鲷鱼又被称为加吉鱼,它的体形扁平,全身呈银红色,有淡淡的斑点,均产于沿海地带。鲷鱼的营养价值也很高,那么鲷鱼烧的做法是什么呢,鲷鱼该怎么做好吃呢,让三九养生堂为您介绍一下。
鲷鱼烧松饼的做法
材料
面粉适量、白砂糖适量、鸡蛋 1个。
辅料
发粉 2/3大匙、牛奶 180mL、红豆馅 250克。
做法
1.红小豆100克,浸泡过夜至有些发白,淘洗几遍,沥去水分;放在耐热容器里,加入100毫升清水。
2.用准备好的陈皮和红糖,拿锡纸包好,用高压锅隔水蒸,火候要大,待上汽后转小火,泻压后再取出,放凉,冷藏一夜。
3.所有液体材料称量在搅拌盆里,手动搅打至细砂糖融化。
4.面粉加泡打粉,过筛两次(有两种材料,所以过筛两次)。
5.过筛好的面粉加入液体材料,搅拌均匀,再装到便于倾倒的量杯里。
6.将面糊放置几分钟,待各种辅料充分混合。最后的几分钟时,把火候调为中等,再把烤馍两边预热,涂油。
7.转最小火(第一炉不熟练,可以干脆关火),倒入鱼身份量的面糊,用小勺加入蜜红豆,然后控制好面糊的流量。
8.轻轻在蜜红豆上覆盖面糊,再把面糊淋向鱼尾、鱼鳍和嘴部,关上盖子,小火加热1分钟,翻面,加热30秒,此时基本上可以打开模具观察上色情况,动作要轻,发现有阻力,立即停止,过30秒再尝试打开,酌情烘烤至自己喜欢的颜色,基本上这种小点心会在2分钟左右完全成熟,所以不必担心,集中精力照顾好烧色就好了。
9.完成后的鲷鱼烧最好放在散热架上,保证外脆内软的口感。
菜式鲷鱼烧
材料
准备红鲷鱼块2块。
辅料
面粉200-300克,番茄酱5汤匙,酱油1汤匙,白糖适量,盐适量,淀粉1汤匙,味精适量,水5汤匙,大蒜5-6瓣。
做法
1、将鲷鱼块洗净,将鱼块的两边用刀划出几刀,但是要保证鱼肉不会分家。
2、将切好的鱼肉在面粉中托粉,这里注意要将面粉均匀的托在鱼肉上,以便吸干水分,炸鱼的时候才不会“爆炸”。
3、炸鱼,这一部很关键,要求先将炒锅烧热,然后加入色拉油,在油3成热的时候就把鱼放入,这样做可以避免粘锅,炸至金黄色就可以出锅了。
4、用番茄酱、酱油、白糖、淀粉、味精、水勾兑成汤汁备用,并将大蒜切成末备用。
5、锅内放入少量的油,待油5成热时放入勾兑好的汤汁炒至粘稠,这时候可以依据个人口味加入适量的盐、糖来进行调节。接着加入蒜末炒几下入味即可。
6、将酱汁倒在盘里的鱼肉上就大功告成啦。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的鲷鱼烧的几种吃法,鲷鱼松饼不仅美味香甜诱人,形状也很可爱,男女老少都爱吃,鲷鱼的做法更是不用说了,营养丰富价格还不是很贵,很值得一试哦。