小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

猪心炖什么好 怎样做出滋补的猪心

阅读:318

  猪心就是猪的心脏,是补益食品。猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用,那么猪心到底怎么吃呢?怎样做出好吃美味的猪心呢?接下来就和小编一起去看看吧。

  猪心炖

  原料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。

  做法

  1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。

  2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。

  3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

  当归炖猪心做法

  材料:党参50克,当归10克,红藻2个 ,猪心一个,鸡精,盐。

  做法

  1,将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。

  2,将猪心 ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

  营养功能

  食用猪心可以治疗失眠和心悸,但是患有高血压者不宜多食。

  白果炖双萝做法

  材料:白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克,鸡精,盐,姜片,油 ,白糖,水淀粉,素汤。

  做法:

  1、将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

  2、将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

  3、锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

  提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

  莲子猪心汤

  猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

  做法:

  (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

  (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。

  玉竹猪心汤

  调料:玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。

  做法:

  1. 将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。

  2. 将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。

  3. 将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,通过上文大家知道怎样做出好吃的猪心了吧。猪心可以治疗心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。也适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用。大家也可以试试哦。

相关文章

  • 猪心的做法大全 教你自制爽口猪心

      猪心是猪身上最珍贵的器官之一,不少人都很喜欢吃。因为猪心的营养价值非常高,而且口感细腻,所以时常能在餐桌上看见它的身影。想知道猪心汤的做法以及猪心的做法大全吗?那就一起来看看吧。   因为它的营养高,所以时常吃一些还是很不错的,下面就给你们介绍几种猪心的简单做法。   方法一   材料   猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根。   A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大

  • 猪心的营养价值 猪心的挑选方法及做法

      在现在的生活中人们对于肉制品的需求是越来越多了,在很多人的观念里都是吃什么补什么。其实大家应该知道猪心对于人体的营养补充来说是很有益处的。猪心不仅有利于于人体营养的吸收,还可以补充人体所需要的各种营养元素。   目录   1、猪心的介绍 2、猪心的营养分析   3、猪心的营养元素 4、猪心的食用指导   5、猪心的忌宜食物 6、猪心的食疗作用   7、猪心的挑选方法 8、猪心的做法   猪心的

  • 猪心汤的做法大全 教你制作美味猪心汤

      想必大家都知道猪心汤吧,就是用猪心作为主要材料熬制出来的汤。营养成分极高,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,所以备受人们青睐。下面就给大家介绍几款猪心汤的做法。   猪心枸杞汤   材料   猪心,枸杞。   做法   1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。   2.放入炖盅里,放入枸杞。   3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。   4.电炖锅自动挡,2小时即可。小诀窍猪心只有整粒炖的香味才

  • 猪心的做法 3大食谱教您正确吃猪心

      猪心,即为猪的心脏,是一种很好的补益食品。猪心营养丰富,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。具有补虚,安神定惊,养心补血的功效。对于体虚多汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦的人有很好的治疗效果。下面小编就为大家介绍几款猪心的美味食谱吧。   蒜爆猪心   材料   猪心500克、蒜苗25克、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜3瓣、花椒适量、大料适量、桂皮适量、丁香适量、食用油30克、

  • 猪肺的做法大全 怎样做出美味的猪肺

      猪肺就是猪的肺部,猪肺有润肺止咳,补虚,补肺的功效,还含有丰富的营养成分,比如:蛋白质,微量元素及维生素B1、维生素B2等。是非常好的食疗品。那么猪肺到底怎样吃呢?接下来就和小编一起来看看吧。   猪肺的做法:   麻辣猪肺   材料:新鲜猪肺1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许。   做法:   1、猪肺放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,

  • 猪心怎么炒 营养小菜做法简单

      炒猪心是一道美味的菜肴。常见的做法有青椒炒猪心、芹菜炒猪心、爆炒猪心、泡野山笋炒猪心等。炒猪心的做法实在是太多了,那么你们知道具体的步骤吗?下面就让小编带着大家一起来看看炒猪心的做法吧。   青椒炒猪心   原料:青椒一只、猪心一只。调料:盐、酱油、味精、糖、酒、淀粉、姜片、蒜末。   准备   1、青椒洗净,去蒂去籽切成块状;   2、猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱

  • 猪心怎么做好吃 很好的补益食品

      猪心,即为猪的心脏,是一种很好的补益食品。猪心营养丰富,含有蛋白质、脂肪等成分。具有补虚,安神定惊,养心补血的功效。对于体虚多汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦的人有很好的治疗效果。下面小编就为大家介绍几款猪心的美味食谱吧。   蒜爆猪心   材料   猪心500克、蒜苗25克、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜3瓣、花椒适量、大料适量、桂皮适量、丁香适量、食用油30克、酱油1大匙、辣椒粉1小匙

  • 猪心怎么炖 吃出它的精华来

      猪肉的营养价值很高,猪身体上的每一个部位都有很好的价值,比如说猪心。猪心的营养价值很高,猪心的吃法也很多,人们总能想出各种各样的做法。那么,你们知道炖猪心怎么做吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。   猪心炖原料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。   猪心炖做法   1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。   2.矿泉水煮沸

你可能感兴趣

  • 生发片掉发严重吃什么脂溢性脱发除脂生发片滋补生发非同仁堂特效


  • 假睫毛胶水无刺激 平替嫁接胶水3-5分钟做出美睫效果 一次性


  • 这是一个好问题(全2册,这是为什么+那会怎么样)儿童版


  • 治疗失眠的中成药抗衰老药片健忘记忆力差失眠吃什么好


  • 小叶赤南盆景树苗迷你盆栽室内什么净化空气禅意植物桌面好养绿植


  • 黄瓜味洗面奶国货之光经典国产老牌子美妆正品老牌品牌平价什么好


  • 维生素b6防脱发b族复合头发养发生物素h护发掉头发吃什么好保健品


  • 拉杆箱什么牌子的好行李箱女y拉杆箱万向轮旅行箱男硬箱子密码


  • 【官方正版】 中国外国最美的童诗系列精选 雪野/主编套装5册 长大做什么好 一个孩子的诗园滋润童心雪野一个孩子的诗园


  • 鹿鞭鹿肾大根片口服滋补成人性保健品男用玛咖人参黄精片男人好货


热门标签

回到顶部