鹿胎膏，在中医上是一种中药产品。对于广大女性朋友起着滋补和保养的效果，而深受广大女性朋友们的青睐。那么很多人知道鹿胎膏的滋补效果，你们知道鹿胎膏怎么吃吗?下面就让小编带着大家一起看看吧。

　　我国中医博大精深，鹿胎膏的应用可以追溯到东汉末著名的医学家医圣张仲景已部分失传的《疗妇人方》，药方精义讲究一胎一药，用瓷锅小火熬制，所出的保留了鹿胎本身的精华，具有神奇的疗效，到了满清时代，宫廷的御用御医用民间进贡的野生鹿胎熬了鹿胎膏，一直以来上至皇后(慈禧，孝庄)嫔妃及格格们，下至黎民百姓都喜欢食用其进行滋补和保养，到了现代鹿胎膏主要盛产于东北，其中以扎满的为最优，它因其配方独特，材料上乘，手工精艺，功效显著而享誉东北的，一直深受广大女性朋友的欢迎和认可，被誉为是女性调经滋补的圣品，备孕的佳品。

　　鹿胎膏怎么吃

　　1、鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;

　　2、把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏(分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服;

　　3、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。

　　4、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

　　工具/原料

　　1.嚼服

　　2.吞服

　　3.温开水化开服用

　　4.黄酒化开服用

　　方法/步骤

　　嚼服

　　取10克鹿胎膏，直接放入口中咀嚼，然后用温开水或者黄酒送服，这种服用方法简单。

　　吞服

　　取10克鹿胎膏，把它分成小块，用手揉成小颗料状的，然后用温开水或者黄酒送服，这种服用方法简单。

　　温开水化开服

　　取10克鹿胎膏，放入盛入有温开水的瓷碗中化开，然后化即可服用，这种服用方法简单。

　　黄酒化开服

　　1.取10克鹿胎膏，放入盛有黄酒的瓷碗中化开，然后用锅或者是微波炉加热，取出后放入些许的蜂蜜服用，这种服用方法，虽繁琐，但是最易吸收。

　　2.服用期间不宜吃生冷和辛辣有刺激性的食物，如冷水，冷饮，葱，蒜，辣椒，海产品等。

　　3.服用期间不能吃萝卜，喝浓茶或者咖啡影响疗效。

　　4.服用其间不能与五灵脂，皂荚，藜芦及其制剂一同服用。

　　5.儿童，孕妇，子宫肌瘤，糖尿病，高血压，心脏病，乳腺增生患者禁服。

　　6.经期要停服，哺乳期要慎服。

　　7.上焦有痰，胃中有火，身体偏热型的禁服。

　　8.服用期间要有规律的生活，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

　　9.要积极参加护外活动，放松心情。

　　10.合理的安排夫妻生活，避免过度纵欲。

　　11.不要给自已太大的压力，保持平稳、愉快的心情。

　　结语：通过上面小编对鹿胎膏的食用方式的介绍，大家是不是已经清楚了鹿胎膏的食用方式了呢?鹿胎膏的滋补效果显著，但是大家在食用的时候还是要按照说明使用，注意相关宜忌事项。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。