编者按：现在的MM们都喜欢喝牛奶美容美白，其实你的肌肤也是需要“喝”牛奶的。肌肤到底怎么喝牛奶呢?

　　牛奶护肤用法1、牛奶+面粉=优质面膜

　　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。

　　丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

　　牛奶护肤用法2、食盐+牛奶=告别皮屑

　　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。

　　预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　　牛奶护肤用法3、燕麦+牛奶=去掉斑点

　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

　　牛奶护肤用法4、维e+酸奶=清除污垢

　　购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。

　　时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢?还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天!

　　牛奶护肤用法5、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

　　现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。

　　步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

　　脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了!

　　牛奶护肤用法6、酸牛奶+奶油=告别皱纹

　　酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　牛奶护肤用法7、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

　　鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　　牛奶护肤用法8牛奶快速洁面磨砂

　　想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。

　　但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。

　　若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。

　　牛奶护肤用法9、酸奶+杏仁粉=治粉刺'

　　将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。

　　牛奶护肤用法10、牛奶+草莓=告别干燥肌肤

　　牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　　牛奶护肤用法11、牛奶+士多啤梨=清洁面膜

　　将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

　　牛奶护肤用法12、牛奶蒸汽面浴

　　用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。

　　这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

　　牛奶护肤用法13、牛奶+醋=消除眼皮浮肿

　　牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。

　　牛奶护肤六个小方法 让你拥有好肌肤

　　牛奶洗脸

　　每周坚持用牛奶洗脸4~6次就可以很有效的去除脸部角质，使脸摸起来更滑嫩更细腻，牛奶中含有的矿物质可以保养滋润肌肤，帮助肌肤更好的锁住水分防止水分的流失从而达到保湿的作用。

　　蜂蜜牛奶面膜

　　适量的牛奶加上蜂蜜搅拌均匀后加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净，这样可以起到很好的美白效果，不仅为肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤DIY面膜。

　　牛奶+草莓

　　适量草莓捣成泥，加入少许牛奶调成糊状，涂抹于脸部，待20分钟后用清水洗净即可，这个DIY面膜可以预防皮肤干燥、老化，让肌肤看起来更细腻柔滑，很好的滋润肌肤，为肌肤大量补充水分。

　　牛奶敷脸

　　把牛奶倒入干净的面膜碗中，用压缩面膜纸浸泡在牛奶中，待面膜纸全部吸收完牛奶就拿出来敷在清洁后的脸上，待牛奶完全干涸后用清水洗净，这个方法可以使皮肤变得更加滑嫩、白皙。

　　牛奶+橄榄油

　　一勺牛奶中滴入适量的橄榄油，加上少许的面粉搅拌均匀，然后敷在刚刚清洁完的脸上，待干后就用温水清洗脸部，可以起到减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤的作用，是很好的护肤方法哦。

　　牛奶+碎豆腐

　　将豆腐弄碎包在干净的纱布里，然后用冰牛奶清洁面部，带洗完脸后就用包着豆腐的纱布来搓脸，这样可以使皮肤变得更光滑、白皙，达到美白的效果，这个方法可以进一步的清洁脸部肌肤，去除脸部污垢，很有效哦。

　　总结：MM们看完文章相信你们都知道肌肤怎么“喝”牛奶了吧，这些让肌肤喝牛奶的方法可以美白滋润你的肌肤哦!