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烤鱼的做法大全 4种烤法教给大家

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  烤鱼是大家一听就觉得特别有食欲的一道菜,鱼的营养非常丰富,蛋白质高。烤鱼也有许多种哦,今天小编就教大家怎么养在家里自制各种各样的烤鱼,简单美味,希望大家喜欢哦!一起来看看吧。

  孜然辣烤鱼

  食材:鲫鱼。

  辅料:辣椒红油 盐 孜然粉 米酒 生姜。

  步骤

  1.钓的鲫鱼清水养24小时,吐净泥沙味。

  2.鲫鱼去鳞抠腮,从背部杀开,去内脏刮尽黑膜,鱼身剜浅花刀,用刀将鲫鱼的脊骨轻轻斩断。

  3.盐和孜然粉分三份,一份用于腌制,将鱼置于碗中,鱼身抹盐,撒孜然粉,撒广东米酒,加姜片,入冰箱腌制24小时。

  4.将碗内腌汁倒去,鱼身内侧刷辣椒红油,撒剩余1/3盐和孜然粉。

  5.烤盘垫锡纸,将鱼移入烤盘,鱼身下垫姜片,鱼身外侧刷辣椒红油,撒剩余1/3盐和孜然粉。

  6.烤箱预热180度,将鱼入烤箱烤25分钟即可。

  小贴士

  1.抠腮时把鱼牙去掉,除内脏时把腹内黑膜去掉,这两样东西最腥。

  2.烤鱼应该用背杀法,这样烤鱼形态比较好看且更易熟,肉质更鲜嫩。

  3.将鲫鱼的脊骨斩断,烤鱼时鱼身不会变形弯曲。

  4.用米酒腌鱼,烤制后鱼也带有米酒的清香甜美。

  电饼铛烤鱼

  主料:活鱼 金针菇 青笋 芹菜 花菜。

  辅料:油 盐 姜 葱蒜 火锅底料 灯笼椒 料酒。

  步骤

  1.葱与姜切成丝。

  2.鲫鱼洗净后用姜葱丝,料酒混合去味。

  3.芹菜切成段,青笋切条,花菜掰成小朵金,针菇去头,蒜剁成末。

  4.经过去腥味的鱼放进饼铛。

  5.锅里烧油,五成热时把火锅底料放进锅炒匀里煎成两面金黄略带焦干时取出。

  6把蒜,辣椒混合炒出香味。

  7加适量的水小火烧开。这样烤鱼的汁就做好了。

  8.把需要垫底的蔬菜放在烤盘底下,比如青笋,金针菇,花菜什么的,把用饼铛煎好的鱼摆在蔬菜上面.。

  9.淋上做好的汁进烤箱里烤五分钟左右就完成了。

  时蔬烤鱼

  食材:鲈鱼 藕 洋葱胡萝卜 魔域。

  辅料:油 盐 腐竹 八角姜片 大葱 花椒。干辣椒 黑胡椒 黄酒。

  步骤

  1藕洗净切片,在水中焯一下,断生。

  2腐竹浸泡至软,洋葱胡萝卜香菜等洗净,切好备用。

  3鲈鱼洗净,用厨房餐巾纸擦干,放少许黑胡椒黄酒腌制一下。

  4少许油,一次将洋葱腐竹胡萝卜魔芋干辣椒等香料加入拌炒,少许盐,调下味道炒软。

  5烤盘垫好锡纸,底层铺藕片。

  6少许油,将鱼煎一下,煎至两面金黄。

  7在烤盘中放一部分时蔬加入鱼再在表面铺层时蔬。

  8预热烤箱200度15分钟。

  9出炉撒少许香菜。

  辣烤鱼尾

  主料:鱼尾。

  辅料:盐 料酒 胡椒粉 蒜蓉辣酱 孜然粉辣椒粉 芝麻 葱花。

  步骤

  1.鱼尾从中间剖开,去掉鱼骨,打开成扇形。

  2.用盐、胡椒粉、料酒、蒜蓉辣酱腌制30分钟。

  3.烤盘刷油,将鱼尾皮朝下放在烤盘上。

  4.烤箱预热,180度焗烤25分钟。取出撒上辣椒粉、孜然粉和熟芝麻。

  5.再烤5分钟,取出后撒上葱花即可。

  小贴士

  1、烤盘上应该铺锡纸,或者用锡纸包着鱼尾烤。

  2、烤制的时间和温度请根据自家烤箱实际情况控制。

  3、腌制的酱料也可以根据自己喜欢用老干妈辣酱等等,没有特别要求。

  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的烤鱼大全的全部内容,相信大家都已经学会了。烤鱼是吃鱼最好的方法,外焦里嫩的口感让人回味无穷呀,还犹豫什么,赶紧行动起来吧。做一份自己的烤鱼大全。

延伸阅读: 烤鱼还是少吃好 吃烤鱼有利大脑健康吗 烤鱼的做法 大厨教做烤鱼 鲫鱼怎么做好吃 鲜美鲫鱼给您滋补一夏 鲤鱼的做法大全 常吃鲤鱼可滋补身心 鱼子怎么吃 鱼子食谱大全

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