生活在都市的青年们是不是也会怀恋儿时的美食玉米羹呢?人们在生活中常吃精细食物,很少摄入粗粮,而玉米羹就是典型的粗粮,多吃玉米羹能够软化血管,促进体内的毒素排出,那么大家知道玉米羹的做法吗?玉米羹的做法怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下玉米羹的家常做法吧。
玉米羹是很适合在家食用的美食,多吃玉米羹对人体有很大的好处,下面大家就一起来看看如何制作出美味的玉米羹吧。
农家玉米羹
材料
玉米糁200克,鸡蛋1个,盐少许,冰糖适量。
做法
1、玉米糁淘洗净,加水浸泡30分钟左右,鸡蛋去壳,打散成糊状备用。
2、在锅中加入清水。等水烧开之后,放入玉米糁,继续煮,然后调成小火慢搅,等到成为连糊状的时候加点盐,冰糖搅入鸡蛋液就可以了。
香甜玉米羹
材料
玉米,香菇,胡萝卜,鸡蛋。
做法
1.香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。
2.剥下来新鲜的玉米粒放入料理机里,轻轻搅打几下。
3.锅中加入高汤等水开了之后放入香菇,胡萝卜,炖制15分钟,加入玉米粒在煮10分钟,然后撒上盐倒入鸡蛋液就好了。
奶酪玉米羹
材料
水120ml,牛奶120ml,塔雷吉欧奶酪80g(切4mm厚小片),意大利玉米粉100g,混合香草碎1汤匙(15g,迷迭香碎和奥里根努碎),培根100g(切碎),盐1茶匙(5g)。
做法
将水和牛奶放入锅中用中火煮沸,再倒入意大利玉米粉转小火煮制10分钟,其间不停用木勺搅拌,使其快速混合,制成玉米酱。
塔雷吉欧奶酪片上均匀的蘸上一层混合香草碎。
取1/3份的玉米酱放入准备好的模具底部,再铺上一层沾好香草的奶酪片,接着铺上一层培根碎,然后再将剩下的1/3份玉米酱铺入,照此方法重复一次以上步骤,最后上面撒入培根碎。
焗制
烤箱预热至200度,将模具放入烤箱焗制25分钟即可。
小诀窍
塔雷吉欧乳酪产自意大利,新鲜奶酪的一种,通常为正方形,表皮为浅橘色,而内部为白色,柔软有弹性,具有特殊的口感和香味,气味温和,略带有酸味。
可搭配葡萄酒,也可与甜点或开胃菜一起食用。
奶酪玉米羹中用到的塔雷吉欧乳酪如果不易购买,也可选用此种瑞士的乳清奶酪来代替制作。
奶酪玉米羹中用到的意大利玉米粉与普通的散装玉米粉有所不同,此玉米粉是以意大利皮埃蒙特地方产的玉米制成,颗粒更加细腻,味道更加香甜。如果不易购买,也可用普通的玉米粉代替制作。
鸡蛋玉米羹
材料
罐装玉米1罐、鸡蛋1个、枸杞子少许泡开、煮熟青豆或者刀豆丁少许、鸡汤块1块。
做法
1.水烧开,把鸡汤块放入熔化,然后把玉米粒和枸杞子放入烧开,加少许盐调味,小火再烧15分钟。
2.1勺淀粉加些水调成水淀粉(可以略稀一些),然后把水淀粉倒入汤里勾芡。
3.然后把鸡蛋打散,倒入羹里迅速搅开(喜欢蛋花碎就搅的快一些,喜欢蛋花长细的可以搅的慢一些。)然后加上青豆或者刀豆丁点缀即可。
火腿玉米羹
材料
3碗水、鸡蛋4个、火腿玉米羹汤料1包。
做法
1、将3碗水倒入汤锅中,加入火腿玉米羹汤料,搅拌均匀。
2、加热煮沸,然后转小火慢煮3-4分钟,不停搅拌。
3、在火腿玉米羹汤中打入蛋花,将辅料食材放入火腿玉米羹汤中,煮沸熟透即可。
小诀窍
如果能加入一些火腿和甜玉米,则更加凸显汤的鲜甜美味。
蛋蓉玉米羹
材料
玉米笋(罐装)100克,鸡蛋150克,炼乳(甜,罐头)50克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)5克。
做法
1.锅中加清水烧热,倒入罐装玉米和炼乳,加入白糖搅匀,熬2分钟左右,勾薄芡。
2.鸡蛋打成蛋液,淋入锅中成蛋蓉,搅拌均匀,倒入汤碗中即成。
山药玉米羹
材料
山药200克、玉米笋50克、牛奶300毫升、豆乳300毫升、麦片少许、盐、白胡椒粉、鸡精适量。
做法
1、山腰去皮洗净,切成长条上蒸锅蒸10分钟,取出再切成小块,玉米笋也切成同等大小的块,用打汁机加100毫升牛奶打成汁备用。
2、牛奶、豆乳倒入锅中加热,沸腾前再导入打好的山腰玉米汁,不断搅拌均匀,放入盐、白胡椒粉、鸡精适量。
3、煮开后装碗,撒上擀碎的麦片,再放一片绿叶装饰。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍玉米羹的家常做法全部内容,大家是不是已经了解了如何制作美味的玉米羹了呢?玉米羹的做法有很多,小编为大家精选了这几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。