小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

果汁混饮15招 瘦身必备好味道

阅读:222

  西红柿+芹菜+柠檬汁

  芹菜具有减肥消脂的作用。柠檬富含维生素C,能促进消化吸收,减少脂肪堆积。

  橙子+胡萝卜

  美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶

  调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁

  适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。

  芹菜+胡萝卜+苹果

  预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。

  莲藕+西瓜

  防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  芹菜+蜂蜜

  清热解毒,养肝滋阴,降血压。

  黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜

  美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

  芹菜+西红柿+蜂蜜

  适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

  胡萝卜+苹果+蜂蜜

  适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

  芹菜+西瓜+蜂蜜

  强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

  西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬

  利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。

  西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜

  适宜晒后皮肤保养。

  猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬

  供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。

  芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜

  适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

相关文章

  • 瘦身汤的做法大全 味道鲜美效果好

      妖娆的身材是每个女性朋友都想拥有的,瘦身的方法有很多很多,很多人会选择节食方法,这样做对身体有很大的危害,我们怎么才能用食疗方法减肥呢?在吃饭的过程中减肥不是非常好的一件事情吗,下面就和小编一起去看看吧。   DIY神奇去脂瘦身汤   材料:决明子50克,山楂10克,陈皮10克,何首乌7.5克,甘草5克,车前子15克,枳壳5克。   做法   1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子

  • 15种水果汁的排毒美容功效

      1.苹果汁:调理肠胃、美肤瘦身。   2.葡萄柚汁:降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。   3.奇异果汁:清热生津、增进身心活力。   4.芒果汁:帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。   5.凤梨汁:帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。

  • 加班必备 营养又减肥的15种零食

      心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的 消除。当食物与嘴部皮肤接触时,一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉,使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;   另一方面,当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候,可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移,在大脑的摄食中枢产生另

  • 鲜榨红萝卜可瘦身减肥果汁

      红萝卜汁是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。   此外,它还可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力,带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者,也可以轻易举地进行;一面调整身材,一面维持健康。再者,红萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食,也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。   用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必控制

  • 8款好喝瘦身果汁养颜美容又减肥

      美白青果汁   原料:猕猴桃3个,苹果1个.薄荷叶3片。   制法:1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。2、将苹果洗净,去皮及核,切块待用。3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中.加入薄荷叶搅打成汁,即可倒入杯中。   点评:前几年的苹果减肥餐风靡一时,让大家都了解到苹果的是一种很好的瘦身水果。因为苹果含有丰富的果胶,帮助身体排毒和降低人体对热量的吸收。每天喝一杯“美白青果汁&rd

  • 女士美容 护肤必备5招

      编者按:美容养颜是女人们一生的追求,女人不论出于哪个阶段都希望自己能够拥有年轻漂亮的容颜,这就要女人们抓紧进行美容护肤事业了。美容护肤方法有哪些呢?美容知识有什么呢?   女士美容 护肤必备5招   一、买保养品不能只看肤质   美肤专家和护肤达人们总是告诫我们要根据肤质来制定最适合自己的护肤程序。可是,2012年,这条昔日的“黄金定律”却受到了挑战!护肤的程序不能再单

  • 热荐七款美味果汁 让你幸福瘦身

      喝了一杯还会想喝第二杯,果汁留在齿颊间的香气,会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢!   增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁   喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。   材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许。  

  • 节后排毒减肥 必备六款瘦身菜

      十一长假,是不是又大吃大喝了呢。然而,节后发现体重急增,小肚腩也出来了。那是由于大吃大喝,体内囤积了过多脂肪,身体积聚水分,造成皮肤松弛,皮肤也变得较为敏感,因此,节后一定不忘做好排毒保养工作。为各位推荐六道瘦身排毒菜,学会用美食扮靓自己。   莲藕排骨薏米汤   材料:猪排骨、莲藕各500克,薏米l0克,酱油2克,精盐5克,味精3克,料酒2克。   做法:   1.将排骨放入清水中洗

你可能感兴趣

  • 亮晶灵蒸汽热敷眼罩睡眠遮光熬夜01必备学生上班通用多种味道可选


  • 阳光味道季果阳光系列nfc桑葚汁桑果汁桑椹汁原浆纯果汁饮料整箱


  • 【正品】胸部不下垂:小腹变扁平 Micaco著减肥瘦身变美减赘肉方法自学瘦身重启人生7天瘦肚子的神奇蔬果汁深度减肥姿势书籍


  • 西梅西柚果冻酵素果汁搭减肥正品官方旗舰店排油燃脂瘦身男士专用


  • 住校神器寝室宿舍必备好物女生小物件非生活家居用品用具百货实用


  • 香皂片外出必备短期出差住酒店神器旅行儿童用品旅游一次性好物非


  • 好精致!高级的味道!47·11香水合集!典藏古龙水清新香水


  • 优质 精品 芒果干 无色素添加 500克 ,口感甜中带酸,味道好


  • 15天快速生酮计划,美国品牌KFBOSZI旗舰店代餐胶囊顽固型控制抑制减少食欲剂饱腹懒人阻脂不饿减肥瘦身燃脂排油正品瘦腿瘦腰瘦肚子


  • 220克香和【五香腐乳】桂林特产三宝桂林豆腐乳地方风味好味道


热门标签

回到顶部