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豆豉的做法 豆鼓是人们所喜爱的调味佳品

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  豆豉是中国汉族特色发酵豆制品调味料。豆豉的生产,最早是由江西流传开来的,后经不断发展和提高,使豆豉成为独具特色,成为人们所喜爱的调味佳品,而且传到海外。下面就让小编给大家介绍一下豆鼓的做法吧。

  我国台湾人称豆豉为“荫豉”,日本人称豆豉为“纳豉”,东南亚各国也普遍食用豆豉。

  豆鼓的做法

  概述

  豆豉是我国传统发酵豆制品。早在汉代就被誉为能“调和五味”。豆豉鲜美可口、香气独特,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。我国在抗美援朝战争中,曾大量生产豆豉供应志愿军食用,以增进食欲、补充营养。但因为它营养丰富,所以很容易变质,一旦沾了生水,就容易发霉。所以,最好用陶瓷器皿密封保存,这样保存时间最长,香气也不会散发掉。

  方法

  1.拌上香油等作料做小菜。

  2.豆豉炒菜,香味十足,最著名的就是“豆豉鲮鱼”。

  做法如下

  (1)鲮鱼洗净切块,放入盐和料酒,腌10分钟;

  (2) 而后炸至金黄色;

  (3) 最后,将豆豉铺在鱼上,加入酱油、糖,小火烧制。

  蒸豆豉,特别鲜。比如“豆豉蒸扇贝”:扇贝洗净、腌好后,将豆豉和蒜蓉涂抹在扇贝上,蒸5—7分钟即可。

  调制成豉汁。将豆豉、酱油等调料下锅烹制,最后放入水和淀粉勾芡,就成了风味独特的豉汁酱了。

  取少量豆鼓与猪瘦肉加油加盐蒸约15分钟出锅即可。

  蒸腊鱼

  材料:鲅鱼,海盐。

  做法

  1.鲅鱼半解冻时,平剖开取出内脏,彻底清洗干净,然后晾干水分,均匀的撒上一层盐。

  2.腌制一夜,中途可以翻面一下使得咸味均匀。然后取出夹在夹子上在晴好的状态下晒2-3天即可。阴天可适当延长时间,看到肉收紧变的稍硬即可。

  材料:腊鱼一条,豆豉辣酱2大匙,蒜几瓣,葱姜几片,猪油2汤匙,料酒少许。

  做法

  1.腊鱼切块,提前浸泡一会,洗净沥干。蒜切碎。锅里热猪油,葱姜爆香加入豆豉辣酱,小火翻炒一下。(可根据腊鱼的风干程度和咸度调节浸泡的时间。)

  2.加入腊鱼,调入少许料酒翻炒均匀即可关火,加入蒜碎拌匀,倒入盘中。上锅蒸40分钟即可。

  豆豉草鱼的做法

  原料:草鱼750克,豆豉35克猪里脊肉75克,姜10克,大葱10克,蒜10克.酱油15毫升,料酒15毫升.盐2克,胡椒粉2克,味精2克,辣椒25克,食用油35毫升。

  制作过程

  第一步:将鲜鱼洗净.拭千水分,用盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌半小时,放入盘中备用;葱、姜、蒜切碎末备用。

  第二步:将里脊肉切成丁,与豆豉 (淘洗千净)、花红辣椒、葱蓉、姜末、蒜蓉、酱油拌匀,浇在鱼身上,用大火蒸至刚熟 时取出。

  第三步:将食用油放入锅中,烧至七 成热.浇在鱼身上即可。

  炒藕片

  食材:莲藕1结,辣椒2个(选比较辣的品种),大蒜2瓣,豆豉适量。

  调料:盐、生抽、食用油、香葱。

  做法

  1、莲藕洗净刮干净表皮,切薄片备用。

  2、蒜头拍碎去皮,豆豉切碎,辣椒洗净切成辣椒圈备用。

  3、锅内放入适量的油,加入蒜头、豆豉和辣椒圈爆出香味,再加入莲藕片,加入一点点的水,大火爆炒到莲藕片变色成熟,再调入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。

  4、用干净的刀和菜板切出一点点的葱花,撒在炒好的莲藕上就可以开吃了。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对豆鼓的做法已经完全了解了呢?豆鼓的吃法很普遍,我们日常生活里常常会见到。以上是小编给大家介绍的关于豆鼓的一些相关知识,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

延伸阅读: 豆类食品 炎炎夏季女性适合多吃6种豆 豆类益处虽多 不可盲目贪吃 吃什么美容养颜 7款豆类拥有养颜的功效 冬天吃什么好 冬天必吃的8种豆类食物 豆类食物怎么做好吃 推荐5款豆类美味食谱 豆的功效与作用 6大豆类食物养生功效强

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