冰激凌或冷饮，但对于偏头痛患者来说，这种消暑方式却往往很容易引起头痛的发作。
医学研究表明，当人吃冰激凌或冷饮时，舌和口腔黏膜在冷刺激的作用下，可反射性地引起颞动脉及其分支痉挛变细。
当痉挛达到最大限度时，就转为被动性扩张，出现动脉怒张、充盈、搏动增强，血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢，引发头痛。
浴后头发未干不要马上睡觉
很多人有晚上睡觉前或清早起床后洗澡的习惯，这种习惯本身没有什么问题，但如果洗澡后，未待头发干透就睡觉，往往很容易诱发头痛的发作。
沐浴后毛窍张开，很容易被风邪所伤，人在入睡后，体温下降、呼吸和脉搏的频率降低，整个新陈代谢的速度都减慢了，头部的温度也自然降低。
这时如果头发还没干透，寒湿之气很容易留滞在头部，久久难以散去而引发头痛。
不要在烈日下直晒
偏头痛患者对光线非常敏感，尤其是头痛发作时，明显畏光，喜欢呆在光线较暗的室内，甚至必须闭目卧床。
而炎夏强烈的阳光刺激则可直接引起头痛，可见光的刺激与偏头痛发作关系非常密切。
因此提醒偏头痛患者，在夏季光照较强时间段(上午十点至下午四点之间)尽量减少户外活动，如需外出，应注意佩戴墨镜、遮阳帽等进行保护，避免强光照射。
不要涂抹气味浓烈的香水
偏头痛与嗅觉也有一定的关系。某些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉，一些嗅觉刺激(如气味浓烈的香水)则可以直接诱发偏头痛发作。
嗅觉与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。淡淡的清新的香味(如水果香味以及薄荷香味、茶香味等)可以使人情绪高涨、兴奋，而过于浓烈的气味(如浓烈的香水味)闻起来则会使人感到烦躁、不适。
此外，人的嗅觉是有记忆的。一旦其偏头痛被某种浓烈的气味诱发过，当再次闻到这种气味时，人便会自然而然地回忆起偏头痛发作时的痛苦体验，变得焦虑、烦躁，继而可诱发偏头痛。
不要长时间面对电视或电脑
电视、电脑已经成为现代社会中人们学习、工作、交流、娱乐必不可少的工具，殊不知长时间面对电脑或电视屏幕，本身就可以诱发头痛。
其原因一方面来自于长时间面对电脑或电视屏幕所受到的电磁辐射，另一方面来自于屏幕的光线对视觉的刺激时间过长导致的眼睛疲劳。
祖国医学认为，偏头痛与“肝”的关系非常密切，而“肝开窍于目”，长时间的用眼疲劳极易耗伤肝血，引起肝风内动，发为头痛。
结语：通过上文的详细介绍，相信大家对偏头痛的治疗方法有了更深入的了解了吧。中医治疗偏头痛的方法各种各样，而且都是安全的。患了偏头痛的人不妨试试中医的治疗方法哦。希望这篇文章能帮到你。
