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猪心怎么炖 吃出它的精华来

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  猪肉的营养价值很高,猪身体上的每一个部位都有很好的价值,比如说猪心。猪心的营养价值很高,猪心的吃法也很多,人们总能想出各种各样的做法。那么,你们知道炖猪心怎么做吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  猪心炖原料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。

  猪心炖做法

  1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。

  2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。

  3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

  1.可用80度左右的热水略烫去潺液再炖。

  2.猪心补心安神,适用于气血不足、失眼、多梦。

  莲子炖猪心汤

  原料:莲子肉15克、灯心花5克、猪心1个置炖盅内,隔水炖,有益智宁神的作用。

  做法

  1.红参煲猪心:猪心150克(洗净切块),红参10克,同煲汤食用。

  心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗,舌质淡胖嫩,苔白,脉虚弱。

  当归炖猪心做法

  材料:党参50克,当归10克,红藻2个,猪心一个。

  调料:鸡精,盐。

  做法

  1将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。

  2将猪心 ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

  营养功能:食用猪心可以治疗失眠和心悸,但是患有高血压者不宜多食。

  白果炖双萝做法

  材料:白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克。

  调料:鸡精,盐,姜片,油 ,白糖,水淀粉,素汤。

  做法

  1将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

  2将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

  3锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

  提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

  莲子猪心汤菜系: 调料:猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

  做法

  (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

  (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥

  失眠、心悸属脾虚气弱者。

  玉竹猪心菜系

  做法

  1.将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。

  2.将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。

  3. 将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

  女性补益补身汤

  调料:猪心1个,灵芝15克。

  制法:猪心洗净,剥除白色油脂;灵芝洗净,切碎,纳入猪心内,将猪心放入炖盅内,加清水适量,置锅内用文火隔水炖2小时,调味供用。

  功能:补养心血、宁心安神 [适用范围]:用于心血亏虚,心悸怔忡,烦躁易惊,失眠多梦等症。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对炖猪心的吃法已经完全了解了呢?炖猪心的吃法有很多,猪心是个好东西。所谓吃啥补啥,猪身上的肉还是非常的营养的,猪心是很精华的部分。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

延伸阅读: 猪心的做法 3大食谱教您正确吃猪心 猪心的营养价值 猪心的挑选方法及做法 猪肺怎么做好吃 补肺润肺的吃法 麻油猪肝 3大食谱教您做麻油猪肝 洋葱炒猪肝 营养猪肝给您温和滋补 青椒炒猪肝 香醇猪肝给您充足营养

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