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猪肺怎么做好吃 补肺润肺的吃法

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  猪肺是猪身体内部的一个器官,它富含各种维生素,具有很高是食用价值,很多人都非常喜欢吃。那么你找地知道猪肺怎么做才好吃吗?猪肺的做法都有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看猪肺的各种做法吧。

  无花果猪肺汤

  用料:猪肺500克,无花果50克,竹蔗100克,排骨150克,姜片6克,精盐、胡椒粉、味精各少许。

  制法

  1.先将猪肺切块,用清水浸泡60分钟,排出有毒肺泡及血污,连续漂洗几次至干净。

  2.放进沸水锅内焯过一下,取出装入砂锅内。

  3.灌入清水,放入无花果、竹蔗段、姜片和烫熟排骨。

  4.加盖,用慢火煨约40分钟,调味即成。

  功效:补肺润肺,清热解毒。

  清润猪肺汤

  材料

  猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。

  做法

  1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水;

  2、瘦肉洗净后飞水;

  3、其余材料清水洗净,无花果一开二;

  4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。

  杏汁煲猪肺

  材料

  猪肺1个,南杏2两,北杏8钱,白米1两,清鸡汤2罐,碎瘦肉6两,鸡肉半斤,盐适量。

  做法

  1、猪肺啤水至洁白,切件。

  2、白米和南北杏洗净、用水浸2小时。

  3、上汤料洗净,先汆水。

  4、将猪肺用白镬烘出水分,洗净,加上汤料及水煲滚,收慢火煲约3小时。

  5、杏仁和米加水,用搅拌机搅至成浆汁,然后用纱布隔去杏仁渣。

  6、将杏汁加入猪肺汤中煲滚,3分钟后加盐调味即成。

  适用人群

  适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

  用法用量

  1、猪肺适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

  2、猪肺烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肺会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肺就会紧缩。

  食用功效

  猪肺味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

  贴士

  1、巧洗、巧做猪肚:将猪肺用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肺取出来,再把猪肺两面的污物除掉就行了。

  2、新鲜猪肺黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。

  猪肺的营养价值

  猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对猪肺的吃法已经完全清楚了呢?猪肺的吃法很多,猪肺的营养价值也很高,猪肺有很多对我们人体有好处的功效。以上是小编给大家介绍的几种猪肺的吃法,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

延伸阅读: 猪肺汤的做法 营养猪肺汤给您滋补养生 猪肺的做法 2款做法在家就能做 猪肺的介绍 猪肺的处理方法及做法 猪肺的做法 推荐3款猪肺食谱 麻油猪肝 3大食谱教您做麻油猪肝 洋葱炒猪肝 营养猪肝给您温和滋补

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