小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

炒黄豆芽怎么做好吃 美味健康黄豆芽简单做

阅读:357

  炒黄豆芽怎么做好吃?很多喜欢吃黄豆芽的人都会想知道,因为喜欢吃黄豆芽,所以希望能品尝到更美味的炒黄豆芽。想知道黄豆芽的做法大全以及炒黄豆芽的做法吗?那就一起来看看吧。

  黄豆芽含有丰富的蛋白质及维生素,平时适量的吃些黄豆芽是很好的,下面就介绍几种黄豆芽的美味做法给大家。

  方法一

  主料

  黄豆芽450克,青蒜100克。

  调料

  色拉油50克,盐5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。

  做法

  1.将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段。

  2.将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分。

  3.食材准备好了之后,就把锅置旺火上,放入少许的色拉油,烧热之后下入辣椒粉略煸。

  4.再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀。

  5.再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。

  方法二

  材料

  猪肚,粗盐,醋,面粉,黄豆芽一大碗,白胡椒粒,老姜,料酒,盐。

  做法

  1、猪肚,撕去油筋,加粗盐搓,冲洗干净后,用加醋继续搓洗,再浸泡一刻钟,清水冲洗干净。沥干水后,加面粉揉一下,冲干净。如果猪肚比较脏的话,再反复前面步骤。

  2、加半锅冷水,下猪肚,大火烧到水沸张,再把猪肚捞出来,用温热水冲洗净表面的浮沫。猪肚比较深色的那一层外面会有少量,白色的硬膜,小心地用剪刀剪去不要。再把猪肚改刀成大概厘米宽的肚条。

  3、黄豆芽一大碗,摘掉根不要。

  4、取一点白胡椒粒,在铁锅上炕一下。炖锅里加水,拍一块去皮老姜进去,再加进去白胡椒粒,大火烧滚。汤滚了就转成小火,下肚条和黄豆芽,倒小半碗料酒进去,冚上盖子,用最小火力炖着。我拿一口铸铁锅炖的,大约两个半小时,到肚条变绵软。

  5、下盐调味,再炖上小半个钟头就好啦。

  方法三

  材料

  黄豆芽500克,盐3克,辣椒油10克,姜5克,酱油30克,花椒5克,香油10克,植物油10克,大葱3克,香醋15克,味精1克。

  做法

  1.将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右。

  2.待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉。

  3.晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛入大盘内。

  4.葱姜洗净,葱切丝,姜切片。

  5.花椒投入热油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内备用。

  6.将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀。

  7.将调拌均匀的调料淋浇在豆芽上,再撒上切好的葱丝,上桌时撒香醋即成。

  方法四

  材料

  豆芽,粉条,肉丝,海带,青椒,葱,姜,生抽,料酒,生粉。

  做法

  1.豆芽摘洗干净,肉丝用盐,生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。

  2.粉条煮熟,捞出沥干。海带切丝,青辣椒切丝。

  3.锅内烧热油下肉丝炒熟盛出。

  4.锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。

  5.放粉条和海带,加半小碗水。

  6.盖盖中火焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前倒入肉丝,青辣椒丝炒10秒立即关火。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的炒黄豆芽怎么做好吃,你们都学会了吧。这对于喜欢吃黄豆芽的人来说,真的是极好的。看了上面说的黄豆芽的做法大全以及炒黄豆芽的做法,想吃的就赶快去做一做吧。

相关文章

  • 黄豆怎么做好吃 这样做黄豆简单又好吃

      黄豆是很有营养的食材,而且在日常生活中非常的常见,黄豆中有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸,常人食用对人体有很大的好处,那么大家知道黄豆的做法吗?黄豆怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下黄豆的做法大全吧。   黄豆怎么做好吃呢?黄豆的做法非常的多,下面介绍的这些方法不但好吃而且做法简单,而且多吃。   炖五香黄豆   材料   大豆400克,大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4

  • 炒黄豆怎么做好吃 黄豆炒着吃非常美味

      炒黄豆是黄豆的经典吃法,这样做黄豆味道非常的鲜美,而且可以搭配不同的食材制作出不同的炒黄豆,那么大家知道炒黄豆的做法吗?炒黄豆怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒黄豆的家常做法吧。   炒黄豆是最简单的黄豆做法,而且可以根据自己的喜好添加食材,比如你喜欢吃就可以和肉放一起炒,下面大家就一起来看看如何制作出美味的炒黄豆吧。   梅菜冬菇炒黄豆   材料   黄豆一饭碗,梅干菜一饭碗,冬菇3-

  • 黄豆芽怎么做好吃 推荐这几款很好吃

      黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较好的蛋白质和维生素的来源。豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。那么你知道黄豆芽怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱。   家常凉拌黄豆芽   材料:黄豆芽,菠菜,植物油,盐,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味极鲜。   做法   1、把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。

  • 黄豆的做法 怎样做黄豆营养又美味

      大家应该知道五谷杂粮对于我们的重要性,它们有着蔬菜、肉类没有的营养物质,今天我们就来看看五谷杂粮中的一类,大豆之中的黄豆对我们身体有着什么样的作用吧。   黄豆的做法   一、水煮黄豆   材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油(油食品)、红葡萄酒、白糖适量。   做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄(葡萄

  • 黄豆芽的做法大全家常 美味豆芽在家做

      黄豆芽是很常见的一种蔬菜,在菜场到处都是豆芽的身影,这足以说明人们对豆芽的喜爱程度,豆芽的做法也很多,可以炒也可以煮等等。那么大家知道黄豆芽的做法吗?黄豆芽怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下黄豆芽的做法大全吧。   家常凉拌黄豆芽   材料   黄豆芽,菠菜,植物油,盐,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味极鲜。   做法   1、把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,

  • 黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄怎么做

      黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴,它受到了很多人的欢迎,这道佳肴不仅味道鲜美,而且在猪蹄的肉质上,更是十分的可口,是一道让我们吃了还想吃的佳肴,那它在营养价值上也是很高,黄豆和海带拥有的营养元素都很多,而且在补充营养上,也给人体带来很大帮助。   那猪蹄含有的营养物质更是十分的宝贵,不仅适合各类人群的食用,同时搭配黄豆和海带,让猪蹄的营养价值更丰富些,对促进人体的各部位发展都是有着很好的效果

  • 绿豆芽怎么做好吃 美味绿豆芽滋补又养生

      绿豆芽,也就是绿豆的芽,是一种我们生活中常见的蔬菜,绿豆芽清脆可口,营养丰富,很受人们的欢迎。绿豆芽含有酪氨酸,草氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,异亮氨酸,赖氨酸,苏氨酸等多种氨基酸,对人体很有好处。下面小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。   绿豆芽炒韭菜   主料   绿豆芽200克,韭菜100克。   调料   豌豆淀粉5克,料酒10克,盐4克,味精2克,花生油30克,姜10克,醋3克。

  • 青萝卜怎么做好吃 美味青萝卜简单做

      青萝卜怎么做好吃?青萝卜虽然不像白萝卜和红萝卜那样的常见,但是青萝卜的营养价值却是很丰富的,而且做法比较多,总有一款适合你的口味。想知道青萝卜的家常做法以及青萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。   适量的吃一些青萝卜,可补充人体所需的微量元素及能量,下面就给大家仔细介绍下青萝卜的一些做法。   方法一   材料   鲮鱼,青萝卜,粉葛,马蹄,姜片。   做法   1.煎过的鱼用煲汤袋装起来。

你可能感兴趣

  • 神器家用绿豆芽盆生发芽豆芽种专用豆芽盒子水培黄豆豆芽豆芽盆发


  • 紫砂生豆芽机家用发豆芽神器豆芽罐桶器生绿黄豆芽菜花生芽发芽盆


  • 陈小椰|手工川味腊肠 烟熏麻辣味!怎么做都好吃!提升厨艺神器


  • 你怎么能把果酱做这么好吃 ~日本小山进小山流Koyama水果果酱


  • 【视频教学】 轻松学做空气炸锅创意美食 空气炸锅料理低油又好吃的烤箱菜烧烤BBQ 新手学烹饪图解详细教程家庭自制健康食谱书籍


  • 孩子生病妈妈怎么做 双色图文版 家庭育儿书 0-6岁儿童疾病家庭护理手册 婴幼儿童疾病护理营养健康育儿的智慧百科全书


  • 健康从抗衰老开始 戴炯捷,王冲 编 医学综合 生活 上海科学技术书籍类关于有关方面的和与跟学习了解知识做怎么怎样如何方法技巧


  • 芽苗菜种子种孑水培蔬菜豌豆种籽黄豆绿豆黑豆松柳豆芽菜豆苗种


  • 芽苗菜种子水培蔬菜种籽室内香椿豌豆花生松柳苗绿豆黄豆黑豆芽菜


  • 芽苗菜种子豌豆苗种籽水培豆芽菜尖芽苗菜绿豆黄豆四季种蔬菜种子


热门标签

回到顶部