小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

浇汁豆腐 带你品尝豆腐盛宴

阅读:317

  浇汁豆腐是一道以豆腐为原料的菜肴,所以它的营养价值是非常丰富的,而且它的做法也比大家想象的要简单,所以特别受欢迎。想知道浇汁豆腐的做法以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。

  浇汁豆腐的口感比较鲜嫩,吃起来不会那么油腻,所以很适合一家老小一起吃,对身体也很好。

  方法一

  材料

  豆腐,大蒜子,红椒,油盐,鸡精。

  做法

  1.大蒜子拍扁切沫、红椒拍扁去籽切丝。

  2.材料准备好了之后就可以热锅,下油烧热之后下大蒜子、红椒丝加少许盐煸香装碗备用。

  3.热锅下油烧热转小火,用刀横切豆腐,一块块入锅中煎成两面微黄(煎的时候一边撒上适量的盐煎入味)。

  4.待豆腐煎好倒入炒好的大蒜子、红椒丝翻炒均匀(轻轻的不要把豆腐翻烂)下水淀粉勾芡(有用鸡精、生抽调好味的)稍焖煮会儿出锅装盘。

  方法二

  材料

  豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒。

  做法

  1、香菇泡软,火腿、洋青椒、胡萝卜都切丁。

  2、豆腐煎两面金黄。

  3、煎豆腐的油全部倒掉,1勺番茄酱、1勺蚝油混合小火炒一下,放入洋葱、香菇、火腿、胡萝卜丁炒散,兑水,放盐、黑胡椒,煮开。

  4、放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟,盛出。

  5、剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香,浇在豆腐上即可。

  方法三

  主料

  豆腐、肥肠、油菜心、胡萝卜、姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、红辣椒油、盐、油。

  辅料

  姜10g、干辣椒10g、蒜苔50g、洋葱50g、盐3g、红烧酱油10ml、料酒20ml、青椒20g、蒜10g。

  做法

  1.首先就是要把把豆腐切成不大不小的块,然后用开水把它烫一下,烫掉豆腐本身的豆腥味。

  2.把已经煮熟的肥肠切成小段。

  3.用开水烫一下。

  4.捞出,晾干。

  5.胡罗卜去皮,切成小块。

  6.锅预热,加入葱花,蒜末,姜末,爆香。

  7.加入肥肠,胡罗卜翻炒。

  8.加入料酒,盐,花椒粉,翻炒一下,加入清水。

  9.再炖煮二三分钟,撒上香油,起锅即可。

  方法四

  主料

  鳕鱼、豆腐适量、葱适量、蒜适量、蒜苗适量、香菜少许。

  做法

  1、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。

  2、将豆腐放在烧好的开水中煮一下,再捞出放置一旁。

  3、炒锅倒油,放入鳕鱼块。

  4、中小火煎至两面金黄备用。

  5、炒锅洗净再倒一点油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒。

  6、将葱蒜姜爆炒。

  7、把煎好的鳕鱼放入锅中。

  8、加入耗油、加入酱油,糖、加入料酒。

  9、加入香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。

  10、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干。

  11、最后撒蒜苗和香菜关火,盛上。

  方法五

  材料

  适量的小白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精。

  做法

  1、白菜切段,豆腐切块。

  2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。

  3、白菜下水焯一下,捞出沥干。

  4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。

  5、放入白菜翻炒一下,最后调入盐和鸡精即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的浇汁豆腐,你们都学会了吧。这对于喜欢吃炖豆腐的人来说,真的是极好的。看了上面说的浇汁豆腐的做法以及豆腐的做法大全,想吃的就可以去做一做。

相关文章

  • 番茄豆腐 带你品尝它的酸甜好滋味

      番茄豆腐是一道地地道道的家常菜,相信很多人都有吃过吧。它的主要材料就是番茄和豆腐了,那种酸酸甜甜的感觉总是那么让人回味无穷。想知道番茄豆腐的做法以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。   番茄和豆腐都是营养价值非常丰富的食材,常吃番茄豆腐,对身体健康是很有益处的。   方法一   主料   豆腐(500克),番茄酱(100克)。   调料   小麦面粉(10克),鸡蛋(50克),味精(5克

  • 千页豆腐是什么 带你深入了解千页豆腐

      有相当一部分的人到现在一直不知道千页豆腐是什么,其实千页豆腐看起来和豆腐差不多,但口感一吃就吃出来哪个是千叶豆腐,哪个就是豆腐。想知道千页豆腐的做法大全以及千页豆腐的营养价值吗?那就一起来看看吧。   千页豆腐的营养价值虽然没有豆腐那么高,但也不低,所以适当吃些还是很好的,下面就给你们介绍下千页豆腐到底是什么。   千页豆腐是什么   千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。

  • 豆腐渣的用途 让它带你长见识

      不少人都喜欢吃豆腐渣,觉得它既有营养又能美容。尤其是女性朋友对豆腐渣真是情有独钟。现在提倡环保节约,把豆腐渣扔掉就是一种很大的浪费,更何况豆腐渣的用途很广。想知道豆腐渣怎么吃以及豆腐渣的做法吗?那就一起来看看吧。   豆腐渣的用途   一、先把豆子泡上一会,然后打成豆浆,打好后过滤一下,这样豆浆的效果比较好。打得很彻底。也不会浪费豆子。   二、打彻底后,再把过滤网装上,把豆浆倒进中间那个过

  • 串串香的做法 带你品尝童年

      说起串串香,恐怕不少人要回忆了。串串香是我们小时候最爱吃的街边小吃之一,每到放学的时候,校门口一定有他的身影。串串香的做法简单,在家就可以轻松做出来。想知道六婆串串香以及袁记串串香吗?那就一起来看看吧。   六婆串串香   材料   鸡冠、鹅肠、熟鸡肉片、莲藕、西兰花、竹笋、猪肝各50克。   调料   红油30克,鸡汤300克,盐3克,味精、熟芝麻各5克,白糖2克,卤水2000克。   做

  • 左宗棠鸡 带你品尝鲜嫩爽滑的鸡肉

      说起左宗棠鸡,不少人都要流口水了吧。它的名字虽然叫左宗棠鸡,但是和左宗棠没有任何的关系,大家别被名字误导了。它的主要原料就是鸡肉,所以口感那是相当的香嫩。想知道左宗棠鸡的做法以及左宗棠鸡是哪个地方的菜吗?那就一起来看看吧。   千万别被左宗棠鸡这高大上的名字给骗了,它的做法没那么难,下面就给你们说一说它的简单做法。   做法一   食材   鸡腿4只、生粉10g、蛋黄1个、盐5克、干辣椒5个、

  • 香辣小龙虾 带你品尝不一样的小龙虾

      香辣小龙虾是很多人的心头宝,不少人都很喜欢吃它。它虽然看起来比较难做,但如果你掌握了一些技巧或者是按照下面的步骤去做,轻松就能搞定。想知道香辣小龙虾的做法以及小龙虾的做法大全吗?那就一起来看看吧。   小龙虾是一种营养价值极高的食物,它含有人体所需的多种营养元素,适量吃些对身体有好处。   方法一   材料   小龙虾1斤,葱,姜,蒜,尖辣椒3个,几粒红辣椒,啤酒,糖,盐,油。   做法  

  • 四川粉蒸肉 带你品尝不一般的四川名菜

      四川粉蒸肉,听名字就知道它是四川的一道美味佳肴。它的主要原料就是五花肉,这满足了一大帮的肉食爱好者。不仅口感爽滑,而且营养丰富。想知道四川粉蒸肉的家常做法以及四川粉蒸肉正宗做法吗?那就一起来看看吧。   四川粉蒸肉虽然名字比较高级,但做法却很简单,下面就给你们介绍几种它的做法给你们当参考。   方法一   材料   带皮的五花肉300克,红薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,豆瓣5克,豆

  • 上海生煎包 带你品尝不一样的生煎包

      上海生煎包,听名字就知道它是上海的名小吃。虽然都是生煎包,但上海生煎包比较有上海地方特色,所以爱吃的人不在少数。想知道上海生煎包的做法以及生煎包的做法和配方吗?那就一起来看看吧。   上海生煎包在口味上虽有区别,但是做法还是比较相似的,下面就给你们介绍几种它的做法。   方法一   材料   酵母,糖,面粉,骨头汤,肉馅,葱末,盐,糖,酱油,香油。   做法   1.温水放酵母,糖,静置10

你可能感兴趣

  • 正宗建水西门手工豆腐大号臭豆腐云南烤豆腐建水石屏包浆豆腐爆浆


  • 正宗石屏豆腐100个/袋云南特产臭豆腐毛豆腐烧烤小豆腐包浆送调料


  • 腐乳曲粉自制家用豆腐乳臭豆腐毛豆腐豆豉毛霉发酵菌霉豆腐菌粉


  • 腐乳曲粉毛霉菌粉家用臭豆腐毛豆腐发酵粉霉豆腐菌粉豆腐乳发酵菌


  • 云南特产美食小吃石屏臭豆腐60个 新鲜长毛豆腐 建水西门烧烤豆腐


  • 百花串豆腐乳红方乳腐310g 贵州特产农家自制豆腐乳豆腐3份包邮


  • 包浆豆腐油炸小吃半成品美食食品云南石屏爆浆豆腐商用批发臭豆腐


  • 宜宾特产高县胡二娃红豆腐300g四川麻辣腐乳霉豆腐非湖南臭豆腐


  • 贵州特产大方手撕豆腐臭豆腐六龙豆干毕节特色小吃烧烤烙锅小豆腐


  • 罗家臭豆腐湖南特产正宗长沙臭豆腐臭干子油炸豆腐办公室零食小吃


热门标签

回到顶部