小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

手抓羊肉的正宗做法 这样做不仅味美还补肾

阅读:399

  手抓羊肉是大家日常生活中常见的一款美食,它味道鲜美,而且营养丰富,在冬天食用手抓羊肉能够帮助人体驱寒保暖、健脾补肾,那么大家知道手抓羊肉的做法吗?手抓羊肉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下手抓羊肉的正宗做法吧。

  手抓羊肉的做法很多,不同地区的手抓羊肉风味不同,下面大家就一起来看看如何制作出美味的手抓羊肉吧。

  做法一

  用料

  带骨羊肉。

  做法

  1.羊肉清洗干净。

  2.添加没过的冷水,大火煮开,继续滚煮5分钟,充分去除血沫,捞出羊肉,用热水清洗掉骨肉表面的杂质和浮沫。

  3.添加没过的热水,大火煮开,仔细撇净浮沫。

  4.添加料酒、生姜和花椒,转小火慢炖。

  5.煮至筷子能轻易插透,肉熟烂即可,肉汤分离后,羊肉装盘上桌,配盐、辣椒面或椒盐蘸食。

  做法二

  用料

  羊肉400克、鲜姜片9克、花椒0.06克、盐6.5克、干姜1克、水、油、香菜、芝麻油。

  做法

  1.先将羊肉切块后放入水中洗去血渍及表层附着的羊油。

  2.随后将肉放入大汤锅中,加入凉水,水量要漫过羊肉,不加任何调味料大火煮开。

  3.当水沸腾后会有很多的浮沫在汤的表面,一定要用勺子完全清除干净,否则熬煮的羊汤不仅颜色发灰,口感也会差很多。

  4.同时准备好一个无纺布的料包袋,装入鲜姜片,花椒,干姜,置入盐。

  5.将料包放入沸腾的羊汤中,开中小火炖煮90分钟。

  6.最后看到汤色洁白,羊肉软烂质嫩,开盖收汤,大火收个3分钟见汤更浓郁即可马上关火食用。

  做法三

  材料

  带骨的羊腰窝肉2斤,香菜五钱,葱五钱,姜丝3钱,蒜末二钱,大料二分,花椒,桂皮各二分,小茴香一分,胡椒粉一分,醋一两二钱,绍酒一钱,味精二分,精盐一钱,芝麻油一钱,辣椒油一两。

  做法

  1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块,用水洗净。香菜去跟洗净消毒,切成二分长的段。葱,三钱切成一寸长的段、二钱切末。

  2、把葱末,蒜末,香菜。酱油,味精,胡椒粉,芝麻油,辣椒油等对成调料汁。

  3、锅内倒入清水二斤,放入羊肉在旺火上烧开后,撇去浮沫,把肉捞出洗净。接着,再换清水三斤烧开,放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。待汤再烧开后,盖上锅盖,移在微火上煮到肉烂为止。将肉捞出,盛在盘内,蘸着调料汁吃。

  做法四

  材料

  羊肉(瘦)1000克,花椒5克,茴香籽5克,八角3克,桂皮3克,杏仁7克,陈皮5克,芝麻酱20克,腐乳汁20克,韭菜花50克,酱油10克,醋25克,大葱15克,白皮大蒜15克,辣椒粉5克。

  做法

  1.取芝麻酱、豆腐乳汁、腌韭菜花、酱油、醋、葱花、蒜泥、辣椒油等放在小碗内一起拌匀待用。

  2.羯羊宰杀后,去内脏、头、尾、四肢再切成1千克左右的大块,投入开水锅中加花椒、小茴香、八角、桂皮和杏仁、陈皮等调料,盖锅炖煮,待炖至提羊骨一抖,骨肉分离时即可取出。

  3.用手抓羊肉蘸着准备好的调料食用。

  做法五

  材料

  羊排1000克、洋葱50克、大葱30克、生抽10ml、盐适量、老抽5ml、料酒15ml、砂糖3克、花椒小许、孜然小许。

  做法

  1.把所有材料准备好。

  2.大葱洗干净,斜切长片。

  3.洋葱洗干净,切成小粒。

  4.羊排洗净,切成小块。

  5.羊排放入冷水锅,加入漫过羊排的清水、花椒和小许洋葱粒。

  6.大火煮开,撇去浮沫,改成中小火,炖40分钟左右。

  7.捞出备用。

  8.花椒、孜然用清水泡洗一下,取出沥干水备用。

  9.热锅下油,油热后加入葱片和洋葱粒,爆香。

  10.加入羊排,中小火煎至双面有点焦焦的感觉。

  11.加入孜然,倒入料酒,煸炒至闻到孜然的香味。

  12.加入小许砂糖、生抽和老抽,翻炒均匀后加入小许清水或羊汤,盖上锅盖焖15分钟左右。

  13. 最后按个人口味调入小许盐,翻炒均匀即可装碟。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍手抓羊肉的正宗做法的全部内容,大家在看完全文之后是不是已经学会了如何制作出正宗的手抓羊肉了呢?手抓羊肉味道鲜美,而且很适合在冬天食用,大家可以再这个冬天里多吃一点哦。

相关文章

  • 猪尾巴汤的做法 这样做不仅补肾还美味

      猪尾巴汤大家都不陌生,它的功效非常的强大,对男性补肾方面有着突出的功效,很多人都喜欢制作美味的猪尾巴汤来喝,那么大家知道猪尾巴汤的做法吗?猪尾巴汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪尾巴汤的做法大全吧。   猪尾巴汤的做法非常的多,功效也很强大,下面小编就为大家介绍几款非常美味的猪尾巴汤做法,希望大家喜欢。   茶树菇猪尾巴汤   材料   茶树菇,猪尾巴1根,生姜,盐,料酒,鸡精,白砂糖

  • 猪肘子怎么做好吃 这样做不仅好吃还补肾

      猪肘子是大家日常生活中常见的一种食材,俗称蹄髈,猪肘子的营养非常丰富,其中包含很多营养物质如蛋白质、脂肪、糖等等这些都是人体不可缺少的,那么大家知道猪肘子的家常做法吗?猪肘子怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肘子的做法大全吧。   猪肘子不仅美味,而且对人体也有很大的帮助呢,能够起到养血润肌、养血润肌、益气补肾的功效,下面大家就一起来看看如何制作出美味的猪肘子吧。   红焖猪肘   材料

  • 佛跳墙的做法 这样做不仅美容还抗衰

      佛跳墙这道菜可是非常有营养的,而且味道也都很鲜美,制作佛跳墙的食材营养价值都很高,对人体都有很大的好处,那么大家知道佛跳墙的做法吗?佛跳墙怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下佛跳墙的做法大全吧。   据说佛跳墙古时候的宫廷菜肴,它具有抗衰、美容的功效,是上等的滋补品,那么我们在家如何制作出美味的佛跳墙呢?下面大家一起来看看吧。   台湾佛跳墙   材料   新鲜竹笋、半条芋头4块,板栗6

  • 羊肉汤锅的做法 正宗羊肉汤锅就要这样做

      说起羊肉汤锅,不知道要勾起多少人的食欲,因为凡是吃过的人都知道它有多么的美味,而且羊肉汤锅的做法也比较简单,在家就能做。想知道自制羊肉汤锅的做法以及羊肉汤锅的做法大全吗?那就一起来看看吧。   羊肉汤锅的主要原料就是羊肉,所以营养价值是比较高的,下面就给你们介绍下它的做法。   方法一   材料   羊肉,竹蔗,马蹄,萝卜,冻豆腐,菜心,油,姜,蒜头。   做法   1、要把羊肉先飞水,然后

  • 莜面的做法大全 这样做莜面不仅美味还防病

      莜面是由莜麦加工做的面粉,大家可能不知道莜面的营养成分是其他面粉无法相比的,其中所含的营养物质都是人体不可缺少的,那么大家知道莜面的做法吗?莜面怎么吃最养人呢?下面小编就为大家介绍一下莜面的做法大全吧。   莜面不仅是美味的食材,它还有非常棒的保健功能,多吃莜面能够预防多种疾病,下面大家就一起来看看如何用莜面制作出美味的佳肴吧。   凉拌莜面   材料   莜面粉,蒜泥,香菜碎,黄瓜细丝,红萝

  • 孜然羊肉的做法最正宗的做法 这样做好吃

      孜然羊肉的味道鲜美,色香味俱全,相信大家都喜欢吃。那么大家知道孜然羊肉的做法吗?孜然羊肉的家常做法有哪些?今天小编就为大家带来关于孜然羊肉做法方面的知识,方便大家以后自己做。   孜然羊肉的做法很简单,只要掌握其中的技巧,就可以做出来美味来。下面小编就为大家带来几种孜然羊肉的做法。   做法一   原料   羊肉500克、洋葱1个、姜1小块、蒜1/2个、料酒1汤匙、淀粉少许、花生油适量、生抽

  • 清炖羊肉的做法最正宗的做法 这样做更好吃

      说起羊肉,不知道要勾起多少人的食欲。羊肉做法有很多,但最简单,营养保留最好的就是清炖羊肉了,想学的话,其实很快就能学会。想知道清炖羊肉的做法最正宗的做法以及清炖羊肉汤的做法吗?那就一起来看看吧。   喜欢吃羊肉的人有很多,但不会做的就更多了吧。想学的就按照下面的步骤做,保证你能轻松搞定。   做法一   材料   羊腿一只,洋葱一个,盐适量。   做法   1.羊腿剁块要有拳头大哦,这样煮出

  • 红焖羊肉的做法最正宗的做法 这样做很美味

      红焖羊肉是非常经典的一种吃法,味道鲜美,营养丰富,多吃羊肉对身体有很大的好处,所包含的蛋白质含量与一些微量元素颇高。那么大家知道红焖羊肉的做法吗?红焖羊肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下红焖羊肉的家常做法吧。   红焖羊肉   材料:羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120g,干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙(5g),大料2茶匙(10g),桂皮1汤匙(15g),枸杞1汤匙

你可能感兴趣

  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 商用正宗淮南牛肉汤粉丝小吃技术配方油酥烧饼做法视频教程教学


  • 科迪山东鲅鱼水饺正宗胶东新鲜纯鲅鱼馅饺子羊肉牛肉速冻清真蒸饺


  • 正宗安徽太和板面底料羊肉板面牛肉板面调料汤料包煮面卤商用家用


  • 美食菜品餐馆饭店粘贴kt板宣传挂墙画做广告海报定制河南羊肉烩面


  • 美食餐馆小吃饭店粘贴kt板宣传挂墙画做广告海报定制0869羊肉水饺


  • 贵州特产贵阳酸粉老素粉做遵义水城羊肉粉花溪牛肉粉原料米粉米线


  • 全2册 数学不仅是数数:基于标准的幼儿数学教学活动幼儿数学核心概念-教什么?怎么教? (1本书+1张DVD)南京师范大学 幼儿教师学前


  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


热门标签

回到顶部