说到补肾，那是我们非常了解的一个词了，肾脏是我们日常生活中非常重要的器官，肾脏可以有效的清除我们身体内的代谢产物和某些废物、毒物、垃圾等，同时肾脏的吸收功能可以帮助我们的身体保留住水分和其他的有用物质，肾脏的这些功能，保证了身体内环境的稳定，但是如果我们的肾脏出现了问题，那么我们的身体也就会出现各种各样的问题。
古代皇帝，后宫佳丽三千，而且事务繁忙，我们经常可以看到电视剧或者是电影里面的皇帝有太多太多的杂事需要处理。
古代皇帝是非常注重养肾和补肾的，宫廷皇帝补肾养肾的秘方，一定是非常珍贵的，朋友们是不是都很想知道具体呢?
羊肾韭菜粥
羊肾韭菜粥治疗肾虚效果出奇的好，传说在元朝延佑年间，政治动荡，元仁宗率兵打仗在新疆击退了沙皇的侵略军队，班师回到了大都。
但是由于数年的军营生活，四处奔波再加上操劳过度，元仁宗却出现了肾气亏虚的症状。
太医在得知这件事之后，想办法制作了一碗补肾粥，在一日中午，呈给元仁宗服下，而后的几个月内，一直都用羊肾韭菜粥给他调理。
没想到，不到三个月，元仁宗肾气亏虚的情况，竟然奇迹般的好转，直至痊愈，元仁宗非常的高兴，命人将这款粥当作是宫廷食膳的良方，并且经常服用。
说到这款羊肾韭菜粥，到底是为什么这么神奇呢?应该如何制作呢?
羊肾韭菜粥的制作方法
1. 首先，我们要准备一对羊肾，一百克羊肉，一百五十可韭菜，三十克枸杞和一百克粳米。
2. 将羊肾清洗干净，然后对半切开，切成小肉块。
3. 再把羊肉和韭菜清洗干净之后切碎，放在旁边备用。
4. 先将切好的羊肾、羊肉、枸杞子、粳米一起放进锅里面，再加入适量的水，文火熬煮，等到快要煮熟的时候，再把韭菜全部都放进去，然后再煮一段时间，就做好了，每天都服用的话，效果更佳。
羊肾的补肾作用
羊肾，顾名思义就是羊的肾脏，又被称为是羊的内脏，羊肾有非常强大的食疗价值和药用价值，无论是在《名医别录》里面，还是在《本草纲目》里面，都对羊肾有着非常好的记载。
羊肾主要治疗肾虚劳损和腰脊疼痛，羊肾味甘、性温，能有效的补充肾气，可谓是补肾的最好食材了。
韭菜的补肾作用
韭菜也是我们生活中一种非常常见的食材了，韭菜的适应性强，抗旱又耐热，几乎每个地方都能栽培，所以说韭菜我们只需要逛逛菜场就可以轻松买到了。
韭菜最大的特点就是能够补肾温阳，并且还能主要治疗肾虚腹痛，所以说肾脏不好的人经常吃韭菜可以起到一种滋养的作用。
韭菜除了可以补肾，还能益肝健胃，梳理肝气，能够有效的增强我们的食欲，增强我们身体的消化功能。
枸杞子也是一种补气生精的食物，粳米又能平和脏腑，补益气血，所以说煮成粥的话更容易被我们的身体所吸收。
羊肾和韭菜都是补肾佳品，所以说二者一起合作成为一种药膳，可谓是再好不过的了。
一品山药
一品山药也是一种非常补肾的药膳，并且是一道非常正宗的汉族药膳，一品山药主要的原料就是山药了，虽然原料比较单一，但是制作好的一品山药吃起来是非常甜香可口的，造型也是非常的美观。
而且山药益气健脾，可以有效的治疗虚劳诸不足，孩子吃了可以治疗发育迟缓，成人吃了可以有效的滋养补肾。
首先，我们就是要把山药煮熟，然后捣成山药泥备用，再选用五十克熟莲子、两百克豆沙馅、十克西瓜子仁、二十五克山楂糕、二百克白糖和五克糖青梅，再加上五克湿淀粉。
一品山药的制作方法
1.一品山药听起来非常难做，但是制作起来是非常简单的，一品山药主要是要将山药泥按照美化的图形在盘子当中围成一个大约五厘米的高边，然后在里面塞进豆沙馅。
2.在把豆沙塞好以后，上面再用山药泥覆盖封严，然后再用竹片蘸水，将表面以及周围抹平，然后上锅大火蒸五分钟。
3.整好以后，再大火开锅，炒锅放在旺火上面，加入一百克清水，加入白糖炒化成汁，用湿淀粉勾水芡，然后浇在蒸好的山药上就可以了。
再用西瓜子仁、山楂糕和青梅在旁边多加修饰成为点缀，漂亮的一品山药就可以出锅享用了!
一品山药的补肾作用
一品山药可以有效的滋阴补肾，还有利于消渴尿频，老少皆宜，都可以服用，山药的营养非常丰富，而且山药非常有利于治疗脾胃虚弱和食少倦怠。
山药既能补气又能养阴，并且补而不滞，滋而不腻，是一种平常补脾胃的常用佳品。
山药有补肝肾、润五脏的作用，尤其在治疗腰腿酸软和头晕耳鸣这一方面是最为有效的，山药最大的特点就是有大量的黏蛋白。
这些黏蛋白就是一种多糖的蛋白质混合物，对我们的身体有着非常特殊的保健作用，还能保持血管的弹性，阻止动脉粥样硬化的过早发生，减少皮下脂肪的堆积，所以说山药可是一种大补的好东西。
结语：小编上述的两款药膳方子，都是对肾脏有着非常好的滋补作用的，并且还能有效的治疗由于肾虚肾亏引发的各种各样的病症，只有我们在生活中把肾养好了，我们的身体才会健健康康的，肾脏是我们身体当中的重要器官，所以说我们在生活中对于肾脏的补养，一定不要忽略掉。
