小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

山药排骨汤的做法 自制营养美味的排骨汤

阅读:360

  排骨汤有很多种做法,可以搭配多种食物一起熬汤。而山药排骨汤有补肾养血,增强免疫力的功效。那么你知道山药排骨汤的做法吗?知道山药排骨汤怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下如何炖山药排骨汤。

  首先我们要挑选一段好的山药以及上好的排骨,调味料可以根据个人的口味准备,当然还可以搭配一些枸杞。

  山药排骨汤做法一

  材料

  排骨300克,山药500克,姜10克,盐少许,料酒50毫升,枸杞30克。

  做法

  将排骨切块,山药去皮切滚刀,姜切片。

  接着烧一锅开水,将排骨放入焯一下,然后捞出洗净并沥干。接着另外烧一壶开水待用。

  炒锅烧热,加入1汤匙油,放入姜片和排骨爆1-2分钟,加入料酒。

  将排骨转入汤锅中,加入开水盖过排骨。

  大火烧开,中火炖20分钟左右。

  加入切好的山药块,并补加开水,多加一点,汤才够多。

  加山药后中火炖20分钟,加入枸杞。

  炖至排骨酥烂即可。

  山药排骨汤做法二

  材料

  条排2斤,山药1长根,姜1小段,盐。

  做法

  1、条排2斤,让店家剁成段,洗净。

  2、洗净的条排放入高压锅中。

  3、在高压锅中加水,水的量不宜太多或太少。

  4、高压锅盖好,开火,压15分钟左右。

  5、在煮排骨的同时,准备山药一整根。

  6、将山药去皮,切成滚刀形,洗净沥去水分。

  7、排骨压好排气后,用筷子将血沫捞干净。

  8、再撒入姜丝。

  9、继续放入山药块和排骨一同煮。

  10、边煮边撒盐,山药入味断生就可以食用了。

  山药排骨汤做法三

  材料

  淮山、排骨、姜片、盐、油做法1、淮山切小块。

  2、排骨滚水中焯一下捞起。

  3、将淮山、排骨、姜片一起放电压力锅中煲汤20分钟,放盐和一点油即可。

  山药排骨汤做法四

  材料

  山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,胡椒粉2克,味精2克。

  做法

  1.将山药去皮切滚刀块。

  2.排骨洗净,剁成段;凉水放锅中,把排骨血沫子撇掉。

  3.姜拍松,葱切段。

  4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

  山药排骨汤做法五

  材料

  排骨,铁棍山药(就是那种口感绵绵的),生姜,香葱。

  做法

  1、排骨斩成块,焯煮5分钟,捞起排骨。也可以直接用勺子打掉浮沫,我习惯焯一遍,炖出来的汤更清澈。

  2、用砂锅重新烧一锅水,放入生姜片和焯好的排骨。如果是直接打掉了浮沫,把生姜片加到汤里面就行。

  3、大火把汤烧开,然后转小火慢炖一个半小时左右。喜欢劲道的口感可以少炖一会,喜欢软糯的口感可以多炖一会。

  4、将山药切好加入汤中,中火炖15分钟左右,汤色开始变白,山药可以用筷子夹断;加盐调味,然后关火起锅。

  5、香葱切成葱花,均匀撒到汤里,然后端上桌慢慢享用。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于山药排骨汤的做法,从文中的介绍中,想必大家也知道了一些如何炖山药排骨汤的技巧,知道了山药排骨汤怎么做好吃,如此美味的汤,还不赶快行动起来?

相关文章

  • 白米饭山药排骨汤营养健康好美味

       有没有想过将山药,加上超市买来的排骨,熬成一碗营养丰富的汤?这样的搭配,让你在没有食欲的夏季里,满足胃的需要哦!   山药排骨汤 配份白米饭好滋味   用料:山药,排骨,姜   做法:   1、山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。   2、排骨飞水,洗净。   3、再把准备好的姜切片。   4、所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2-3小时。   5、后半小时

  • 山药排骨汤怎么做 2种做法让你吃美味山药

      山药的营养价值丰富,经常食用可以帮助人们健康养生。山药也有很多种吃法,比如说山药排骨汤。但是你知道山药排骨汤怎么做好吃吗?今天小编就来告诉你山药排骨汤的两种做法,让你吃到美味健康山药排骨汤,快来学习一下吧。   做法一   材料:猪排骨(大排)、山药、芹菜、味精、花椒、胡椒粉、盐、大葱、料酒、姜。   做法   1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。   2、把芹菜洗

  • 糖醋排骨的简单做法 在家自制美味排骨

      糖醋排骨是一道很经典的家常菜系,很多人都喜欢在家制作美味的糖醋排骨食用,味道非常的鲜美而且营养丰富,排骨中所含的蛋白质含量很高,长身体的小朋友可以多吃点哦,那么大家知道糖醋排骨的做法吗?糖醋排骨怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糖醋排骨的做法大全。   糖醋排骨   材料:小肋排适量,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖(也可替换成冰糖,色泽更加诱人)3大匙,醋4大匙,清水5大匙,大料2个,葱

  • 海带排骨汤的做法 教您自制美味汤品

      海带排骨汤是一款营养健康的养生汤品,一般是以海带与排骨为主要原料制作而成。海带排骨汤营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款海带排骨汤的美味食谱吧。   冬瓜海带排骨汤   材料   排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许。   做法   1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,

  • 糖醋排骨的做法大全 教您如何自制美味糖醋排骨

      糖醋排骨是一款老少皆宜的美食,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润。因为含有醋,所以糖醋排骨还可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。但是大部分人都只在饭店吃过糖醋排骨,那么我们该如何在家中自制美味糖醋排骨呢?下面就由小编来介绍一下吧。   糖醋排骨做法一   主料   猪软排500g   配料   葱、姜、蒜、米醋,生抽,老抽,冰糖,料酒   做法   1、猪软排切

  • 山药炖排骨的做法 教你做家常的山药炖排骨

      山药是很好的食补食材,口感软糯,经常出现在我们的餐桌上。排骨炖汤是一款补钙的汤品,家长经常做给孩子喝的,在炖排骨汤的时候可以搭配些山药,不仅口感更好,还营养均衡。下面就为大家介绍几种山药炖排骨的做法。   做法一   主料:猪排骨(大排)500克。   辅料:山药250克,芹菜25克。   调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,,姜15克。   步骤   将

  • 炖排骨汤的做法 营养美味补钙小能手

      我们都知道常喝排骨汤是可以补钙的,排骨的营养成分很高,在炖排骨汤的同时,我们也可以加入其它食材,这样排骨汤就营养均衡了。但是加什么食材好,有些人可能会不知道。下面就为大家介绍炖排骨汤的做法。   海带结排骨汤   材料:排骨,干海带结,白萝卜,姜片,料酒,盐。   步骤:1.干海带结提前泡发洗净。   2.白萝卜去皮洗净切块备用。   3.排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞出。   4.锅内到滚

  • 粉蒸排骨的家常做法 美味营养的粉蒸排骨

      粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜,属于川菜,用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的番薯块,才是此菜的精华所在。一根根排骨裹着软绵的米粉,入口柔软,清香鲜嫩,是一道经典的家常菜。那么粉蒸排骨怎么做你,下面一起去看看吧。   制作方法   做法一   食材:排骨, 红薯, 四川辣豆瓣酱, 老抽, 蒜, 酒醩汁(没有可用料酒代替), 白糖, 盐,鸡精, 蒸肉米粉

你可能感兴趣

  • 盘点美味糖醋小排猪排骨半成品快手预制菜懒人加热即食酸甜口速食


  • 龙泉锻打砍骨刀家用菜刀剁骨头专用刀屠夫商用斩骨刀砍排骨的坎刀


  • 秘制糖醋排骨熟食真空包装懒人即食红烧猪排骨卤味零食小吃下酒菜


  • Meehue的公开课 手工皂创意设计与制作 手工皂配方 手工精油皂diy制作书籍 肥皂制作法 冷制皂书 自制香水皂入门做法制作教材美学


  • 10斤糖醋排骨熟食猪排骨真空包装懒人即食预制菜红烧排骨批发1斤


  • 梳子女气囊排骨梳气垫按摩头部经络大板梳排骨卷发梳防静电造型梳


  • 澳泰曼特好吃糖醋排骨500g酱排骨温州特产卤味零食散称小包装食品


  • 懒人糖醋酱料包糖醋鱼糖醋排骨里脊一料多用


  • 黑马驹红烧牛肉调料烧肉烧排骨烧肥肠调四川麻辣餐饮专用


  • 木条实木床板碳化木方防腐长条排骨架隔断隔断装饰松木床撑原木料


热门标签

回到顶部