专家说，老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当，对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等，都不太适合老年人，这些做法中加了大量的油，这是因为，鸭肉的脂肪含量少，要想做得“香”，在烹调时就要加入较多的油，像烤鸭、板鸭都是看起来油亮亮的。 　　而对于老人吃鸭的方式，最好能改良一下，比如做成粳米鸭肉粥。用鸭肉和粳米搭配做成鸭肉粥，不用放油，在

　　黑鱼是我们常吃的鱼类之一，黑鱼营养价值高，富含蛋白质、钙、脂肪等多种营养物质，黑鱼的功效与作用也很多，有补脾利水，去瘀生新的功能，下面我们就一起了解黑鱼的功效及禁忌等知识。　　黑鱼的营养价值　　蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老

　　由于现代的人们生活压力大，工作时间长，休息时间短，造成我们皮肤中的胶原蛋白流失的很快，在日益严重的环境污染问题下，小编给大家讲讲如何补充胶原蛋白，什么是胶原蛋白以及吃什么补充胶原蛋白。 　　如何补充胶原蛋白 　　年轻时皮肤细腻光滑，紧实又有弹性，原因就在于存在于真皮层里的胶原蛋白，其为纤维母细胞制造出来的纤维状蛋白质，具有良好的支撑力，在皮肤中的主要生理机能为结缔组织的黏合物，能将水分保留在真

　　鸭肉的营养价值很高，鸭肉的做法也很多，而做成的鸭肉粥营养也很高，夏天常喝它是可以清热健脾的。那么你知道鸭肉粥的做法吗?知道鸭肉粥怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下鸭肉粥的做法。 　　鸭肉粥的做法很多，但是也很简单，里面的材料也是可以根据个人的喜欢而更换的，究竟都有怎样的做法呢?我们一起来看。 　　自制鸭肉粥 　　材料 　　白米1杯，鸭肉1/4只，嫩姜丝少许，葱花少许，豆豉2大匙。 　　

　　吃鸭可以除燥。鸭和鸡同为禽类，功效却大不相同。鸡尤其适合的冬季进补，民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”说法。而鸭属于水禽，元朝的御医忽思慧在《饮善正要》里说，鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。“经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。”中国中医科学院西苑医

　　鸭肉的营养价值非常高，可消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿等。那么这么有营养的鸭肉怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下鸭肉的做法，告诉大家鸭肉怎么做，大家可以参考下哦。 　　鸭肉的做法有很多，我们经常听到的就有烤鸭、酱鸭等，下面是小编为大家整理的一些鸭肉的吃法，来看一下吧。 　　鸭肉的吃法 　　啤酒鸭 　　材料 　　啤酒两瓶、盐、老抽、胡椒、鸡精、糖(冰糖最好)、干辣椒、花椒、

自制男士去皱面膜什么是自制男士去皱面膜?皱纹是皮肤老化的最初征兆.皱纹进一步发展,会形成皱襞,即皮肤上较深的褶子.25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现皱.出现的顺序一般是前额,上下眼睑,眼外眦,耳前区,颊,颈部,下颏,口周.自制男士去皱面膜导致皱纹产生的原因很多,从中医理论的角度来看,皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关.从现代医学的角度来看,则认为皱纹的出现与年龄,表情肌和重力有关,当表

　　人类的生命与植物息息相关。大凡是植物都有各自的气味。无穷的植物气味和它们神奇的功效正在被人们探索、研究和利用。 　　在中国，自古就有在家门口挂柏枝、艾叶、香蒲的习惯；在日本民间也有这个习俗。这是因为这些植物具有杀菌、抑菌作用。塔吉克斯坦有一所“香味”医院，病人来到医院不打针、不吃药、不做手术，而是到特定的诊治花园里去闻香味，就可以治病。这是因为植物的气味和花香能使人精神