萝卜是人们常见的食物,价格便宜,但是它却有着不错的营养。今天我们就来看一下它其中的一种吃法,即萝卜丸子汤。你知道萝卜丸子汤的功效吗?你知道萝卜丸子汤的做法吗?下面我们就来看一下吧。
萝卜丸子汤做起来其实也是挺简单的,只要你准备好材料并按照文中介绍的方法来,一顿美味的萝卜丸子汤不在话下。
做法一
材料
丸子材料
鸡1只,豆腐1块,马蹄4块,盐适量,白胡椒适量,天鲜疏适量。
萝卜汤材料
萝卜半根,丸子10颗,彩椒1/4颗,香芹3根。
做法
丸子的制作
1、首先买一只鸡。
2、马蹄洗净削皮。
3、马蹄切碎。
4、豆腐和鸡都切碎。
5、将豆腐、鸡,马蹄三者混合。
6、加入30克面粉,加盐、白胡椒、天鲜疏,搅拌均匀。
7、搓成丸子状。
8、上蒸锅,水开后蒸15分钟。
9、可以一次多做点,冷冻保存。
萝卜丸子汤的制作
1、萝卜削皮。
2、萝卜擦成丝。
3、香芹彩椒、切段切丝。
4、粉丝开水泡开。
5、水烧开,放入丸子,粉丝煮10分钟。
6、放入香芹。
7、放入淡奶或椰奶。
8、放盐、白胡椒调味再煮1分钟。
9、放入彩椒,出锅即可食用。
小诀窍
1、可以按喜好放入木耳、黄花菜,胡萝卜等。
2、淡奶油建议用中式烹调淡奶油,餐馆一般用三花淡奶,安佳的奶味有点过于浓郁。
做法二
材料
牛肉馅,白萝卜1根,鲜香菇,葱姜适量。
做法
1、超市买回来的牛肉馅加葱姜末、一个鸡蛋、盐及少许油拌匀备用。
2、白萝卜去皮洗净切块备用;鲜香菇洗净切块备用。
3、锅内放水烧开,放入姜片,将牛肉馅用调羹挤成小丸子放入锅中,半碗牛肉馅能做20几个丸子,开小火慢慢挤丸子,不要挤的太着急哦。待丸子稍一定型后,下入萝卜块和香菇块同煮。
4、大火煮15分钟左右,待所有食材熟透,加盐调味,出锅前撒入葱花即可。水灵灵的大白萝卜不仅可以顺气,更可以帮助消化,和高蛋白的牛肉丸子一起烹煮,加上鲜香菇自然的调味,这道汤完全不需要再添加味精之类就很鲜香甘美,你值得一试!
做法三
材料
白萝卜150g,鱼丸100g,芹菜末1茶匙(5g),盐,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。
做法
1、白萝卜洗净,去皮,切长方块。
2、鱼丸洗净,上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。
3、锅中倒入高汤烧开,放入鱼丸煮滚,改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀,最后加入芹菜末,淋上几滴香油即可。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的关于萝卜丸子汤的做法,相信大家看了文章后都知道了萝卜丸子汤是怎么做的,而萝卜丸子汤的功效又是这么的好,冬天来一碗萝卜丸子汤也是挺幸福的。