炒胡萝卜是一道非常简单却又好吃的一道家常菜,但是还是有一部分是不喜欢闻胡萝卜特有的味道的,所以很多家长都会想炒胡萝卜怎么做好吃呢?今天我们为大家介绍一下炒胡萝卜的家常做法,希望大家从这些炒胡萝卜的做法中找到适合自己的那一款。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能视力很好,经常吃可以明目。下面我们就来介绍一下炒胡萝卜的一些做法。
西兰花炒胡萝卜
材料
西兰花、胡萝卜、盐、蒜片。
做法
1、西兰花、胡萝卜洗净切好。
2、接着就可以将事先准备好的西兰花焯下水。
3、锅中倒油,放蒜片爆香。
4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油。
5、最后加盐调味,装盘。
西芹炒胡萝卜
材料
胡萝卜150克,西芹100克,油,盐,葱,蔬之鲜。
做法
1、首先将清洗干净的胡萝卜去皮并再清洗干净,切成丝状备用。
2、西芹择去叶子洗净后斜刀切成薄片,葱切段备用。
3、炒锅倒油烧热,放入葱段煸出香味。
4、放入胡萝卜丝和西芹片翻炒熟。
5、放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘。
小诀窍
蔬菜翻炒时可加少许水翻炒,不但可以减少用油量而且不容易糊锅且色泽好看。
炒胡萝卜片
色红,咸鲜味香。
材料
主料
胡萝卜300克。
调料
白皮大蒜10克,大葱5克,酱油20克,盐1克,白砂糖5克,味精1克,姜5克,植物油40克。
做法
1、将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜成薄片。
2、将葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末;姜切末。
3、炒锅置大火上烧热,倒入植物油,倒放胡萝卜片炒透,加入精盐、酱油、白糖,加少许水,盖上锅盖,烧至汤将近干时,放入姜末、葱末和蒜末炒透,加入味精,炒匀后盛入盘内即可。
北青椒炒胡萝卜
材料
青椒1个,胡萝卜半个,肉片适量。
做法
1、青椒一个、胡萝卜半个洗净切片,葱切葱花,姜切片,肉切片。
2、锅内入油,七成热时放入姜片爆香。
3、再放入葱花爆香。
4、倒入胡萝卜片煸炒片刻。
5、将胡萝卜片划向锅一边,倒入肉片炒至变色。
6、倒入青椒片大火翻炒十几秒钟。
7、倒入生抽,翻炒半分钟,调入盐。
8、出锅。
小诀窍
先放入胡萝卜片过油,使营养成分吸收更全面,青椒要保持青脆,炒时间不要太久。软的胡萝卜配上青椒的脆,想不爱都难。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的关于炒胡萝卜的家常做法,从文中我们知道了炒胡萝卜怎么做好吃,知道了炒胡萝卜的做法,它的做法十分简单,搭配一些文中小诀窍更好吃哦。