木瓜丰胸是大家公认的，但是什么样的木瓜丰胸效果最好呢?我们怎么做出既美味有能起到丰胸的木瓜做法呢?如果想了解一下的话，小编就为大家介绍一下木瓜丰胸的食用方法和怎么吃木瓜丰胸效果好。

　　皱皮木瓜丰胸效果最好

　　只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。

　　皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

　　生吃木瓜

　　其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。

　　一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。

　　殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜生着吃丰胸效果才好。

　　虽然生吃木瓜比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃木瓜，可以尝试着做木瓜丰胸食谱。

　　鲜奶炖木瓜

　　材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

　　做法

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔。

　　青木瓜丰胸方法

　　青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。

　　食用方法

　　1木瓜洗净后削皮，可根据大小用小刀划几道花纹, 以便上色和入味。

　　2锅中倒入红葡萄酒，要没过木瓜的表面，加入冰糖，用中火慢慢熬，直到木瓜的外观全部上色成紫红色。

　　3木瓜变得酥烂为止捞出梨中火加热剩余的红酒汤汁，转为小火，直到剩余的汤汁变浓;

　　4将浓浓的汤汁浇在煮好的木瓜上。

　　5有些人也建议加入一些葛根，效果会更好。这就是做好的汤，看起来还不错吧。

　　注意事项

　　木瓜：第一丰胸佳果，富含乳房细胞生长因子，有丰胸、排毒、去除角质、润滑肌肤的功效。

　　红酒：含50 多种酚化物，能抗击皮肤老化，提亮肤色，保持弹性消除皱纹和橘皮现象。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍木瓜丰胸额全部内容，相信大家在看完全文之后已经知道木瓜是怎么起到丰胸功效了吧，还在犹豫什么，想拥有动人身材的美女赶紧动手试试上面的方法吧。